抗氧化能力 | 搜尋結果

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「抗氧化能力」搜尋結果

總共找到 517 筆符合關鍵字「抗氧化能力」的資料

吃麻油雞不卡油、不吃肥〜營養師私傳3招秘訣

…油雞當中的首要靈魂主角，就是黑麻油，黑麻油富含維生素E，具有抗氧化能力，能有效消除自由基，還含有豐富的單元不飽和脂肪酸，有助於降低膽固醇，因此對保護心血管疾病也有幫助。另外，還有一…
http://www.top1health.cn/Article/320/55849
防癌飲食新觀念！遠離癌症威脅，必知8重點

…抗癌防癌。蔬果中富含纖維、各類維生素、礦物質，提供細胞充分的抗氧化能力、修復能力、良好的新陳代謝和抵抗力。研究認為，自由基過多造成細胞慢性發炎，抗氧化就是去除自由基，蔬果中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/261/55832
青椒、紅蘿蔔有怪味？這6種「厭世食物」94狂，營養超強大～

…厭的食物之一。蔡怡瑄營養師表示，茄子紫色外皮含有很強抗氧化能力的花青素，可以清除自由基，預防衰老和維持視力，加上其膳食纖維含量高，每100公克含有2.3公克，有助維持腸道健…
http://www.top1health.cn/Article/80/54676
只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

…力超強，抗老、抗癌又能保護心血管！** 番茄紅素是一種抗氧化能力很強的植化素，抗氧化能力是維生素E的100倍，不但具有防止肌膚和血管老化的作用，可以對抗細紋和黑斑、養顏美容、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…然容易感冒和產生各種疾病。如何遠離疾病呢？營養師建議多吃點「抗氧化能力」高的食物，而在各種病菌猖獗作怪的秋冬季節裡，可優先選吃5大蔬果提升身體的抗氧化力。 **壓力大…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…，未來您不用再煩惱了！營養師表示，研究發現可可豆中的類黃酮，抗氧化能力很高，只要掌握3個秘訣，吃巧克力也可以讓肌膚水噹噹。秋冬季節只要涼風一吹、空氣濕度下降，許多女…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…保護眼睛的維生素，想必大家首先想到的就是葉黃素。其實還有一個抗氧化能力特別強的護眼成分總是被忽略，那就是——蝦紅素！先來說說葉黃素是怎麼保護眼睛的吧！葉黃素屬於類胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點

…麼魔力，不論減重、愛美、護眼都少不了它？其實，花青素除了超強抗氧化能力，對於穩定血糖、保固視力，甚至是維持大腦運作都有一定助益。不過花青素要怎麼攝取，才能發揮最高cp值呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/101/54596
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…。  ![石榴中的多酚類具有高度的抗氧化能力，在許多研究中被認為對於高血壓、高膽固醇血症、高血糖患者有益。][127046] **1.膳食纖維：…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…素與玉米黃素，能中和藍紫光對視網膜造成的傷害，而葉黃素優異的抗氧化能力，能減少氧化壓力，並掃除光線傷害所產生的自由基。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山醫師在其新書《3C眼有救了：…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…化到一定程度的時候，只能進行手術治療了。因此，平時增加眼睛的抗氧化能力、減少自由基傷害、改變用眼習慣、均衡飲食充足的營養…等，是保護眼睛的當前對策。  !…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

…物」。高劑量鞣酸萃取物可減輕曬斑形成。「鞣酸萃取物」其優異的抗氧化能力，不只抗曬有功，包括減少運動員的疲勞酸痛感，都很有幫助。代表食物種類：如紅莓、黑莓、紅石榴、蔓越莓。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

…丁、鳳梨、蘋果等水果，都含有豐富的維生素Ｃ，可提升身體免疫及抗氧化能力。 **3.少吃高脂肉類及加工肉品：** - 烤肉時可選低脂或中脂動物性食品，如：去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
喝咖啡能改善脂肪肝？營養師3大好物揭密

…脂肪肝而異常升高的肝功能指數（SGOP、SGPT）；綠原酸的抗氧化能力強，除了可保護肝臟避免脂肪積聚與氧化損傷，亦能降低第2型糖尿病與心血管疾病之代謝風險。但，咖啡油脂中含有咖啡醇…
http://www.top1health.cn/Article/80/54265
甩開肥胖、疲勞！必補益菌生4種抗發炎營養素

…於不同顏色的蔬菜及水果中，具有調節生理機能、增強免疫系統及強抗氧化能力，可以保護細胞組織、減輕發炎反應，可以從地瓜葉、紅蘿蔔、洋蔥、南瓜、蕃茄、葡萄、綠茶、豆漿中獲得。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/355/54150

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