抗氧化力 | 搜尋結果

「抗氧化力」搜尋結果

總共找到 450 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料

抗癌蔬菜之王！研究：綠花椰優酪乳可預防腸癌

…5％的腫瘤。 ![][129760] **花椰菜含高抗氧化力「蘿蔔硫素」** 花椰菜是一種改良自高麗菜的蔬菜，目前市場上可見綠色、白色和紫色的品種，其中又以綠色較為常見，…
http://www.top1health.cn/Article/261/56521
空污時代快救肺！吃柑橘補充柚甘素有助遠離肺癌？

…物多酚！蘇妍臣營養師指出，研究發現，類黃酮和橙皮苷的抗氧化力強，都有保護心臟和血管的作用，能夠減少患者心肌梗塞發作後的心肌發炎症狀；其中的類黃酮，另有研究顯示，「可能」有降…
http://www.top1health.cn/Article/261/56456
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

空污嚴重身體要排毒，趕走疲勞要提升抗氧化力，想變美要補充維生素C…，要解決上述問題，統統可以從蔬果中攝取，其中狠角色就是蔬果中的植化素！到底「紅、黃、橘、綠、藍、紫、白」顏色的植化…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
想提升身體抗氧化力？多吃菇類、海藻一級棒！

想要利用抗氧化功效提升免疫力，除了攝取前述的蔬菜水果以外，菇類和海帶、海藻類同樣不可或缺。前面也說過，菇類含有β多醣體葡聚醣。β葡聚醣可發揮抗氧化功能，釋放介白素12（…
http://www.top1health.cn/Article/314/56371
杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…／多攝取保護心血管內膜的植化素** 蔬果之中的植化素具有高抗氧化力，能夠降低心血管疾病，尤其是植化素中的類黃酮素和類胡蘿蔔素，都有保護血管和降低壞膽固醇的功效。像是深紫色的葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…，為腦部抗老助攻！ **「磷蝦油」、「魚油」雙管齊下，抗氧化力雙雙提升** 賀寶芙美國營養與飲食學會註冊營養師林賢茜表示，腦部神經細胞之間的聯繫與傳導，靠著許多神經傳導物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
健康密碼！提升抗氧化力，越吃越年輕！關鍵在…

…，若想要延緩衰老和預防疾病，可以從「減少自由基產生」和「加強抗氧化力」這兩方面來著手。 **減少自由基產生** **- 1.避免吃油炸、燒烤、大火煎的食物*…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822
營養師x高顏值演員　教你維持好「眼」色

… **1. 葵瓜籽** 葵瓜籽維生素E含量最高的堅果，其抗氧化力可以保護腦細胞。豐富的鎂，能夠幫助代謝壓力荷爾蒙皮質醇，讓我們比較不緊張、焦慮。此外，葵瓜籽還富含色胺酸、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893
磷蝦油含蝦紅素，有助減重？專家有話要說！

…蘿蔔素的一種，大多存在蝦蟹、鮭魚和藻類等海洋生物中，有很強的抗氧化力，回顧文獻可在小型研究中發現，其有保護眼睛黃斑部和提升眼球血流量的作用；另有科學家認為蝦紅素能降低分散注意力、改…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…「凍未條」。 ![][208333] 不過，番茄富含抗氧化力十足的「茄紅素」，除了能夠預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好幫手！就跟著蔡…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821
只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

…讓人吃下更多健康！ ![][208227] **番茄抗氧化力超強，抗老、抗癌又能保護心血管！** 番茄紅素是一種抗氧化能力很強的植化素，抗氧化能力是維生素E的100倍…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…草味濃厚，光是嚐一口就「凍未條」。不過，番茄富含抗氧化力十足的「茄紅素」，除了能夠預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好幫手！就跟著蔡…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…在各種病菌猖獗作怪的秋冬季節裡，可優先選吃5大蔬果提升身體的抗氧化力。 **壓力大、亂亂吃…體內自由基太多損健康！** 鄭師嘉營養師表示，現代人被現實生活的工作…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…這時候，不妨吃點巧克力吧！ **可可類黃酮威力大～超強抗氧化力，美肌有一套！** 根據國際期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》（化妝品…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…此時，若能補充些維生素C，有助對抗和清除體內自由基，提升身體抗氧化力，遠離疾病的威脅。另外，維生素C也是協助膠原蛋白合成的物質，對於想要養顏美容的民眾，也是相當適合。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537