抗氧化力 | 搜尋結果

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「抗氧化力」搜尋結果

總共找到 446 筆符合關鍵字「抗氧化力」的資料

杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…／多攝取保護心血管內膜的植化素** 蔬果之中的植化素具有高抗氧化力，能夠降低心血管疾病，尤其是植化素中的類黃酮素和類胡蘿蔔素，都有保護血管和降低壞膽固醇的功效。像是深紫色的葡萄、…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…，為腦部抗老助攻！ **「磷蝦油」、「魚油」雙管齊下，抗氧化力雙雙提升** 賀寶芙美國營養與飲食學會註冊營養師林賢茜表示，腦部神經細胞之間的聯繫與傳導，靠著許多神經傳導物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
健康密碼！提升抗氧化力，越吃越年輕！關鍵在…

…，若想要延緩衰老和預防疾病，可以從「減少自由基產生」和「加強抗氧化力」這兩方面來著手。 **減少自由基產生** **- 1.避免吃油炸、燒烤、大火煎的食物*…
http://www.top1health.cn/Article/320/55822
營養師x高顏值演員　教你維持好「眼」色

… **1. 葵瓜籽** 葵瓜籽維生素E含量最高的堅果，其抗氧化力可以保護腦細胞。豐富的鎂，能夠幫助代謝壓力荷爾蒙皮質醇，讓我們比較不緊張、焦慮。此外，葵瓜籽還富含色胺酸、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/400/55893
磷蝦油含蝦紅素，有助減重？專家有話要說！

…蘿蔔素的一種，大多存在蝦蟹、鮭魚和藻類等海洋生物中，有很強的抗氧化力，回顧文獻可在小型研究中發現，其有保護眼睛黃斑部和提升眼球血流量的作用；另有科學家認為蝦紅素能降低分散注意力、改…
http://www.top1health.cn/Article/101/55845
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…「凍未條」。 ![][208333] 不過，番茄富含抗氧化力十足的「茄紅素」，除了能夠預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好幫手！就跟著蔡…
http://www.top1health.cn/Article/355/55821
只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

…讓人吃下更多健康！ ![][208227] **番茄抗氧化力超強，抗老、抗癌又能保護心血管！** 番茄紅素是一種抗氧化能力很強的植化素，抗氧化能力是維生素E的100倍…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…草味濃厚，光是嚐一口就「凍未條」。不過，番茄富含抗氧化力十足的「茄紅素」，除了能夠預防肌膚、血管老化，還可以幫助穩定血糖、預防肥胖，更是抵抗癌症、失智的好幫手！就跟著蔡…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…在各種病菌猖獗作怪的秋冬季節裡，可優先選吃5大蔬果提升身體的抗氧化力。 **壓力大、亂亂吃…體內自由基太多損健康！** 鄭師嘉營養師表示，現代人被現實生活的工作…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
肌膚乾又黑？懶人美肌法，快吃黑巧克力補充類黃酮！

…這時候，不妨吃點巧克力吧！ **可可類黃酮威力大～超強抗氧化力，美肌有一套！** 根據國際期刊《Journal of Cosmetic Dermatology》（化妝品…
http://www.top1health.cn/Article/80/54590
養生也吹Pantone色！秋冬必吃紅石榴的3大健康理由

…此時，若能補充些維生素C，有助對抗和清除體內自由基，提升身體抗氧化力，遠離疾病的威脅。另外，維生素C也是協助膠原蛋白合成的物質，對於想要養顏美容的民眾，也是相當適合。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/80/54537
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…部循環、改善眼睛疲勞。且藻紅素同樣具有非常強的抗氧化能力，其抗氧化力是其他天然食物的許多倍。 **Donna 營養師小叮嚀** Donna 以前就是個高度近視的小孩，雖然十…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
預防失智症上身這樣吃！攝取青皮魚與黃綠色蔬菜啵棒

…症、老化或生活習慣病等問題的導火線。人體雖具備抗氧化的機制〈抗氧化力〉，但抗氧化力會隨著老化逐漸衰退。儘管體內不斷產生促進老化的物質，能夠抗老的能力卻因年齡增長而減弱。風險…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365
健康無負擔！低GI飲品，蕎麥茶喝出好活力

…有助維生素Ｃ吸收的功能，搭配高維生素Ｃ的蔬果一起食用，對提升抗氧化力、防老化有幫助。 **蕎麥營養多元　適合營養補充** 而蕎麥又分為「普通種蕎麥」（甜蕎）和「韃靼種…
http://www.top1health.cn/Article/320/54319
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

…看毛玻璃一樣，白內障就找上門了。 **眼睛保養　先增強抗氧化力** 不僅如此，當水晶體過度使用導致彈性下降，無法跟著睫狀肌調節一起變化，導致睫狀肌調節機制失衡，兩個因素相互…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127

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