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「降低血脂」搜尋結果

總共找到 277 筆符合關鍵字「降低血脂」的資料

葵花油苦茶油誰好？專家教正確挑油

…風險，因此不適合經常食用。 **植物油不含膽固醇　有助降低血脂** 相反的，植物油不但不含膽固醇，組成也以不飽和脂肪酸為主，不但可以幫助降低血脂肪，還能提高好膽固醇(HDL…
http://www.top1health.cn/Article/320/26168
無花果增強抵抗力　具4大食療功效

…花果助消化** 無花果可促進食慾，具有潤腸通便的效果，還有降低血脂和分解血脂的功能，可減少脂肪在血管沉積，有降血壓、預防冠心病的作用。  ![][7…
http://www.top1health.cn/Article/320/26064
白藜蘆醇助燃脂！藍莓葡萄都是寶

…蘆醇也是很好的抗氧化物，可以促進腸道好菌生長、保持血管彈性、降低血脂肪、預防動脈硬化、增強免疫力、清除自由基以預防癌症。民眾不妨適量攝取葡萄和莓果類食物，幫助燃燒脂肪、打擊肥胖，同…
http://www.top1health.cn/Article/320/26122
吃素非萬靈丹！竟會血管栓塞中風？

…。 **【健康小叮嚀】：** 吃素可以預防動脈硬化、降低血脂肪，但前提必須是健康素食，所以調理方式很重要。素食調理建議比照降血壓的「得舒飲食」的概念，得舒飲食指的是高鉀、高…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

…沖泡後產生黏稠感的「β—聚葡萄醣」成分，更有幫助膽固醇代謝、降低血脂、調解血中膽固醇濃度的作用，對人體好處多多。 **牛奶＋燕麥＝黃金組合？長期固定食用礙吸收** 不過，由…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…胡蘿蔔所含的某些成分，如槲皮素、山奈酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓、強心的作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。 **3）紅豆：**夏日多吃紅豆，…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
甩開黃褐色肝斑！巧吃牛奶燕麥

…79] **洋蔥** 洋蔥不僅是很好的殺菌食材，還能有效降低血脂，防止動脈硬化。 **海帶** 海帶含有豐富的牛黃酸，可有效降低血液及膽汁中的膽固醇含量。 **地…
http://www.top1health.cn/Article/30/25315
「心臟保鏢」！巧吃開心果防心臟病

…腸通便的作用，有助於機體排毒。開心果中還富含精胺酸，它有助於降低血脂和膽固醇，不僅可以預防動脈硬化的發生，還能降低心臟病的發病率。 ![][76260] 開心果除可以鮮食、…
http://www.top1health.cn/Article/80/25184
戰勝惱人脂肪！鮮食桑椹減脂有一套

…維質含量豐富，有助於分解蛋白質，促進腸胃消化，達到控制體重和降低血脂的作用。桑椹成分中的少量脂肪酸，也具有分解脂肪、降低血脂和防止血管硬化等作用。  …
http://www.top1health.cn/Article/101/24694
遠離失智症！多吃大蒜保護大腦細胞

…好處非常多，除了民眾熟知的殺菌消毒之外，大蒜還可以淨化血液、降低血脂、促進排毒，進而舒緩疲勞和壓力。另外，現在春天早晚溫差大，一不小心就會感冒，平時多吃大蒜，對於預防傷寒感冒、呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558
糙米吃對了嗎？泡40℃溫水去植酸

…米雖然含有高含量的膳食纖維、維生素B群、礦物質，適度食用有助降低血脂、調控血糖、降低癌症發生率。但如果過度攝取，甚至每日三餐主食都改吃糙米，長期下來恐導致腹瀉、消化功能障礙等問題找…
http://www.top1health.cn/Article/248/23804
預防心血管疾病，你選對油了嗎？

…險。大豆油的脂肪酸構成較好，富含亞油酸和α－亞麻酸，有顯著的降低血脂、血清膽固醇含量，預防心血管疾病的功效。大豆油中還含有多量的維生素E、維生素D以及豐富的卵磷脂，對人體健康均非…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768
促進排毒！低卡女人辛絲吃出好身材

…、滋養健血、增強活力的功能，其成分中的卵磷脂可促進脂肪代謝、降低血脂；並且含有豐富的寡糖、食物纖維的果膠，能使腎臟促進體內多餘水分以及老舊廢物的排泄。 **【黑木耳好處】**…
http://www.top1health.cn/Article/141/23752
防癌抗老！必知糙米4大好處

…疫力，預防腳氣病；維生素E可促進血液循環，防癌抗老。 2.降低血脂：糙米的膳食纖維，能改善腸道平衡，增加腸內益菌群，改善便祕；還能促進膽固醇代謝，有助高血脂症患者降低血脂。 3…
http://www.top1health.cn/Article/203/23638
立春飲食指南　疏肝理氣百病不沾

…胃消食、護膚明目、補氣壯陽、活血散瘀、解毒的功效，有益於人體降低血脂，預防冠心病、貧血、動脈硬化。 **【食用禁忌】** **‧韭菜＋菠菜／蜂蜜：**二者同食有滑腸作用，會…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045

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