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「冷藏」搜尋結果

總共找到 895 筆符合關鍵字「冷藏」的資料

自己做滴雞精好簡單？電鍋一鍵逼出營養

…**小廚娘貼心Tips！** ![][169166] ●冷藏後去除白色油脂，當日喝不完可以分裝冷凍保存。 ![][169164] ●白色油脂就是雞油，留下來可用來炒菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/75027
竹筍高纖含酪胺酸！營養師教你正確料理留住營養、保新鮮

…煮熟，以報紙包好再用塑膠袋包好，避免讓水份蒸發，再放入冰箱內冷藏，建議盡量於2個禮拜內食用完。 **營養師小叮嚀：** 1.竹筍內的高纖維質雖能促進排便，但胃潰瘍、胃出血…
http://www.top1health.cn/Article/80/75014
益生菌需要放冰箱冷藏嗎？專家：這樣做會破壞活性、菌數

…有關益生菌的迷思疑惑也屢見不鮮，像是「好的益生菌不需要放冰箱冷藏？」、「長期吃益生菌會產生依賴症？」益生菌權威博士幫助大家釐清一些似是而非的觀念，希望人人聰明吃對益生菌，不但可以「…
http://www.top1health.cn/Article/248/74923
薏仁保健功效多你買對了嗎？專家教你分辨真假薏仁、台灣本土薏仁

…，以新鮮、無油耗味的國產品為佳，也不要一次購買太多，且應密封冷藏保存；選購加工製品時，建議選購經科學實驗證明有保健效果的產品。薏仁的調理方式除了炊飯和煮粥外，亦可搭配其他食…
http://www.top1health.cn/Article/302/74961
來做低醣鹹酥雞！選對材料，30分鐘輕鬆上菜

…可增添風味與色澤。 2.雞腿肉塊先用醃料抓醃均勻，放入冰箱冷藏半小時以上或靜置一夜。 3.「粉皮」材料拌勻後，將雞肉均勻壓按上粉，並靜置回潮，避免煎炸時粉皮掉落。 4.起油鍋…
http://www.top1health.cn/Article/318/74936
母乳親餵，還是瓶餵好？「瓶餵轉親餵」相互交替方法詳解

…視母奶裡的營養、抗體、生長因子，直接從乳房上吸取的效果最好，冷藏或冷凍奶，活性細胞會減少，營養成分多少會打點折。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2019年3月號。w…
http://www.top1health.cn/Article/251/74831
喝果汁沒營養，等於白喝？營養師：掌握這些撇步不失分

…生發酵。如果果汁無法立即喝完，就要妥善以低溫保存，放在冰箱中冷藏，但仍不能放置太久，最好不要超過12小時。 **果汁加蔬菜一起攪打　減緩血糖上升** 吃水果會比喝鮮榨果汁好…
http://www.top1health.cn/Article/320/74872
營養師推薦14天燕麥菜單　輕鬆減肥，享瘦超簡單

…罐，依序加入燕麥、優格、香蕉片，再倒入牛奶。 3.放到冰箱冷藏6小時，食用前灑上無糖可可粉即可。 **★海鮮燕麥粥** **材料：**即食燕麥片40公克（約6湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/101/73805
一天一蘋果醫生遠離你？正確吃蘋果秘訣在這裡！

…傷、又圓又香、硬度夠的為佳。一般蘋果在室溫下可保存5至7天，冷藏可保存更久，食用前，可先取出退涼且現切現吃最好，若已經有輕微酸味，則可能是因細菌滋生產生發酵，建議不要吃了。蘋果氧化…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772
減肥必吃雞胸肉！韓瘦身料理達人，教你正確保存、料理不乾柴

…右。 2.若是2天內要吃的分量，可用保鮮膜或者夾鏈袋密封，冷藏保存。 3.如果超過2天，就分成一次要吃的分量，裝進夾鏈袋並寫上日期，冷凍保存。 4.冷凍的雞胸肉須在要食用的前…
http://www.top1health.cn/Article/101/73734
網傳：中藥木賊草刷牙，能去牙垢、美白牙齒？中醫師來解答…

…鐘，接著放涼，即可隨時取適量，做為漱口使用（未使用完畢一定要冷藏保存）。 **用法：**建議在每天飯後，可用20c.c.左右的中藥水漱口，每次約3分鐘，即可吐出。 **【中…
http://www.top1health.cn/Article/248/72719
年節最怕急性腸胃炎纏身、拉肚子　出現腹瀉不適你可以這樣做

…菌，因此剩菜的保存也成了一大課題，大部分的人都是選擇放入冰箱冷藏，利用低溫延緩細菌生長，但並不需刻意將食物放涼再置入冰箱中，因為食物在室溫20到50度會快速生長，因此越快將食物保存…
http://www.top1health.cn/Article/248/72628
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

整個冰箱空間應保持20∼30%的閒置空間，必須保持冷藏空氣流通，才能延長食物保鮮與冰箱壽命，除此之外，也可以善用小物來收納喔！另外，若是食物有用報紙、塑膠袋、外包裝來包裝，建議改用…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
幫樂齡長輩健康過冬！馬鈴薯烹煮2步驟，留住鉀離子

…易補充營養，是十分適合長輩的食材。 **步驟2，蒸烤、冷藏保留更多鉀離子與抗性澱粉** 平常我們為了讓口味清淡、少油少鹽常常使用水煮、汆燙的方式，但鉀離子是水溶性營養素，非…
http://www.top1health.cn/Article/253/72513
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

…食材後，自己的把關也很重要，例如食品儲存方式不可馬虎，蔬果要冷藏、堅果放置陰涼處、魚肉品要冷凍......。烹調用的刀具、抹布、砧板要分門別類，注意清潔，切生熟食的刀具和砧板最好分…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405

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