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…攝取蔬果營養。另外,善用爆香材料如花椒、薑,或是在料理中增加香菜、九層塔、香菇、芹菜、當歸、枸杞、紅棗、月桂葉、蒔蘿草,也可以增加香味,提升老年人的食慾。 **豆腐木耳真軟嫩…
http://www.top1health.cn/Article/320/28233…將檸檬汁、糖、鹽攪拌融化,加入酪梨丁、牛番茄丁、紫洋蔥碎末、香菜碎末、原味沙拉醬,調製出「酪梨莎莎醬」,就能搭配墨西哥雞肉捲。此外,還可以使用百香果肉、檸檬汁、沙拉醬、黑胡椒、鹽,…
http://www.top1health.cn/Article/320/28015…推薦食譜:酸辣冬瓜湯** 材料:冬瓜150g、黃瓜50g、香菜、蔥、薑。 做法:把冬瓜、黃瓜切薄片;油燒熱煸蔥薑,炒冬瓜、黃瓜;在鍋中加水,燒開後依口味加醋、胡椒粉;最後放入香…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710…黃瓜** **食材:**滷豬耳朵1只,黃瓜1根,大蒜4瓣,香菜1顆,鹽、醋。 **做法:** 1、黃瓜切小塊拍碎。 2、滷豬耳朵切條,大蒜搗成泥,香菜切碎。 3、所有的原…
http://www.top1health.cn/Article/320/26614…、紅蘿蔔而已,雙手無法合圍的橢圓形托盤上,有紫高麗、紅黃椒、香菜、高麗菜、白菜心、西生菜、蘿蔓、九層塔、苜蓿芽、馬鈴薯、新鮮薄荷,還有加料提味的Topping,例如:早餐穀片、養生…
http://www.top1health.cn/Article/145/26495…3尾、廣東A菜3片、牛番茄20克(切小丁) 、玉米粒20克、香菜葉5克、卡好蔥油派1片 **醬料:**桂冠沙拉30克、泰式燒雞醬10克、蝦卵10克 **份量:**3人份 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/26382**【核心提示】:**有著特殊氣味的芫荽,俗稱香菜。但你知道嗎?香菜不僅能吃,還是美容護膚好幫手!美國《預防》雜誌教你香菜的四種外用小秘方,讓不吃香菜的你也能愛上它。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/26207…鹽醬油** 沾醬選擇薄鹽醬油取代一般的醬油,加入大量蔥花、香菜、蘿蔔泥或薑末、辣椒、白醋適量,最後滴上幾滴檸檬汁就完成了低鈉又養生的天然沾醬。
http://www.top1health.cn/Article/248/26148…要吃?】** **蔬菜類:**薏仁、黑木耳、蘿蔔、九層塔、香菜、蘆薈、肉桂、荸薺、莧菜、金桔、韮菜、生麥芽。 **飲料類:**咖啡、茶、碳酸飲料(例如可樂)、酒。 **肉類:…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086…9.黃瓜金針菇湯** 材料:金針菇、香菇、大黃瓜、鮑魚菇、香菜少許。 做法: (1)大黃瓜削皮切片,鮑魚菇、香菇切條,金針菇洗淨備用。 (2)鍋中放清水,煮開後,放入除香菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/25540…血與傷肝)、黃樟素( 樹揮發油)、肉荳蔻醚(黑胡椒、胡蘿蔔、香菜、西洋芹、芹菜、蒔蘿)。所以,對這些看似健康的食物不要完完全全放心,應細心體會食用後的身心反應。 **植酸**…
http://www.top1health.cn/Article/80/25211…藥、新鮮海魚、紅蘿蔔、青江菜、薑末、胡椒鹽、薄鹽醬油、米酒、香菜粉、蓮藕粉、山椒粉。 **作法:** 1.首先將百合洗淨、山藥削皮後,加入頂級美食鍋內,加入少許水煮熟軟微冷卻備…
http://www.top1health.cn/Article/320/25050…或香料** 不只是幫食物加味,香草和香料也有助於安撫胃躁;香菜、薑、肉桂、薑黃、巴西利和薄荷茶都對腸胃機能有正面幫助。 **第6招/知道什麼可以吃,什麼不能吃** 營養師…
http://www.top1health.cn/Article/292/24595…喜好添加:** 冰塊(若你喜歡冰涼口感,可適量添加)、 香菜半杯(梗可用)、 荷蘭芹半杯(梗可用)。 **作法:** 把水、切過的菠菜與蘿蔓加入果汁機,將果汁機開至低…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806…荽葉:**有著濃郁香氣的草本植物,最具代表性的就是我們熟識的香菜。它的特殊香氣可以刺激汗腺分泌,具有清熱、消食、醒脾的功能,幫助身體排出殘留的重金屬。可以在湯菜中加入切碎的香菜,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/23682