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「蘋果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料

3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…--> ![][163509] **★紅蘿蔔蘋果汁** **材料：**紅蘿蔔半根、蘋果一顆、蜂蜜適量 **做法：** 1.紅蘿蔔及蘋果洗淨切丁，放入果汁機，倒…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
急性腰痛像電流通過〜坐辦公桌這姿勢，對腰傷害最大！

…的壓迫，症狀會惡化。 ![向前彎下時，腰會痛。（圖片提供／蘋果屋出版社）][163591] **症狀2：**從腰到腳（下肢）都會感覺到痛、麻，範圍很廣。 **症狀3：**…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507
別小看呼吸！「呼吸訓練」是人體肌力運動第一課，做對好處多

…--more--> ![腦中風者術後取出的小血塊。(圖片／蘋果屋出版社提供)][163223] 以前大家對「三焦」的概念模糊，現在明白「間質」的重要了，不過可能還是不知道怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/71505
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…的配輔方式。6款推薦沾醬食譜如下： **【第1款／和風蘋果醬】** **適用食材：**生菜沙拉、蔬菜類或火鍋沾醬。 **材料：**蘋果1顆、白醋4大匙、味醂2大匙、醬油1…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
讓戀情升溫！別錯過肉桂、酪梨12種天然愛情食材

…。晚餐後不妨與另一半一同享用咖啡，提升浪漫氛圍。 **蘋果的秘密** 一天1顆蘋果可以讓人擺脫無性生活。根據一項以18歲到43歲義大利女性為對象的調查中顯示，一天吃1顆蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/292/71483
八段錦夯什麼？舒筋活血理氣，6大強身功效報你知！

…，讓自己待人處事更周全，面對生活更自信。 **本書出自蘋果屋出版社，作者：林勝傑（延勝）《健身八段錦【肌肉解剖透視版】》一書**
http://www.top1health.cn/Article/248/71482
嘴破吞維生素B、C快快好？藥師：平常多吃蘋果、芭樂有助預防

…部痊癒；平時也可食用營養價值高的水果來攝取維生素C，如芭樂、蘋果、柿子等，有助預防嘴破。然而，有些食物的特性較易使人上火，需適量攝取。馬尚榮藥師提醒，像是荔枝、芒果、榴槤等…
http://www.top1health.cn/Article/248/71412
屁股太小也會傷「心」？研究：蘋果型肥胖恐增糖尿病、心臟病風險

肥胖是女性大敵，在肥胖分類中，妳最擔心蘋果型肥胖，還是西洋梨型肥胖？一般人多會以腰臀比來自我檢視是否肥胖，以防範慢性病、心血管疾病風險。而根據最新研究發現，如果腹部肥胖、臀部脂肪較…
http://www.top1health.cn/Article/320/71368
外食族水果吃不夠？營養師教你怎麼吃

…水果包含：文旦柚、百香果、葡萄、火龍果、美濃瓜、芭樂、木瓜、蘋果等。 **【外食族怎麼吃到水果？】** 相信今天你看了這篇文章，至少偶爾會提醒自己要吃些…
http://www.top1health.cn/Article/320/71293
簡單一步驟，做出不會變黑的蘋果泥　對寶寶還有這些隱藏好處

蘋果加熱後，內含的多酚類天然抗氧化物質含量會大幅增加，能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化；熟蘋果的果膠可以使糞便柔軟而易排出，因此也有減緩腹瀉的功用。經過高溫蒸煮過的蘋果不會氧化變黑…
http://www.top1health.cn/Article/251/70170
想健康吃點心、消夜，怎麼做？幾張圖輕鬆看懂！

…了晚餐外的飯後水果，一天只要吃一次就可以了。蘋果 1/2 顆（100g）：54kcal 奇異果1 顆（100g）：53kcal 香蕉1/…
http://www.top1health.cn/Article/248/69019
不只室外！室內也有空污，這一植物絨毛吸附灰塵力超強

…碳水化合物的紅光，對開花會有直接的幫助。 **本文出自蘋果屋出版社《淨化空氣的造氧盆栽》一書，作者：中華民國環境健康協會、陳柏銓**
http://www.top1health.cn/Article/318/68982
室內二氧化碳濃度太高，頭昏腦脹？放這樣植物助降低不缺氧

…不要碰觸到身體，經過半天後紅蜘蛛就消滅。 **本文出自蘋果屋出版社《淨化空氣的造氧盆栽》一書，作者：中華民國環境健康協會、陳柏銓**
http://www.top1health.cn/Article/318/68947
辦公室必放植栽！火鶴花可減少螢幕產出的二甲苯、三氯乙烯

…陰濕的環境，如牆角屋陰處，反而容易開花。 **本文出自蘋果屋出版社《淨化空氣的造氧盆栽》一書，作者：中華民國環境健康協會、陳柏銓**
http://www.top1health.cn/Article/318/68921
外食族秋天必吃這1顆　排毒養身全靠它

你今天吃蘋果了嗎？俗話說的好：「天天一蘋果，醫生遠離我。」蘋果除了富含有營養素與膳食纖維，還具有生津解渴、清除宿便、降血脂、降血壓等功用。對於女人來說，蘋果無非是養顏美容和減肥的最…
http://www.top1health.cn/Article/80/66716

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