流失 | 搜尋結果 | 華人健康網

「流失」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「流失」的資料

身材像美魔女，更要擁有「謎齡肌」，關鍵密碼是…

…其中，又以35歲為分歧點。由於女性過了35歲以後，荷爾蒙快速流失，加上代謝力變慢，還有忽視均衡飲食、維持固定運動，尤其未做好肌膚的清潔保養，舉例來說，一旦使用不當的清潔品與保養品，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80748
無油氣炸鍋，罪惡感減半？藏3健康隱憂，小心吃下致癌物質！

…似對人體比較健康，但別忘了，任何食物經過高溫烹煮，除了營養素流失之外，也會產生有毒物質，吃下肚同樣不利健康，尤其是「多環芳香族碳氫化合物」、「雜環胺」、「丙烯醯胺」等致癌物質。以下…
http://www.top1health.cn/Article/302/80716
葉酸食物如何正確吃？小心，4種NG煮法會讓營養流失光

…名的食物是誰嗎？天然食物中的葉酸很容易在存放、烹煮過程中大量流失，唯有正確的烹調做法，才能完整保留葉酸營養成分喔！ **為何準媽咪要多吃葉酸食物？** 很多醫生、藥…
http://www.top1health.cn/Article/356/80578
不吃晚餐、只吃水果？警惕！11種你我都用過的「不可靠減肥法」

…肥法口感相對容易接受，比起光吃蔬菜、水果減肥也有助於預防肌肉流失，確實比較適合短期減重。但同時也會增加肝腎的負擔，甚至出現酮症酸中毒，出現疲勞、口臭、大腦功能障礙，有一定的…
http://www.top1health.cn/Article/326/80536
近30萬人罹患肌少症！填問卷、量小腿圍檢測危「肌」

…嗎？老人年齡因為老化、缺乏運動，以及蛋白質缺乏，都會加速肌肉流失，長期置之不理，很容易造成不小心跌倒、骨折，甚至因此躺臥床上無法行走，影響整體健康，甚至有奪命的風險！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/80449
隱形殺手糖尿病，為何要當心肺炎？

…炎時，右側肺部出現肺積水，必須插胸管引流，住院臥床二週，肌肉流失非常嚴重，變得非常虛弱而元氣大傷。陳醫師提醒，「肺炎是有機會預防的。不管是流感或流感後，續發性的細菌性肺炎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/79162
電鍋也可以做的健康低脂餐！「檸香蒸雞胸」營養又好吃　

…ip：**加適量的油會在雞肉表面形成薄膜，防止肉於蒸的過程中流失水分，變得乾柴。蒸好後用叉子或筷子戳入肉中，如果可以順利穿透就表示已經熟了。 2.雞胸肉切塊、水煮蛋切半後，和…
http://www.top1health.cn/Article/271/80237
用換血移除血脂肪？醫師：改變生活形態、服用藥物為宜

…蓋血漿置換、血漿雙重過濾術及連續靜脈過濾法。因為移除血漿造成流失時，也會移除部分血脂肪、低密度脂蛋白，因此也被應用在血脂肪的移除。但是，醫師提醒，高血脂肪或高膽固醇的病人，要降低血…
http://www.top1health.cn/Article/248/80219
這招防肌肉流失、關節受傷！肌力不是練大小，先學減速訓練練收縮力

…是用盡廢退，肌力不鍛鍊的話就會一直退化，再加上年紀越大、肌肉流失的速度越快，而關節磨損和肌力的好壞，會有直接的關係。復健專科醫師將教大家加強運動功能、保護關節，避免拉傷、扭傷和關節…
http://www.top1health.cn/Article/306/77838
你是肌少症嗎？快量小腿圍！均衡營養加運動，擁有好體力防肌少症

…旦體力下降，會使中年後陷入體重增加、代謝差、活動力降低、肌肉流失、活動力降低等惡性循環中。體力補給是中年人重要課題，尤其對於老年人來說，要擁有好體力、養肌防老，其中最關鍵即是維持營…
http://www.top1health.cn/Article/248/79168
腸胃炎腹瀉虛脫無力〜喝對運動飲料才有幫助

…吐下瀉，全身「虛累累」。許多人腹瀉時常習慣喝運動飲料，來補充流失的水分和電解質，但如果喝錯飲料，不但對病情沒有幫助，更可能刺激腸胃、加重腹瀉發生！![][185055] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/78107
肌膚水嫩像「行走的膠原蛋白」！吃番茄、花椰菜10種抗老食物，5撇步凍齡

…25歲，肌膚老化的速度遠比你想像的還要快！尤其，膠原蛋白快速流失，正是肌膚出現皺紋、鬆垮的殺手。而避免肌膚快速老化，可以選擇吃回春食物。皮膚科醫師表示，有10種「抗老食物」非吃不可…
http://www.top1health.cn/Article/248/78043
咖啡拿鐵熱量好凶，會害減肥破功！小心補鈣不成反而流失鈣

…定沒有好處。喝咖啡不想熱量高、有苦澀味，又要能防鈣質流失，不妨適度添加不含反式脂肪、熱量低，以及有助增添風味的奶精球。奶精或奶油球雖然都有個「奶」字，但目前多數奶精球或奶油…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064
洗腎一定強？小心營養補充不足，越洗越虛易短命！

…養補給治療，才逐漸恢復精神和體力。 **洗腎易加速營養流失　蛋白質耗損過多恐短命** 方昱偉醫師表示，每個人都可能因飲食不均而發生營養不良，但洗腎患者的發生風險更高，因…
http://www.top1health.cn/Article/248/78063
輕熟女「移機車」竟腰椎骨折　有這些症狀小心骨質疏鬆找上你

…上的民眾患有骨質疏鬆症，尤其是女性停經後，因雌激素減少，骨質流失速度更加快速，使得女性的骨鬆機率又比男性多出6至8倍。但年齡只是骨鬆其中一個重要的成因，許多生活習慣和個人身體狀況都…
http://www.top1health.cn/Article/238/78051