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被操练得没日没夜已经够心酸了，身体健康竟然还跟着出状况？根据台湾癌症基金会最新调查，有5大工作职业最容易出现大肠瘜肉的问题，最大因素跟超时工作、频繁加班有关！另外，上班族餐餐叫外卖也是造成肠道健康亮红灯的原因。该如何找回健康的肠道，快来看看这些好发原因你中了没？

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那些职业的人最可能大肠长瘜肉？

此次针对3000多位25~59岁的民众所作的“大肠瘜肉问题与生活习惯调查”中发现：软件工程师、营销企划、公务员、医护人员、营建人员是5大肠瘜肉好发职业，分析过后发现，这跟他们共通的工作特性有关，究竟有哪些原因造成这些上班族成为高危险群？一起来看看：

1. 工时长：工作时间越长、健康质量就越下滑，高达90.5%罹患大肠瘜肉的上班族，每周工作时数超过40小时。每周工作时数达60小时以上（相当于平均每日工作达12小时以上），比例近乎为未罹患上班族的两倍。

2. 睡眠短：睡眠不足、睡眠质量不好，是危害健康的元凶之一，统计指出，62.1%罹患大肠瘜肉的上班族，一周有3天以上都超过12点才入睡，且近3成的人每日睡眠不足5小时。