「椰子」搜尋結果
總共找到 395 筆符合關鍵字「椰子」的資料-
抹茶+紅豆＝絕配！養生專家告訴你為什麼
…甜點，侯玟伊營養師提醒，製作過程可能添加奶精或奶精粉，大多是椰子油製作而成，飽和脂肪酸含量比例比豬油更高，長期攝取容易有高血脂和肥胖的問題。美國政府建議，飽和脂肪的攝取上限不得超過…
http://www.top1health.cn/Article/80/50523 -
想要感冒快快好？小心，這4大類食物吃錯釀惡化
…或多或少都有類似的經驗：感冒時因為發燒口乾舌燥，特別去喝一杯椰子水解熱，結果卻雪上加霜，讓病情更慘；不但預期的退燒止痛之效沒出現，反而讓腸胃不舒服，甚至腹痛、腹瀉。也有人流鼻水、咳…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561 -
吃椰子油助減重？富含珍貴中鏈脂肪酸 真有神效？
愛美的人都知道，椰子油能預防曬傷、滋潤皮膚又能用來卸妝，是超模米蘭達可兒和旅美名模侍懷鳳的最愛保養品，但網路也不斷瘋傳椰子油富含中鏈脂肪酸，有助控制血糖和幫助減重。帶有濃郁香氣的椰…
http://www.top1health.cn/Article/80/50350 -
月經暗紫色血塊多…原來是「這個」惹的禍？
…要以溫熱為主。炭烤、油炸、辛辣或醃漬品要少吃，忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影響血管受縮。 12、避免過勞：如果休息不足，對正常月經周期也有影響，在月經期，女性身體容易疲勞，這…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392 -
吃銀杏、椰子油能防失智？不如薑黃更護腦
國內失智人口逐年增高，近日網路瘋傳「銀杏、椰子油能預防失智症」，專家指出，銀杏、椰子油不能預防失智症，但目前已有證據顯示，薑黃能抑制大腦蛋白質不正堆積，預防阿茲海默症。此外，採取地…
http://www.top1health.cn/Article/31/50361 -
降血脂、顧心血管 本土苦茶油不輸橄欖油！
…會建議民眾炒菜、烹飪用油不要再使用動物油或飽和脂肪酸比例高的椰子油、棉籽油，避免攝取過量。 至於植物油，其不飽和脂肪酸比例較高，具有降低血脂、抗血栓、抗發炎、抗高血壓的效果。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/50287 -
多吃膳食膽固醇不用怕？當心脂肪肝炎性疾病
…主要原因之一；倘若一定要油炸，可選擇較穩定植物性油如棕櫚油、椰子油，但以每周不超過1次，並以不重複使用炸油為原則。
http://www.top1health.cn/Article/248/43434 -
油漱口可防牙周病？醫：天天刷牙才是上策！
…分泌減少使細菌增加，所以起床後用油漱口殺菌相當重要，且不管是椰子油、橄欖油、芝麻油、葵花籽油，甚至是全脂牛奶，不論是否經過精煉或有機，都是有效的。 但這樣的觀念缺乏科學根據，…
http://www.top1health.cn/Article/55/43390 -
低熱量減肥聖品！自製高纖豆渣什錦榖麥
…0g。 Ａ：水1大匙、鹽1/5小匙、豆渣（乾燥的）20g、椰子油2大匙。 Ｂ：乾燥水菜10g、黑棗乾10g（＊黑棗乾先切碎備用）、乾燥鴻喜菇10g、乾香菇10g、乾燥杏鮑菇10…
http://www.top1health.cn/Article/248/43258 -
沒來由皮膚癢？減輕敏感肌從盤點家用清潔劑開始
…劑中的石化界面活性劑，讓敏感肌患者更安心。例如天然來源萃取的椰子油系界面活性劑，同樣能達到清潔的功效，橘油除了能達到制菌的效果外，天然橘香味也能取代人工香精的角色，減少石化原料對於…
http://www.top1health.cn/Article/242/43103 -
洗碗精成分未慎選 小心吃下有害洗劑殘留物！
…代謝，對人體無害，使用上更安全: 植物性來源萃取的椰子油系界面活性劑：同樣能達到清潔的效果，但更安全、無累積毒素問題。 植物來源制菌成份：如冷壓橘油，可破壞細菌細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/43098 -
改善鼻過敏秘訣：百合銀耳蓮子湯＋風池3穴
…強調，有鼻過敏病灶者，飲食上禁忌食物包括：水梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白蘿蔔等，以上果菜皆屬寒涼性質，影響身體抵抗力；啤酒及各種酒類皆為刺激飲品，也應避免；…
http://www.top1health.cn/Article/189/42863 -
不想變成「大肥佬」！這樣吃啟動生酮燃脂開關
…，必須再做調整。 <!--more--> ![多吃冷壓的椰子油、冷壓的橄欖油、冷壓的苦茶油等，適度吃好油可以讓血中的好的膽固醇(HDL)上升。][107720] **3.…
http://www.top1health.cn/Article/248/40560 -
膽固醇不一定是「吃」來的 破除膽固醇4迷思
…；豬油、牛油等動物油；全脂乳製品。 2.植物性飽和脂肪酸：椰子油、棕櫚油。 <!--more--> 
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