洋蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「洋蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「洋蔥」的資料

零失敗！想落實高蛋白低碳水化合物飲食？5成功方法這樣做

…g、水煮鷹嘴豆50g、炒黑豆50g、無糖優格80g、南瓜汁、洋蔥汁等。 **沙拉非無聊的「草堆」** **③兼具美觀、味道和營養的沙拉** 製作方法拋開綠色蔬菜沙拉的固定…
http://www.top1health.cn/Article/101/75376
夏天喝薑茶防冷氣病、止腹瀉？中醫：吃薑加綠茶，避免血液黏稠釀血栓

…有兒茶素的綠茶，可以有效清除體內代謝廢物。 **老薑加洋蔥調理外敷，可以止痛消腫、改善間周炎** 在中醫來看，薑除了內服，也是很好的外敷處方。夏季濕邪容易入體，長久待在冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/75161
喝柳橙汁、綠茶能預防失智！飲食4要訣、多動腦、多運動決勝關鍵

…離失智症的威脅。另外，也有國外研究發現，如果嗅覺降低，聞不到洋蔥味道，就是失智症警訊。針對這一些論點，國內神經內科醫師看法又是如何？ **每84人就有1人失智症，失智症成…
http://www.top1health.cn/Article/320/75153
把豐富營養捲起來！10分鐘自製高麗菜飯卷好看更好吃

…包飯 2.請在高麗菜上放上鮪魚包飯。 3.將鮪魚2大匙、洋蔥末1大匙、蔥花1大匙、辣椒末1/2大匙、韓式味噌1/2大匙、辣椒醬1小匙、辣椒粉1小匙、蒜末1/2小匙、香油1/2小…
http://www.top1health.cn/Article/320/75127
將美味捲起來！自製豬肉高麗菜卷，營養滿分又低卡

… **材料：**大片的高麗菜葉5片、豬絞肉100g、洋蔥1/6顆、雞蛋1/2顆、麵包粉1大匙、蠔油1/2大匙、鹽巴些許、胡椒粉些許。 **醬汁：**蕃茄1/2顆、市售義式…
http://www.top1health.cn/Article/320/74914
吃「天然抗組織胺」槲皮素舒緩過敏不適？蔬果這樣吃更加分

…確實有利緩解氣喘、過敏性鼻炎、蕁麻疹等過敏病症。 **洋蔥、莓果類、喝茶…　補槲皮素吃這些食物就對了** 但想要補充槲皮素，到底該怎麼吃才對呢？程涵宇營養師提到，屬於黃酮醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/74887
只有320大卡！DIY義式酪梨波菜烘蛋，超有飽足感

…：** 全麥麵包 1片、酪梨 1/4顆、紅蘿蔔 1/4根、洋蔥 1/4顆、菠菜 1株（可省略）、雞蛋 2顆、橄欖油少許。 ![][168424] **事前準備：** …
http://www.top1health.cn/Article/312/73778
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…肌300公克、蘋果1顆、馬鈴薯200公克、紅蘿蔔200公克、洋蔥150公克、咖哩粉2茶匙。 **醃料：**米酒1大匙、太白粉1大匙，醬油、鹽、胡椒粉各少許。 **作法：** …
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
圍爐呷健康，營養師聯手中醫師！6款火鍋沾醬，過年無負擔

…1杯、牛奶1杯、鹽少許、白胡椒粉少許、麵粉少許、奶油1大匙、洋蔥2大匙。（圖片／安南醫院提供）][163757] **【第6款／奶香南瓜醬】** **適用食材：**點心沾醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/72639
PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

…到氣、皮膚常發癢、便祕等都有關。調理方法要多吃白色食物包括：洋蔥、大蒜、花椰菜、香蕉等養肺。 **PM2.5、室內空污內外夾殺　肺發炎症狀多** 空污問題是全世界的共同…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
連假出遊，煩惱行李裝不下？達人收納撇步在這裡！

**善用洋蔥式穿搭法攜帶衣物** 先調查好要去的國家、地區現在的天氣狀況，因應當地的情況還有台灣目前的氣候，來準備相應的衣物。當台灣在寒冬卻要到炎夏的地區時，出門時可以用洋蔥式的…
http://www.top1health.cn/Article/145/72519
榖胱甘肽GSH是對抗PM2.5主要成分！這樣飲食、料理留住它

…分子，因此，選擇含硫化物豐富的食物，像是十字花科蔬菜、蘆筍、洋蔥、蒜及肉類等，可做為體內GSH合成的原料。 2.富含維生素B6及B12的食物：維生素B6及B12做為GSH的輔…
http://www.top1health.cn/Article/320/72595
室內放生洋蔥，能淨化空氣品質？醫師：注意8大污染源

…要杜絕室內空污危害，該怎麼做才對呢？網路盛傳室內擺放切開的生洋蔥，能淨化空氣，真有一回事嗎？且讓我們聽專業毒物科醫師怎麼說！ ![][163485] **研究：室內空污…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560
營養師上菜！自製薑黃洋蔥牛奶濃湯營養美味

**薑黃洋蔥牛奶濃湯** **1.食材（1人份）：** 1）鮮奶240毫升、2）洋蔥50克、3）去皮雞胸肉35克、4）橄欖油1茶匙。 **2.香料：** 1）薑黃粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/71398
抗氧化力一流！抗癌就要吃「這兩種」低卡路里蔬菜

蒜頭和洋蔥都是蔥屬植物，這個家族還包括了韭菜及蔥。早在現代科學萌芽之前，醫生們早就認識了蔥屬植物在治病上的特質了，尤其是蒜頭及洋蔥。雖然蒜頭主要被用來作為調味之…
http://www.top1health.cn/Article/308/71418

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞