「降火」搜尋結果
總共找到 352 筆符合關鍵字「降火」的資料-
夏日超簡易保養術 營養師告訴你哪６杯水必喝！
…造成消化不良。 **時機４．下午3點一杯水 趕走焦躁疲憊 降火氣** 下午時常常感到沒來由的昏沉、焦躁、提不起勁，可能就是身體缺水的現象。這時，好好喝一杯溫開水，心情會馬上獲得…
http://www.top1health.cn/Article/354/38753 -
夏季肝腎易上火 中醫師降火秘方全在這…
…而不是肝臟發炎的問題。 **降「肝火」怎麼做？中醫師推降火3原則** 那麼，有什麼辦法可以降「肝火」？中醫師蔡光表示，想要降肝火建議可以遵循以下3個原則。 **原則1／不…
http://www.top1health.cn/Article/258/38754 -
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理
…理。以火熱上炎的實火來說，則講求清熱瀉火，建議可使用有清熱、降火的藥物。而心臟「虛火」者，則多是由心陰虛生熱所致，在調理上不建議使用過於降火的藥物，應從養心陰著手；並注意睡眠充足，…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778 -
脾胃上火怎麼辦？吳明珠：「上床蘿蔔下床薑」來降火
…平日可用《五味》養生，多吃蔬果消暑氣，並「上床蘿蔔下床薑」來降火， ![][104040] 女中醫師吳明珠指出，脾胃既然掌管食物的消化吸收，良好的飲食習慣，是健脾胃的第一步…
http://www.top1health.cn/Article/239/38758 -
夏日滅火氣有方法！五臟上火這樣調
…為實火、虛火2大類型。以「實火」來說，建議可適度使用有清熱、降火作用的藥材，加以調理；才能避免火氣越來越大，使身體產生更多的不適症狀，導致陰陽偏差越來越嚴重，產生更多功能失調。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38774 -
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜
…擇來上1杯清涼甘甜的青草茶，來澆熄五臟六腑的火氣，達到消暑、降火的目地！不過，中醫師表示，雖然青草茶清涼好喝，卻並非人人都適用。尤其是，正值生理期、坐月子婦女、易感疲倦者等5類人更…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656 -
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」
…成合適的夏日養生粥食用。 1. **蓮子：**具清熱、降火、利尿、治水腫之功效，且能提升食欲，適合夏日食欲不振的體虛之人。 2. **冬瓜：**夏日中最具有清熱解暑作用的代…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726 -
容易流汗是病嗎？中醫：異常出汗5大原因
…潮熱、面紅、口乾、舌紅舌苔少等症狀。 通常治療時以滋陰降火、疏肝理氣為主。平時禁食辛辣燥熱食物，切勿飲酒，並多吃新鮮蔬菜，並注意情緒起伏不要過大，平時也可以喝些花草茶，穩定自…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541 -
鼻血頻流？巧喝冰糖蓮藕湯助舒緩
…不一定是上火！倘若，在未釐清自身體質的狀態、病因的情況下貿然降火，不但症狀無法改善，更可能越弄越糟。建議有流鼻血問題者，可於日常適度食用冰糖蓮藕湯來止血、補氣養血！ ![][10…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514 -
失眠脾氣易暴躁 巧喝柏子仁茶好助眠
…造成的失眠便與此有關，中醫稱為陰虛火旺，治療以滋補肝腎，滋陰降火為主。 **胃氣失和證型：** 現代人多熬夜晚睡，因此常有吃消夜習慣，而吃完消夜後就入睡，食物於腸胃中發酵，…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616 -
嘴破不只是火氣大 喝青草茶退火恐無效
…為口瘡就是上火，猛喝青草茶來退火，其實口瘡原因很多，若一昧吃降火氣的東西，將會造成反效果。 ![][101752] 誘發口瘡的因素很多，當感冒、消化不良、精神緊張鬱悶時…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167 -
上火了，喝青草茶能治嘴破？3迷思揭秘
氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是…
http://www.top1health.cn/Article/302/38014 -
立夏降火這樣吃！女中醫：吃茄子、空心菜就對了
…，想要擺脫季節變化引起的不適反應，適度於立夏期間食用有「清心降火」作用的當季蔬果，就是不錯的調理方式。 **立夏時節怎麼吃？清心降火＋固護脾胃是關鍵** 王玫君中醫師在…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989 -
拒絕脂肪肝上身！3高危險群體質這樣調
…、冬瓜、蓮子及水、鹽一起入鍋煮熟即可。 **效果：**清熱降火，活絡胃腸機能，對於食慾不振、下痢等症狀有助益。 **禁忌：**無。 <!--more--> 
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