健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…度,用面刮法自上而下刮拭前臂內關穴。 **Step2/按揉合谷穴** 將刮痧板傾斜,角度小於20度,用平面按揉法按壓在手部合谷穴位置上,做柔和、緩慢的的旋轉運動。 **本…
http://www.top1health.cn/Article/277/20248…讓淡化斑點的效果更好,不妨可以利用指壓技法,按壓迎香、印堂、合谷、三陰交等有助促進血液循環、消水腫的4個穴位: ![適度按壓迎香穴有助促進臉部血液循環,改善臉部暗沉問題,讓肌…
http://www.top1health.cn/Article/249/20223…**肘關節彎曲成直角,在肘橫紋的外側頭凹陷處。 **2.合谷:**在手大拇指與食指相會凹陷處。 **3.足三里:**膝蓋靠外側,由膝蓋往下約4根手指的距離。 **4.三…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131…狀即可改善。 如果出現輕微中暑又感冒症狀,可以輕輕按摩合谷、風池、迎香及太陽穴來舒緩,除了補充水份,也可以自製《防暑茶飲》,準備魚腥草或夏枯草約60克、紅棗5至10顆,將藥材…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…車** ![][59770] **相關穴位:翳風、內關、合谷** 如果長時間坐汽車、船、火車等交通工具,不斷搖晃的環境會刺激腦部,使位於內耳的半規管無法正常運作。半規管管轄身…
http://www.top1health.cn/Article/297/19302…也可以採取主動的方法,平日多按摩足三里穴,增強身體機能;按摩合谷、三陰交、關元等穴位,有助於腹盆腔、子宮的灌流循環,達到化瘀散結、止痛的作用。
http://www.top1health.cn/Article/259/19206**消除身體不適、宿醉** **相關穴位:內關、合谷、太衝** 飲酒隔天出現頭痛、嘔吐、全身無力等情況,就是宿醉的主要症狀。雖然只要暫時休息,身體自然就會恢復,但一般還是會…
http://www.top1health.cn/Article/297/19200…針灸治療多以震顫熄風為主,體針常用穴位為四神聰、風池、曲池、合谷、陽陵泉、太沖、太溪。雖然針灸能刺激動物腦內神經傳導物質多巴胺分泌,有助於改善症狀,不過帕金森氏症為退化性疾病,針刺…
http://www.top1health.cn/Article/258/19141…癢感有不錯的效果。 <!--more--> ![合谷穴能改善人體反覆感染、發炎的問題,更有鎮靜神經、消除緊張、易怒情緒、治療痛經的作用。][58834] **【合谷穴…
http://www.top1health.cn/Article/10/19067**眼睛疲勞** **緩解眼睛疲勞穴位:上天柱、肩井、合谷** 長時間使用電腦或手機等3C產品,會看東西模糊不清或肩頸痠痛、頭痛。這是由於過度使用眼睛,使眼睛周圍的肌肉緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/297/18989…過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。 ![台灣約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過…
http://www.top1health.cn/Article/258/18576…防效果外。陳玫妃中醫師另外推薦民眾,可以在日常生活中配合按壓合谷穴、足三里穴、太衝穴等3個穴位,幫助提升免疫力、強壯身體機能、清肝解毒,更加有益於調整自身體質。 ##[★《降…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…,手肘彎曲成90度,在手肘橫紋的外側尖端上,靠近骨頭邊緣。和合谷穴一樣都是手陽明大腸經絡,有調節全身氣血循環,具有行氣活血、袪風止癢的作用,能有效舒緩鼻過敏所引起的皮膚乾癢問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/17948…每天早晚花5分鐘按摩。 **2.合穀穴:**虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處,指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709…51169] **〔穴位按摩去痘】** 主穴曲池、合谷(雙),肺經風熱配大椎、肺俞;脾胃濕熱配足三裡;衝任不調配三陰交。每日按壓2-3次,每次10分鐘。 **【耳穴貼壓…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665