…还可以改善皮肤干燥、预防头发脆弱、保护视力、预防大肠癌和动脉血管硬化。 此外,地瓜在蒸煮时,部分淀粉会发生变化,熟地瓜比生地瓜约增加40%膳食纤维,吃下肚不仅可增加饱足感,也…
http://www.top1health.cn/Article/80/25198…%的速度递减,钙的缺乏进一步可能引起骨质流失、心脏功能失调、血管硬化等问题。建议补钙时,同时补充维生素D和镁,增高钙质的吸收率。 **全面提升健康力!运动和良好习惯不可少**…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156…;低密度胆固醇则因黏稠、流动性慢,会累积黏附在血管壁上而形成血管硬化的现象。 **病从口入 小心胆固醇高** 但要注意的是,血中胆固醇过高,容易堆积在动脉血管壁内层,使血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/25142…导致血容量增加,对血管壁的侧压力增加,导致血压增高,还会导致血管硬化。另外,吃盐过多,让人产生口渴的感觉,需要喝大量的水来缓解,长期大量摄取盐会导致身体浮肿,同时还会增加肾脏的负担…
http://www.top1health.cn/Article/320/24708…作用。桑椹成分中的少量脂肪酸,也具有分解脂肪、降低血脂和防止血管硬化等作用。 <!--more--> ![奇异果桑椹奶。(图片/取自《100种水果营养图典》一书)][752…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694…,脂肪酸组成合理,极易被人体吸收。长期食用,具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂等功效。 各种油的营养成分各不相同,最好不要长期食用单一油品,一段时间换一种种类不同的油,…
http://www.top1health.cn/Article/320/23768… (4)脑干血液循环不良症: 多发于糖尿病老年患者。由于血管硬化的关系,脑干血液循环不良,有长期慢性的缺氧。患者有轻微之眩晕,多为走路不稳、轻浮感,常伴有老年性失聪及耳鸣。 …
http://www.top1health.cn/Article/157/23616…素3/维生素E】:** 可以促进血液循环,降低胆固醇,防治血管硬化及血栓。 **富含维生素E的水果:**草莓、李子、葡萄、柳橙等。 **【营养素4/钾】:** 具有降低…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559…量饱和脂肪酸,会加速体内制造胆固醇,血脂肪也会急速上升,形成血管硬化,长期大量饮用,容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。 曾有统计数位显示,大量饮用奶茶超过三个月,血脂肪及胆固醇…
http://www.top1health.cn/Article/248/23527…贫血患者的食疗佳品,也是治疗高血压及其并发症的首选食物;对于血管硬化、神经衰弱患者,亦有辅助治疗作用。 芹菜的叶、茎含有挥发性物质,别具芳香,能增进食欲;大量的粗纤维,可刺激肠胃…
http://www.top1health.cn/Article/203/23341…像的形状、颜色、光线,黄斑部病变与遗传、外伤、年龄、糖尿病、血管硬化等都有关系。 不过,人体还是需要吸收适量的蓝光,透过蓝光使物体颜色及视野变得更明亮,会让人心情比较愉悦,倘…
http://www.top1health.cn/Article/67/23250…引起的头颈部肌肉僵硬、发炎的酸痛不适。 绝大多数的动脉血管硬化,会先有血管内膜的增厚,接着血管壁有硬化的斑块,让血管内径逐渐变得狭窄,终至可能完全阻塞,让血流无法再流通。而大…
http://www.top1health.cn/Article/145/23095心血管疾病是健康隐形杀手,不仅高居国人10大死因前3名,其中逾7成是冠状动脉狭窄所引起的心肌梗塞;事实上,冠状动脉狭窄如能事先诊断接受治疗,就可减少心肌梗塞或猝死的机率,而台北医学…
http://www.top1health.cn/Article/28/22955…荣医师表示,手术过程中发现28岁的董先生,却有82岁的血管,血管硬化状况非常严重,研判抽菸是导致心肌梗塞的主因。照理说28岁的年纪,血管应该弹性很好,岂料竟如高龄70、80岁的老先…
http://www.top1health.cn/Article/28/22602…或经常熬夜,都很容易造成血虚;当血液浓度变高、变稠,若再加上血管硬化、失去弹性,很容易就会爆血管,或是堵塞在最细最小的脑血管中,而形成中风。 血管健康又与饮食习惯息息相关,例…
http://www.top1health.cn/Article/239/22590