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「美味」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「美味」的資料

不吃晚餐能減肥？3大危害在身邊，喝蔬菜湯助減重

…感，例如用白菜來搭配少量的瘦肉，或是營養成分高的牡蠣來熬煮成美味的湯，不要再吃其它澱粉類食物或是含油脂的食物。因為蔬菜可以提供高維生素卻低熱量的飽足感，少量的肉與海鮮則供給足夠…
http://www.top1health.cn/Article/101/61492
鹽麴入菜滋味好！DIY醃製烤雞腿風味滿點

…驟，僅有一顆真心、一雙暖手及貼近生活的酸甜苦辣，仍能藉由這些美味將大家團聚在一起，一口一口，用不一樣的調味，說著同一個故事，將平凡的每一天都變得特別。秉持「用真心料理食物，用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/318/61474
出遊野餐「扣」住幸福〜保鮮盒美食收納大包小

…物要吃的安心又健康，建議使用100%密封保鮮盒，不但能讓食物美味完封，還能避免細菌滋生，讓每一口食物都確保新鮮美味。 **野餐吃冰喝冷飲　密封保鮮盒保冰功力一流** 除…
http://www.top1health.cn/Article/248/61348
夏日輕食趣！DIY檸檬雞炒櫛瓜麵，低卡又爽口

…驟，僅有一顆真心、一雙暖手及貼近生活的酸甜苦辣，仍能藉由這些美味將大家團聚在一起，一口一口，用不一樣的調味，說著同一個故事，將平凡的每一天都變得特別。秉持「用真心料理食物，用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/248/61361
想降低鹽分攝取？謹記這「減鹽7要項」輕鬆達成

**善用酸醋、檸檬和香草，做出薄鹽美味** 要讓自己習慣薄鹽的清淡口味有很多方法，本書將它們整理為「減鹽七要項」。它們全都不需要麻煩的加減計算，只要有心就可以做到。不過，實踐七要…
http://www.top1health.cn/Article/248/61352
餐桌上的魔法，營養師教你讓挑食的寶貝胃口大開

…一天最期待的時刻就需要用點心思！ **改變氣味、口感，美味加分！** 青椒、胡蘿蔔飄逸一股重氣味，往往讓孩子避之唯恐不及，這時候，如果搭配其他菜色，像是香氛濃郁的咖哩飯或是…
http://www.top1health.cn/Article/320/58280
不只酪梨牛奶，酪梨＋番茄，變身酪梨莎莎醬超爽口！

…驟，僅有一顆真心、一雙暖手及貼近生活的酸甜苦辣，仍能藉由這些美味將大家團聚在一起，一口一口，用不一樣的調味，說著同一個故事，將平凡的每一天都變得特別。秉持「用真心料理食物，用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/318/60326
動手做創意派對料理！味噌＋茄子迸出新滋味

…驟，僅有一顆真心、一雙暖手及貼近生活的酸甜苦辣，仍能藉由這些美味將大家團聚在一起，一口一口，用不一樣的調味，說著同一個故事，將平凡的每一天都變得特別。秉持「用真心料理食物，用食物享…
http://www.top1health.cn/Article/318/59308
這樣挑才安心！水產專家帶你認識蝦兵蟹將，吃出新鮮美味

…踏浪成了親子旅遊放電的好去處，而魚市場中的新鮮海鮮更是餐桌上美味的重要元素之一。臺灣人愛吃海鮮，但海鮮除了新鮮，還有哪些挑選要點？又該如何保存？ **感恩seafo…
http://www.top1health.cn/Article/248/58265
在家也能煎出美味牛排！專業料理職人公開私房料理秘訣

首先，煎牛排之前一定要將牛排放置於室溫下回溫，這是大家最容易忽略，卻也是最直接影響到熟度控制的重要因素，再來得把煎鍋燒到非常高溫，選用厚底不銹鋼鍋或鑄鐵鍋尤佳，鍋子溫度要夠（接近冒…
http://www.top1health.cn/Article/318/58249
你吃的是100%肉乾？還是只有肉味的脆餅乾？

…各自代表什麼？唯有一次搞懂那些似懂非懂的化學成分，會帶來什麼美味後遺症；我們才能安心挑選、吃進腸胃也享受美味，現在就來瞧瞧吧！我們都知道己二烯酸鉀(防腐劑)…
http://www.top1health.cn/Article/320/58221
輕鬆端出宴客級料理！DIY豪華紅酒醋燉牛肉，營養美味

**★豪華紅酒醋燉牛肉** 我平常幫孩子準備便當時，飯類都不會是白飯，而是五穀、十穀或糙米飯，膳食纖維更豐富。小朋友往往對這種雜穀飯感到抗拒，撒一些芝麻粒在上面，或是帶海苔片去…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193
熱愛香甜美乃滋，卻怕吃進反式脂肪？自製好油美乃滋無負擔

…Omega-9（橄欖油或苦茶油）的好油配方，一定吃得到健康及美味！這道美乃滋的做法不難，但在攪打上要注意讓油慢慢地加入，一點、一點地讓它充分乳化，才不易失敗，花費的時間…
http://www.top1health.cn/Article/80/58186
香蕉是美味方便的智慧之果　5道食譜輕鬆學做吃

…養？吃香蕉對健康又有什麼好處？今天就讓我們來認識這個集便利、美味於一身的水果～香蕉！ **香蕉營養知多少？** 香蕉堪稱食用最方便的水果，在眾多水果中，它是唯一不用削、不需…
http://www.top1health.cn/Article/320/58042
薏仁除濕消水腫　營養師：和白飯一起煮效果更好！

…了來幾匙薏仁，或是直接喝冰薏仁漿，都十分清涼消暑。薏仁不只是美味的消暑良伴，更是膳食纖維含量高、營養豐富的主食類，若能適量替換白飯作為主食來源，更能達到消水腫、助減重等好處！不過，…
http://www.top1health.cn/Article/101/58036

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