速食 | 搜尋結果 | 華人健康網

「速食」搜尋結果

總共找到 484 筆符合關鍵字「速食」的資料

低脂飲食真能戰勝心臟病嗎？讀《令人大感意外的脂肪》－上

…的媒體運動，認定消除飽和脂肪是當務之急。在他們的要求下，連鎖速食業者如麥當勞不再用牛油炸薯條，改用部分氫化大豆油取代。另一個遭殃是棕櫚油、椰子油等熱帶植物油，因為它們富含飽和脂肪，…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551
青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

…蘋果香味令人愉悅可以減輕焦慮。尤偉銘營養師指出，相較於漢堡、速食、零食而言，蘋果可以獲得更多有益健康的營養素及飽足感，對於促進身體健康更有幫助。 **攝取蘋果有禁忌　吃前要用…
http://www.top1health.cn/Article/355/51426
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…外食的上班族，如果總是沒有規律地亂吃，或是只吃油膩膩的便當、速食，身體怎麼可能會開心呢？另外，容易疲倦也可能是身體脫水的警訊，因此每天補充水分也是必要的任務。你可以這樣做 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…和包裝零食含有大量的鹽和添加物，會影響新陳代謝；漢堡、披薩等速食食品含大量碳水化合物，累積在體身體中導致代謝緩慢，會讓皮膚變粗糙，加速粉刺的生成，平時應避免過量攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/355/51411
女人性高潮可以「續杯」嗎？破解8大真相…

如果你看過《當哈利遇到莎莉》在速食店吃漢堡的時候，沙莉那一幕「假裝高潮」，震驚全場，害慘的旁邊的女士紛紛跟服務生要吃跟哈利一樣的漢堡…。國內婦產科醫師表示，根據研究發現，80%女性…
http://www.top1health.cn/Article/262/51268
降低失智症罹患風險　別碰這2地雷食品

… 此外，酥油能讓油炸食品、零食點心之類的食品擁有酥脆的口感。速食的薯條之所以香脆好吃，正是大量混用酥油油炸而成。酥油另外也使用在咖哩調理包、燉煮料理調理包、咖哩塊、速食麵、杯麵、冰…
http://www.top1health.cn/Article/232/51314
減重不必餓肚子！韓模獨門「飲食公式」，吃出好身材

…即可。不過，要提醒的是，這樣的飲食方式不代表民眾可以每餐都吃速食或高油、刺激性的食物，而是無須勉強自己吃不喜歡的食材或單一食物。具體搭配組合如下：【早餐】：雜糧飯1／2碗、…
http://www.top1health.cn/Article/101/51229
惜物與健康的拉鋸戰！食品過期還能吃嗎？

…性高，保存過久容易使微生物滋長，甚至若保存條件不當，更容易加速食品的腐敗，吃進體內容易造成身體健康的損害，得不償失。 **2.降低營養與風味類：**一些水活性較低的食品，像是…
http://www.top1health.cn/Article/248/51119
少年輕狂，就怕胖！減重密碼，醫師這樣分析…

… 2.評估可以減少和被取代的高熱量但低營養價值的食物 (如：速食、飲料)。 - 3.評估飲食模式 (如：吃飯的時間、吃什麼)：如果青少年無法控制進食大量的食物，則可能有飲食相關的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223
增強肌肉，不一定要吃肉！素食堅果、甘藍超有效

…參與者得到了每日推薦量的蛋白質，他們的飲食有6種模式，包括：速食、全脂乳製品、魚、紅肉、低脂牛奶、豆類。隨後對肌肉品質、力量和骨密度進行了評估，看飲食模式是否產生影響。結果…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163
吃錯真的易長粉刺！7大紫色食物拯救好面子

…和包裝零食含有大量的鹽和添加物，會影響新陳代謝；漢堡、披薩等速食食品含大量碳水化合物，累積在體身體中導致代謝緩慢，會讓皮膚變粗糙，加速粉刺的生成，平時應避免過量攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50841
青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

…蘋果香味令人愉悅可以減輕焦慮。尤偉銘營養師指出，相較於漢堡、速食、零食而言，蘋果可以獲得更多有益健康的營養素及飽足感，對於促進身體健康更有幫助。 **攝取蘋果有禁忌　吃前要用…
http://www.top1health.cn/Article/320/50978
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

…具，或是芭比娃娃都在在展現著健美的體態；然而，滿街划算美味的速食炸雞、外加前仆後繼的特惠方案，無不巴望著孩子快來消費；甚至連超商結帳櫃台邊上都擺滿一根根的巧克力棒與糖果，無時無刻挑…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
忙到沒空吃飯！隨身帶這些小點心，快速補充體力

…卡的熱量，供大家參考。 **天然食物補體力　少吃低營養速食** 黃曉彤營養師提醒，吃點心補充體力時，應選擇上述營養又天然的食物，把握少油、少鹽、少糖、少加工的原則；盡量避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/50860
摩羯座別給自己太大壓力！吃麥片.牛奶.堅果放鬆一下

…物，記得還要避免升壓食物。王子南營養師提醒，高脂肪食物（西式速食、肥肉、油炸食物等）會造成過多脂肪沉積在血管壁，降低換氧能力；而高鹽分的食物（臘肉、肉醬、醃漬食物等）會使血壓上升，…
http://www.top1health.cn/Article/318/50693