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「腳步」搜尋結果
總共找到 508 筆符合關鍵字「腳步」的資料-
中秋爆肥3大寇！減重飲食「挑3選4」不怕胖
中秋節腳步近，小心月圓人又圓！醫師指出，月餅、烤肉，及柚子，熱量都很高，是引起秋節肥胖3大寇；但是，只要民眾確實掌握「挑3選4」，則能讓慢性疾病患者，或正在減重、超重的民眾，度過一…
http://www.top1health.cn/Article/320/54408 -
大食怪上身，吃不停好難「瘦」？營養師5招控食慾！
…附身般，什麼都想吃？減重瘦身族不想功虧一簣，不妨跟著營養師的腳步，一同學習如何有效控制食慾、正確攝食不發胖！ **食慾突然大增有原因！除了季節因素，人體賀爾蒙變化更是關鍵…
http://www.top1health.cn/Article/101/54275 -
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌
…動的副交感神經則會減緩作用，使得腸道運作機能不佳。建議應放慢腳步、放鬆心情、避免熬夜，以防腸道老化。 - 4.多補充水分：水分不僅能和纖維質結合，增加糞便體積，還能避免糞便乾硬，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841 -
停下腳步 踢開疲球心
現代人因生活忙碌，經常忽視身體警訊。 有時停下腳步讓自己休息一下，別讓心變成「疲球心」 ![(0726)疾病認知_021][124024]
http://www.top1health.cn/Article/232/52840 -
預防急性椎間盤突出！這2招快學起來
…免彎腰搬重物。 - 2.搬送貨物時盡量避免急遽轉身，應配合腳步移動再搬送貨物。 - 3.習慣久坐者，應在椅背處使用腰靠，讓腰椎有支撐。 - 4.喜歡運動或上健身房的人，應學習…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789 -
爬山要準備什麼？先學會戰勝3運動傷害！
… 足底筋膜是腳底的一大片結締纖維組織，結構類似漁網，有穩固腳步的作用，是身體天生的避震器，但會因每個人腳部構造影響足底受力、運動過度、工作型態和退化等因素而發炎。足底筋膜炎的典型…
http://www.top1health.cn/Article/238/52457 -
癌症不是絕症！新技術助治癒、和平共處
…項新藥研發與治療。如同人類登陸月球已不再是夢想，「攻克癌症的腳步」，也在大步邁開。 **癌症治療個人化！癌症可以治癒** 「從沒想到有一天癌症可被治療成為慢性病，標靶藥物及…
http://www.top1health.cn/Article/311/52077 -
寶貝開始吃副食品，奶量怎調整？一張表格看懂！
…問我：「既然母乳或配方奶已無法滿足寶寶的營養需求，是否該加快腳步讓寶寶多吃離乳食，完全擺脫母乳和配方奶呢？」其實，不需要操之過急喔。因為母奶和配方奶的營養對離乳時期的寶寶而言，仍是…
http://www.top1health.cn/Article/251/51988 -
防蚊中醫來助陣！DIY漢方驅蚊香＋止癢液
隨著夏天腳步的接近，不僅氣溫節節高昇，蚊子大軍更是蠢蠢欲動！「嗡、嗡」的鳴叫聲不僅擾人清夢，被叮咬後的搔癢感更是讓人難以忍受。該如何擺脫蚊子的糾纏？中醫師表示，除了放置捕蚊燈、使用…
http://www.top1health.cn/Article/80/51876 -
抓住春天尾巴〜養肝護脾三寶：蜂蜜、綠茶、陳皮
春天已經快結束，夏天腳步已經不遠，此時正進入「穀雨時節」，容易出現血壓高、眼睛紅、咽喉痛、疲勞等症狀。中醫師建議，利用蜂蜜、綠茶、陳皮這三味，巧搭出「養胃止痛茶」與「清肝養脾茶」，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51728 -
C肝口服新藥可望放寬 安全性比療程長短更重要！
… 日前健保署長李伯璋接受採訪時表示，將加速第二階段放寬標準的腳步，希望5月1日上路，讓眾多患者相當振奮，願意再等一等，希望自己能夠儘速用藥。 <!--more--> 
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