大麥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大麥」搜尋結果

總共找到 261 筆符合關鍵字「大麥」的資料

減重融入生活！12個辦公室瘦身法

…是有好處的。 **方法5／多吃粗糧** 粗糧如糙米，大麥，藜，燕麥，小米的熱量和其他食物差不多，但是它們會讓你更快有飽腹感，從而減少食物的攝入。而高纖維的食物往往更加難啃，…
http://www.top1health.cn/Article/250/19056
甘蔗汁紅棗茶防脂肪肝？恐加重症狀

…克。 **第5點／**加強攝取水溶性纖維食物，如燕麥、大麥、蘋果、香蕉、水梨等食物。 **第6點／**減少含糖飲料、精緻加工的糕點食物的攝取，改喝白開水，食用雜糧麵包。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906
消除惱人水腫？10大食物效果好

…薯中的鉀，在蒸、烤或煮馬鈴薯時，建議不要去皮。 **★大麥** 大麥不但利尿，還有助於美容，有助皮膚充滿光澤、潤滑。　　 **★芹菜** 芹菜可以調節女性生理不適，…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
吃小麥影響健康？罹癌率增高

… 乳糜瀉患者生活在這個世界上，必須時時提防任何含小麥、黑麥、大麥等麩質來源的東西。令乳糜瀉病友沮喪的是，含小麥的食物和產品，近幾年來持續增加，反映出一般民眾對這種疾病的嚴重性和發生…
http://www.top1health.cn/Article/295/18820
麩質食物　人體過敏、腹瀉之源

…品已佔據主導地位，也因為大多數美國人並未養成習慣，去大量食用大麥、黑麥、蒸穀麥、卡姆小麥或小黑麥等其他含麩質穀物。因此，以務實的角度來討論，我在本書討論麩質時，實際上指的就是小麥。…
http://www.top1health.cn/Article/25/18822
打破減重停滯期！3食物加速代謝

…含蛋白質、葉酸、鐵和B族維生素，而脂肪含量極低。 **大麥** 大麥的纖維含量與豆類旗鼓相當。大麥中的膳食纖維對降低膽固醇和促進腸道健康有益。同時它還富含硒，對降低直腸癌的…
http://www.top1health.cn/Article/324/18738
餵飽瘦身荷爾蒙　燃燒脂肪不費力

…荷爾蒙：**大多數的人並不瞭解，許多全穀物（最佳選擇：燕麥和大麥不分軒輊）甚至比某些蔬菜更棒，它們的植物性化學物質和抗氧化劑，在對抗心臟病和一大串的癌症更加有效。來自全穀物的短鏈脂…
http://www.top1health.cn/Article/333/18517
寶貝食物過敏？NG食物仔細檢查

…(3)蔬菜：胡蘿蔔、馬鈴薯、綠色豆類、南瓜類 (4)穀類：大麥、燕麥、黑麥（這些穀類都含有麥麩，如果有乳糜瀉症狀的寶寶要避免食用） **文章出自於台灣廣廈：《健康育兒一定…
http://www.top1health.cn/Article/273/18449
醋的妙用！不可不知的調味料

…萄、覆盆子、無花果等「水果」副原料：米麴、酵母菌、大麯（大麥、豌豆等）種類：自然醱酵、浸泡、勾兌酸度：介於3％-8％ (餐桌、廚房用約酸度 5%；醃製酸泡菜，如酸黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/289/18283
子宮受寒增生肌瘤　茶飲溫經化瘀

…在排卵期煮些**玫瑰麥棗茶**當茶飲喝，玫瑰花可以疏肝解鬱，大麥芽可以消積導滯，避免不正常組織堆積，也有穩定情緒之功效，紅棗可以補氣和緩和玫瑰花的寒涼之性，依據個人體質適度飲用可調…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267
澱粉怎麼吃？地瓜馬鈴薯助防癌

…血管的芸香素（rutin），是能夠有效預防高血壓的優良食物。大麥含有高出精製白米二十倍左右的膳食纖維，其中的水溶性纖維葡聚多醣體，能使巨噬細胞活性化，抑制癌細胞增生，且葡聚多醣體具…
http://www.top1health.cn/Article/297/17723
為牛乳撥亂反正！破解6大關鍵密碼

… 在飼料調配上，乳牛1天餵2至3次即可，食物包括牧草、玉米、大麥、種籽等，平均1餐成本約300元左右。而為了增加泌乳牛產乳，酪農業會調製由精飼料及芻料混合而成的「平衡日糧（Tot…
http://www.top1health.cn/Article/143/17337
脂肪肝out！教你算每日熱量公式

…肝，特別是水溶性纖維，每日應攝取10至25克，食材包括燕麥、大麥、蘋果、香蕉、草莓、棗子、水梨等。此外，纖維質含量高的深綠色、白色和紫色蔬菜，每天攝取3份，也有助於預防脂肪肝的形成…
http://www.top1health.cn/Article/30/17326
有影嘸？吃米飯減肥可以不挨餓

…飯減肥不挨餓** 為了降低熱量攝入，可以在米飯裡加入燕麥、大麥等富含可溶性纖維的食物。可溶性膳食纖維具有很強的吸水膨脹能力，吸水後能形成溶膠和凝膠，延緩胃中食糜的排空速度。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17159
打造不易胖體質！10日密集減肥法

…大利麵，每天早晚各250克，可搭配番茄醬、蔬果汁食用。另外，大麥、覆盆子、西洋梨、全麥義大利麵等，都能有效降低空腹感。 **【第8・9・10天：輕食】** 晚餐為蔬菜湯加2塊魚…
http://www.top1health.cn/Article/250/16850