「葡萄柚」搜尋結果
總共找到 482 筆符合關鍵字「葡萄柚」的資料-
糖尿病可以吃甜水果？ 營養師：這樣吃沒問題！
…而且還可以促進膽酸排出，進一步降低血清膽固醇。 **芭樂、葡萄柚不甜 含糖量沒有比較低** 既然水果好處多多，那如果選擇芭樂、葡萄柚這些比較不甜的水果，應該就可以安心的大口吃吧…
http://www.top1health.cn/Article/320/50785 -
人工甜味劑會引發糖尿病？專家這樣說！
…的商品外，也有許多其他用途，尤其和果汁的適性非常好，只要融入葡萄柚汁裡，就能享受絕品美味〈※〉。 ※…甜菊很容易在院子裡栽種，一到早春就會有人販賣幼苗。葉片本身具有強烈的甜味…
http://www.top1health.cn/Article/232/50832 -
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…
…斤，而她食用的5種瘦身水果包括：蘋果、芭樂、小番茄、奇異果、葡萄柚，加上維持運動，她表示，靠這樣的方法，不但維持體力與營養，同時也改善了體質。 **水果熱量排名前3名：榴蓮、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757 -
輕熟女最怕細紋洩漏年紀！醫師教你抗老妙招
…綠色蔬菜及水果，如青花菜、芥藍菜、青椒、芭樂、奇異果、柳丁、葡萄柚、木瓜等蔬果中。 **2. 兒茶素：**可以清除體內自由基，預防細胞老化，一篇發表於「分子營養與食物研究」(mo…
http://www.top1health.cn/Article/249/50490 -
多囊性卵巢水果吃對了？營養師：草莓、木瓜啵棒〜
…：草莓(GI值29 )、木瓜(GI值30)，以及橘子、柳丁與葡萄柚(GI值均為31)。 有多囊性卵巢症候群的人在食用水果時，最好切塊食用，仔細咀嚼，不要打成果汁。因為果汁的消…
http://www.top1health.cn/Article/315/50675 -
護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病
…食物：**盡量少吃為妙，包括任何冰品冰飲、西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、蘆薈、石蓮花、苦瓜、大白菜、過量生菜及生魚片、螃蟹。 - **涼性食物：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571 -
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」
…，還有香草類（百里香、迷迭香、薄荷等）、柑橘類（橘子、柚子、葡萄柚等）、山茼蒿、水芹、芹菜、青椒等食物。 氣的淤塞原因若是出在壓力，同時也會造成「熱」的產生，熱上升便成「上火…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371 -
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？
…熱為主。炭烤、油炸、辛辣或醃漬品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。 12、避免過勞：如果休息不足，對正常月經周期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這個時期…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392 -
痰濕體質易生白帶 女中醫：這3類食物少碰！
… 尤其是，台灣秋冬盛產的蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等，有白…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211 -
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚
…考以下所示： - **低GI（≦55）水果：**櫻桃、葡萄柚、梨子、蘋果、李子、聖女番茄。 - **中GI（56至69）水果：**草莓、柳橙、桃子、葡萄。 - **高GI…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109 -
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可
…綠色蔬菜及水果，如青花菜、芥藍菜、青椒、芭樂、奇異果、柳丁、葡萄柚、木瓜等蔬果中。 建議攝取量：每天100 毫克，上限2000 毫克。 **注意事項：**由於維生素C是酸…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090 -
減肥不吃澱粉？低碳水化合物減重，推荐白花椰菜飯
…、全麥麵包、全穀食物、番茄、梅子、蘋果、奇異果、杏桃、梨子、葡萄柚、木瓜等。而豆類、豆漿、豆腐、牛奶、優格、優酪乳、海鮮類、魚類、肉類等蛋白質食物GI值也都較低。 另外，蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/48014 -
喝綠茶配檸檬汁！食物吃對了，才不會「做白工」
…分量。 不過，國內營養師蘇妍臣則表示，事實上，柳橙汁、葡萄柚所含有的維生素C，皆比檸檬汁高上許多，所以喝綠茶搭配柳橙汁的吸收效果應該不錯。 **香蕉配優酪乳** 優酪…
http://www.top1health.cn/Article/248/46747 -
為多囊性卵巢所苦？營養師黃曉彤教你這樣吃
…、全麥麵包、全穀食物、番茄、梅子、蘋果、奇異果、杏桃、梨子、葡萄柚、木瓜等。而豆類、豆漿、豆腐、牛奶、優格、優酪乳、海鮮類、魚類、肉類等蛋白質食物GI值也都較低。 
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