消除水腫 | 搜尋結果

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「消除水腫」搜尋結果

總共找到 265 筆符合關鍵字「消除水腫」的資料

柿子維生素C豐富　適量食用防感冒

…預防感冒及美容肌膚的效果。豐富的鉀則能利尿，所以可降低血壓，消除水腫。柿子的橘色除了有抗氧化作用的β- 胡蘿蔔素之外，還富含類胡蘿蔔素之一的β- 隱黃質，可預防癌症。柿子的…
http://www.top1health.cn/Article/273/19927
學會這6招！輕鬆告別惱人水腫

…活動身體祛除皮膚與肌肉的僵硬，使血流與淋巴的流動順暢，就可以消除水腫。 **第1招／眼皮水腫** 眼皮水腫可以溫、冷毛巾交替使用來消除！ **第2招／頭皮的浮…
http://www.top1health.cn/Article/277/19896
增代謝促排便　喝5蔬果汁助甩肉

…佳；鉀能利尿，窈窕瘦身。 **麻吉配對食材**芹菜＋番茄＝消除水腫、強化免疫力。 **【Top9／洋蔥】** 槲皮素有幫助血脂代謝、暢通血管的功效。 **麻吉配對食材*…
http://www.top1health.cn/Article/203/19886
西瓜消暑又健康　助利尿防高血壓

… ‧精胺酸(arginine) **【功效】** 消除水腫有利尿作用滋養身體預防癌症 **【挑選方法】** 表皮色澤明亮，綠色直條紋清晰，直條紋間隔寬…
http://www.top1health.cn/Article/273/19868
喝茶燃脂消水腫　5款茶飲對症喝

…讓鮮嫩的感覺得到最大程度的保留。 **效果：**以調減脂，消除水腫。久坐的OL，身材容易產生水腫，腰部脂肪堆積，每天喝西湖龍井就能達到消除水腫、纖腰塑性的作用。西湖龍井中所含有的…
http://www.top1health.cn/Article/101/19806
痛風患者安心吃！葡萄柚利尿降尿酸

…暢通氣運循環、恢復胃部功能、促進消化及去痰。它有利尿作用，可消除水腫及降低血壓，並且能降低血液中的尿酸，適合有痛風症狀的人食用。 ![][62168] 吃起來有清爽的甜味及…
http://www.top1health.cn/Article/273/19664
番茄茄紅素可防癌　利尿效果更顯著

…低身體多餘的熱氣。營養方面，它富含鉀，可利尿並降低血壓，也有消除水腫的效果。 ![][62047] 番茄的紅色色素成分「茄紅素」是類胡蘿蔔素(carotenoid)的一種，…
http://www.top1health.cn/Article/273/19638
果汁瘦身這樣喝！5類型食材大不同

…、美膚、清腸、抗老以及消除壓力的功效。 **1.想要消除水腫** 草莓+覆盆子，草莓含有維他命C和鉀，覆盆子則有減重成分。 **2.想要美白的人** 南瓜+柳橙，…
http://www.top1health.cn/Article/292/19636
晚餐注意3要點　減重瘦身不再難

…和鈉含量大幅提升，不如選擇新鮮的海苔，其中富含的鉀質還能幫助消除水腫。  ![食物加工過程中使用太多加工調味品，不僅會增加熱量，還會給身體帶來額外…
http://www.top1health.cn/Article/320/19504
水腫OUT！瑜珈體位3法全攻略

…導大家利用簡單「體位3法」，藉由瑜珈肢體平衡，促進血液循環，消除水腫。 ![瑜珈消水腫有撇步，肢體協調伸展很重要。（示範：Sisii 養身瑜珈老師；攝影江旻駿）][60459] …
http://www.top1health.cn/Article/80/19481
月經週期這樣做！減重瘦身不難

…果更會事半功倍！ **第一期－－月經期（瘦身停滯期，以消除水腫為目標）** **時間：**月經來潮的一至七天。 **生理狀況** 子宮內膜開始剝落、經血及內膜從…
http://www.top1health.cn/Article/326/19450
高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行

…分水分，水解後還有利於平衡人體組織液濃度，有利於水分代謝，對消除水腫很有幫助。 2.蛋白質分子量較大，體內代謝時間長，飽腹感強烈，有利於飲食控制。 3.蛋白質可抑制促進細胞形成…
http://www.top1health.cn/Article/101/19434
孕媽咪消除水腫　當心！飲食3地雷

採訪撰文／巫曉嵐諮詢／臺北市立聯合醫院陽明院區中醫科專任主治醫師林俐嘉妊娠水腫經常在懷孕中、後期出現，讓許多孕媽咪為此叫苦連天，依中醫的觀點，認為水腫與體質有關，透過食…
http://www.top1health.cn/Article/214/19384
消除惱人水腫！4大食材效果佳

…實大有學問。了解體質找出解決方法，同時搭配食材一併使用，對於消除水腫有著加乘效果，現在起，趕快跟著中醫師找出自己的水腫症型，對症下藥，迎向緊實的人生。中醫師廖千慧指出，…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…分滯留體內，導致水腫。 ![][59321] **消除水腫需補充的營養素** 【鉀】鉀有利尿作用，可排除體內多餘水分，以及維持細胞內外水分的平衡；缺乏鉀會出現水腫的…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191

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