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….密封后,冷藏保存5 天,冷冻保存1 到2 周。 **美味秘诀!** ●1颗洋葱可制作约60ml 洋葱水,各阶段的宝宝都可饮用。 ●挑选时要选择外表完整、有实质重量、无腐…
http://www.top1health.cn/Article/145/69004…能轻松取出烤好的蛋糕。 **本文出自皇冠出版《世界第一美味的料理法100道:荣获2017年「日本食谱大赏」!超省钱,超简单,最少3个步骤,最快1分钟就可以完成,100%不会失…
http://www.top1health.cn/Article/318/68873…鞣酸,和蛋白质一起吸收会对健康造成影响。另柿子要熟透了再吃最美味,但不要放冰箱,不仅会让味道变质,营养也会流失。 另外,在处理柿子的时候,可以加一点柠檬提出甜味,还可以用来打…
http://www.top1health.cn/Article/320/68835…取不足,建议每天食用坚果,可维持身体所需营养素,单吃及入菜都美味的坚果更是首选,除了直接品尝坚果的原味外,加入料理中不但可让食物更美味,同时还能直接获得坚果中的营养,一举两得。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/67790…风味变得更有深度。 **本文摘自皇冠文化出版《世界第一美味的料理法100道:荣获2017年「日本食谱大赏」!超省钱,超简单,最少3个步骤,最快1分钟就可以完成,100%不会失…
http://www.top1health.cn/Article/145/66752…天一道肉料理!简单4到7步骤、快速做出营养满分的115道世界美味家常菜》一书,作者:徐慧源,译者:彭翊钧**
http://www.top1health.cn/Article/251/63508…感,例如用白菜来搭配少量的瘦肉,或是营养成分高的牡蛎来熬煮成美味的汤,不要再吃其它淀粉类食物或是含油脂的食物。 因为蔬菜可以提供高维生素却低热量的饱足感,少量的肉与海鲜则供给足够…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492…骤,仅有一颗真心、一双暖手及贴近生活的酸甜苦辣,仍能藉由这些美味将大家团聚在一起,一口一口,用不一样的调味,说着同一个故事,将平凡的每一天都变得特别。秉持「用真心料理食物,用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/318/61474…物要吃的安心又健康,建议使用100%密封保鲜盒,不但能让食物美味完封,还能避免细菌滋生,让每一口食物都确保新鲜美味。 **野餐吃冰喝冷饮 密封保鲜盒保冰功力一流** 除…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348…骤,仅有一颗真心、一双暖手及贴近生活的酸甜苦辣,仍能藉由这些美味将大家团聚在一起,一口一口,用不一样的调味,说着同一个故事,将平凡的每一天都变得特别。秉持「用真心料理食物,用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/248/61361**善用酸醋、柠檬和香草,做出薄盐美味** 要让自己习惯薄盐的清淡口味有很多方法,本书将它们整理为「减盐七要项」。它们全都不需要麻烦的加减计算,只要有心就可以做到。不过,实践七要…
http://www.top1health.cn/Article/248/61352…一天最期待的时刻就需要用点心思! **改变气味、口感,美味加分!** 青椒、胡萝卜飘逸一股重气味,往往让孩子避之唯恐不及,这时候,如果搭配其他菜色,像是香氛浓郁的咖哩饭或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280…骤,仅有一颗真心、一双暖手及贴近生活的酸甜苦辣,仍能藉由这些美味将大家团聚在一起,一口一口,用不一样的调味,说着同一个故事,将平凡的每一天都变得特别。秉持「用真心料理食物,用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/318/60326…骤,仅有一颗真心、一双暖手及贴近生活的酸甜苦辣,仍能藉由这些美味将大家团聚在一起,一口一口,用不一样的调味,说着同一个故事,将平凡的每一天都变得特别。秉持「用真心料理食物,用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/318/59308…踏浪成了亲子旅游放电的好去处,而鱼市场中的新鲜海鲜更是餐桌上美味的重要元素之一。台湾人爱吃海鲜,但海鲜除了新鲜,还有哪些挑选要点?又该如何保存? **感恩seafo…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265