蔓越莓 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蔓越莓」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「蔓越莓」的資料

有科學根據！增加記憶力吃這5類食物就對了

…強老年人的記憶力。日常生活中，多吃深色水果，例如葡萄、櫻桃、蔓越莓及草莓等，也有類似的效果。想要讓大腦維持好的記憶力與學習力，腦部神經網絡的傳遞功能是否正常乃重要關鍵，上述…
http://www.top1health.cn/Article/248/38793
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…、柳丁、蕃茄、奇異果、葡萄、櫻桃、草莓、蘋果、藍莓、小紅莓、蔓越莓、花椰菜等深綠色蔬菜，多補充維他命C也可以防止火氣大造成的嘴破喔！ 2.多喝牛奶、蜂蜜、豆漿。 **哪些中…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…。 **代表食物種類：**漿果類(如紅莓、黑莓)、紅石榴、蔓越莓。 **4.咖啡：** 老一輩的人常說，懷孕時不要喝咖啡，免得生出黑炭小寶寶。看來實證答案，完全顛覆我們的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
陰道炎反覆來找碴？脾腎虛弱惹的禍

…，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材  ![][102924] **(四)肝經濕熱或濕毒蘊結*…
http://www.top1health.cn/Article/259/38484
別當「黑美人」！營養師：防曬吃對6大營養素

…類代表食物：** 漿果類代表食物例如：紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 **6.純可可：** 吃可可也能護膚美肌？這裡指的是，完全無添加反式脂肪，或是精緻糖的100%純黑巧克…
http://www.top1health.cn/Article/249/38266
肌肉痠痛「莓」煩惱！運動後多吃莓果就對了

… 詹淑雲營養師表示，莓果類食物如藍莓、草莓、覆盆子、黑醋栗、蔓越莓、桑椹等，含有豐富的抗氧化劑維生素C、多酚類、植化素、花青素，能保護細胞免於損傷，還能幫助體內合成膠原蛋白，讓肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/306/38090
預防泌尿道感染！研究：部分蔓越莓補充劑沒效

喝蔓越莓汁或食用蔓越莓補充劑(cranberry supplement)可預防泌尿道感染(urinary tract infections)，但消費者在選購相關產品時應睜大眼睛，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/38011
專屬女性的抗氧化秘方　巴西莓抗老好幫手

莓果類的果實一直以來都讓人有健康的印象，蔓越莓、藍莓、覆盆莓、櫻桃…，以及本文要提的巴西莓，除了一些維生素與礦物質，這些莓果所含有的多酚化合物對我們的健康可能也有些用處在。當然不是…
http://www.top1health.cn/Article/248/38027
三高搗蛋三劍客！茄紅素抗氧化助抗老

…、草莓，綠色指深綠色蔬菜，其他像青紅椒、胡蘿蔔、葡萄、漿果、蔓越莓等蔬果，富含花青素、多酚，不僅可養生抗老，還可讓皮膚水嫩光滑。  ![茄紅素可以降低心臟…
http://www.top1health.cn/Article/33/37807
護心吃紅！蔓越莓、草莓是血管清道夫

…麼吃才對呢？專家表示，除了多數人常知的紫色食物外，色澤鮮紅的蔓越莓、草莓、覆盆莓等莓果類中的花青素含量，更是不容小覷！ **防心血管疾病，先控膽固醇？抗氧化才是關鍵*…
http://www.top1health.cn/Article/248/37767
增加棕色脂肪助減重　多吃一點熊果酸食物

…減重越來越困難。 ![常見含熊果酸的食物，包括草莓、藍莓、蔓越莓等，有助提升棕色脂肪量，進而幫助減重。][99545] **3招提升棕色脂肪效能：補充熊果酸、低溫環境和運動…
http://www.top1health.cn/Article/101/37734
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…類：**櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 **飲料飲品類：**蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 **藥膳：**何首烏、熟地、當歸、川芎、紅棗、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
壓力將你壓垮了？抗壓補8大營養素

…，避免精神渙散。 ※來源：牡蠣、蝦蟹、肝臟、肉類、全穀類、蔓越莓。 ![][98964] **🍀6.色胺酸：**協助合成血清素及退黑激素，安定神經，幫助入眠。 ※…
http://www.top1health.cn/Article/248/37511
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…種果汁可飲用12至16盎司，推荐果汁：柑橘蘋果、小黃瓜薄荷、蔓越莓柳橙冰涼奇亞籽、菠菜大麻籽、可可梨子等。 **【柑橘蘋果汁】** 蘋果與柳橙加上一點超級食物，就能讓…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲

…核桃等顆粒較大的事先切成對半。〉依個人喜好，挑選葡萄乾、蔓越莓乾、枇杷乾、無花果乾等水果乾，顆粒大的需先切碎。〉使用前將奶油從冰箱取出，置於室溫下軟化。 **作法：*…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341

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