1 2015/1/23 下午 07:24:05

KO肩膀僵硬!上班族打电脑这样坐

(關鍵字: 上班族 , 肩頸酸痛 , 酸痛 , 血液循環 , 肩膀僵硬

肩膀僵硬也有可能来自内脏的失调

人类必须依靠细弱的脖子支撑沉重的头部,自然逃避不了肩颈容易僵硬酸痛的宿命。特别是脖子细小又缺少肌肉的女性,容易出现这一类的毛病。姿势不正确、视力不佳、或是眼睛使用过度造成肌肉的紧张、欠缺运动和身体因为内衣裤紧绷等等引起的血液循环不佳,也都是会造成肩膀的僵硬。

臂膀紧绷难受并且伴随有头痛现象的时候,大致是“肌肉疲劳”的缘故。长时间操作电脑或者运动时手臂过度操劳所引起的。

如果是从颈部到背部感到僵硬,而且躺下时会感觉舒服很多,但是一起身就觉得很痛苦难受的话,那就很有可能是“颈椎症”的毛病。或许连带脖子的骨头和神经都有异常也说不定。

如果连同颈部前方也感觉到僵硬的时候,则有可能是“牙齿的咬合不良”和“颈关节症”的问题。此外,心肺、肝脏和胆囊等内藏的疾病,有时也会出现有肩膀僵硬的症状。所以,小看了臂膀僵硬这样的问题,可是很危险的。

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