紫色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「紫色」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「紫色」的資料

瑞莎產後瘦10公斤，比孕前還瘦！關鍵：白飯換成這個...

…同時還有安定神經、改善憂鬱情緒的好處。若能同時搭配1份木瓜或紫色葡萄，就是營養美味又飽足的午餐選擇。 **【營養師小叮嚀】：** 趙函穎營養師也提醒，對於產後婦女來說，適度…
http://www.top1health.cn/Article/101/50168
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

「紫色的力量」來襲！在法國餐桌上扮演料理配飾、增加天然甜味的「甜菜根」，因為具有豐富的抗氧化力，以及多種營養素，加上顏色呈現紅紫色，所以有「紫色的力量」之稱。甜菜根除了有助降血壓之…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989
不只視力變差！3C兒還有這些健康隱憂

…光波長較長（約500～700奈米）、能量較低，「藍色、靛色、紫色」三色則光波長較短（約400～500奈米）、能量較高，被統稱為藍光。 3C產品的螢幕會同時發出七色光波，但因為…
http://www.top1health.cn/Article/244/50101
PM2.5黏在肺部排不掉！吃魚油抗發炎、增強免疫力

…色的蔬菜、水果都含有豐富的植化素，像是胡蘿蔔裡的β胡蘿蔔素、紫色食物如葡萄、藍莓的花青素等，建議平常多吃各色蔬果，可以幫助抗氧化、預防肺部疾病。 **2.omega-…
http://www.top1health.cn/Article/140/49036
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…值高，有助於養胃健脾，有「黑珍珠」之稱。紫米外層有一層薄薄的紫色外皮含有花青素類抗氧化物質，浸泡前只需用冷水輕輕淘洗，不要揉搓，以免營養素流失。食材／山藥110公克、桂…
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
好吃又好玩！雨天在家做變色鬆餅，和孩子玩科學

…備起鍋裝盤囉。（圖4～6） 4.切開鬆餅，會發現內層呈現暗紫色。（圖7） 5.在鬆餅上沾點醋或檸檬汁，你會發現內層慢慢變成淡紅色囉。（圖8） **活動小幫手：** …
http://www.top1health.cn/Article/251/43525
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…最新新公布的食物抗氧化指數（ORAC）以水果來說，外觀呈現藍紫色，富含花青素的藍莓、李子、草莓、櫻桃就是抗氧化指數（ORAC）相當高的水果。至於蔬果、根莖類中，外觀同為紫色的紫玉米…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321
10分鐘有感！簡單揉一揉，老師不怕靜脈曲張！

…方式。多數的靜脈曲張，無論淺層或深層，多少都可從皮膚表面見到紫色或青色的細小血管，在這些血管表面，使用針灸用的「三稜針」或西醫用的「採血片」點刺流出血來，也可以舒緩靜脈的過度曲張。…
http://www.top1health.cn/Article/248/43249
擺脫「小青蛇」靜脈曲張　瑜珈牛面式超有效

…脈壓力，導致靜脈曲張。腿部出現靜脈曲張，肌膚會出現青紫色的蜘蛛網狀血管，並且感到雙腿腫脹、酸麻；嚴重則會有明顯青筋，好像有一條條蚯蚓攀附腿部。靜脈曲張不僅影響美觀，情況加劇…
http://www.top1health.cn/Article/46/43176
慎防嬰兒心臟病！先天、後天原因報你知

…發紺：**因血液中含氧量不足，嘴唇、口腔黏膜或手指很容易呈現紫色。 ***心臟衰竭：**多數是因為肺部過度充血，造成嬰兒呼吸急促，餵奶時間延長，奶量也會下降，長期下來寶寶的體重成…
http://www.top1health.cn/Article/28/43143
防失智吃地中海飲食　一日食譜健康吃

…化素，例如橘色的胡蘿蔔含有類胡蘿蔔素、紅色的番茄含有茄紅素、紫色的葡萄含有花青素跟白藜蘆醇、深綠色的葉菜類含有葉綠素，而這些植化素可以幫助體內的抗氧化作用，對於身體健康極有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/40531
別讓子宮肌瘤上身　4大好發體質這樣調

…面部色素沉著，眼圈黑、黃褐斑。女性常會有痛經症狀，且經血偏暗紫色、夾有血塊，舌色偏紫暗或有青紫斑點。 **治療方向：** 臨床上，氣滯與血瘀往往是並存，這也是非常容易造成子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/10/40423
李子果皮顏色越深，花青素越多？

…強化微血管等效果。除了李子外，花青素主要存在於藍色、紫色的蔬果中，如藍莓、李子、覆盆莓、桑葚等。瑞士營養學家Khnau J. 建議，每日建議花青素的攝取量為180～215毫…
http://www.top1health.cn/Article/320/40445
酪梨+芒果原來超搭！淋優格變身夏日沙拉醬

… **【檸檬酪梨醬】** **食材／**酪梨1/3個、紫色洋蔥1/4個、香菜1小匙、大蒜1瓣、檸檬1/4個、鹽1/4小匙、黑胡椒適量 **作法／** 1.酪梨去皮、去籽，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40178
漸層「蝶豆花」茶飲好夢幻　變色秘密全在這！

…不同，呈現出不同顏色，花青素在鹼性環境中會呈現藍色、中性呈現紫色、酸性則呈現紅色，因此加了酸性檸檬的蝶豆花茶，才會出現奇幻炫麗的紫紅色。 **葡萄、藍莓、…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365