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「補給」搜尋結果

總共找到 497 筆符合關鍵字「補給」的資料

放化療易釀口腔黏膜炎〜學會5飲食技巧，天然草本入菜＋漱口舒緩

…改變，導致食慾下降的發生。若在此情況下，癌友又未積極做好營養補給，在攝食量不足、營養缺乏、體重減輕下，恐加速癌症惡病質的產生。再加上，當人體唾液分泌量減少，有口腔黏膜炎困擾…
http://www.top1health.cn/Article/308/57518
低碳飲食掀風潮　堅果吃出健康好油脂！

…維及多元維生素與礦物質等營養素的特性，對於抗氧化、護心、能量補給也有一定幫助。最新國民營養健康狀況變遷調查發現，有高達91%國人每日平均堅果種子攝取不足，因此，不論有沒有進…
http://www.top1health.cn/Article/320/57556
運動後喝巧克力牛奶，可增肌減脂？營養師答案…

…例，大約落在3.5～4.5：1之間，恰巧與不少商業配方的運動補給品類似。][134576] **高強度運動後喝巧克力牛奶啵棒？這些理由是關鍵** 至於方便取得、價格較親民的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57397
懶人瘦身術！睡眠減肥法補對胺基酸好享瘦

…涼的飲料，以及含有咖啡因的飲品、減少3C產品使用外，不妨適度補給能提升睡眠品質的珍珠粉，還有可適量補充含有人體必須的22種胺基酸，例如BCAA、麩胺酸發酵物支鏈，或是4倍特濃胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/57395
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…6大症狀產生。建議民眾一旦發現自身出現以下不適時，應留意水分補給，適度小口小口喝水補充才是： **症狀1／口乾舌燥：** 導致口乾舌燥發生的原因，最可能跟身…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
優格4大健康魅力～為何名人獨愛希臘式優格？

…的食物。][134307] 希臘優格也是運動後營養補給的好幫手！許多人知道運動後要補充蛋白質，以幫助受損肌肉的修復，但實際上醣類的補充也相當重要，因為醣類可以補充運動時耗…
http://www.top1health.cn/Article/80/57309
平常喝的都是香水飲、合成飲？教你如何挑選全天然堅果飲

…營養素、礦物質的「堅果飲」，更是成為不少忙碌現代人早餐與營養補給的「新寵」。市售堅果飲有百百種，想喝的健康、安心，又香又濃稠一定最好嗎？小心，恐不知不覺把香水、合成飲喝下肚！ …
http://www.top1health.cn/Article/140/57269
提不起勁是年老體衰？小心睪固酮低下惹禍

…more--> ![][134207] **【荷爾蒙補給站】** 睪固酮濃度的檢測法只要前往泌尿科，透過簡單的抽血檢查，就能夠立刻得知體內的睪固酮數值，費用並不高。年過4…
http://www.top1health.cn/Article/323/57278
一天可吃幾顆蛋？你的答案很可能和營養師不一樣！

…等，建議一天應少於1顆（雞）蛋黃的攝取量。 **【健康補給站】：**依現行標準，成人的血中總膽固醇濃度為110至200mg/dL，且低密度脂蛋白膽固醇濃度（壞膽固醇）不可超過…
http://www.top1health.cn/Article/80/57185
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　掌握三招關節不卡關

…大安區華聲里社區民眾再次有約的好日子。而這個月華生社區的健康補給站則是特地邀請到華人駐站營養師黃曉彤，為大家講解如何透過飲食與運動保養關節，重拾健步如飛的行動力。講座開頭，…
http://www.top1health.cn/Article/135/57264
重振雄風先提振睪固酮！這些養生秘訣非知不可

…力」，而是「我來提案為大家做些什麼」。 **【荷爾蒙補給站】** **玩投接球有助改善憂鬱症** 在所有的運動當中，我特別推薦與孩子一起玩投接球。像我這樣成長於昭和時代…
http://www.top1health.cn/Article/323/57211
和過敏分手！做足蒸、清腸道排毒4招攻克

…，好的養分進不來，壞的廢物、毒素也出不去，組織細胞得不到營養補給，又排不掉廢物與毒素，器官的生理功能就會大受影響。比起天天揮汗運動，相較之下，天天足蒸就比較輕鬆、方便、舒適…
http://www.top1health.cn/Article/240/57039
餵母奶寶寶維生素D不足？4大族群聰明補，保護骨骼健康

…專業認證的廠商，多一份保障。最後也提醒民眾，維生素D補給品可能和某些藥物產生交互作用，例如：類固醇可能降低鈣質的吸收，進而影響維生素D的代謝。此外，因為維生素D屬於脂溶性維…
http://www.top1health.cn/Article/320/57041
華聲社區 X 華人健康網衛教講座　營養師教你如何擁有好眼力

…台北市大安區華聲里社區民眾有約的一天！華聲社區每個月都有健康補給站的活動，邀請附近居民一起了解健康知識，這次特別邀請到華人駐站營養師蔡怡瑄來分享如何在生活中保養眼睛透過「動、吃、喝…
http://www.top1health.cn/Article/135/57037
年節大魚大肉吃下肚，補充蔬果纖維好時機

…食物補充膳食纖維，目前也有純植物成分的五色平衡蔬果粉、高纖維補給粉、植物蛋白質飲料可供搭配選擇，既能補充到多種植化素，還能補充多元的水溶性膳食纖維，包括：碗豆、蘋果、柑橘、柳橙、甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/56905