薯條 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「薯條」搜尋結果

總共找到 326 筆符合關鍵字「薯條」的資料

舞台劇名伶鄧九雲　分享維持體態秘訣（下）

…教育後，知道有更多好吃的東西卻沒那麼糟糕可怕，我依然愛吃漢堡薯條，但我吃美式餐廳現作的手工漢堡，至於布丁奶茶哪種東西，我是完全沒在想碰了，能接受的飲料要就是水，要就是沒加糖的現打果…
http://www.top1health.cn/Article/324/29608
運動減重魯蛇　4飲食秘訣防胖更給力

…易造成胃食道逆流及體重增加。 4. **少吃垃圾食物。**薯條、披薩、炸雞等食物，卡路里太高；糖果、蛋糕、含糖飲料，糖分太高，均不宜多食。一般人每天最多可攝取8塊方糖的糖分，但是…
http://www.top1health.cn/Article/132/29406
吃發芽馬鈴薯恐中毒！3訣竅挑安心

… ❶ 發芽的馬鈴薯含有龍葵鹼，食後可能引起中毒。 ❷ 炸薯條或洋芋片是使用油炸的方式烹調，熱量會提高，以一份68克的速食店薯條來看：熱量330卡、蛋白質4公克、糖類41公克、脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/28917
拒絕反式脂肪！8大類食品暗藏地雷

…酥餅乾）、甜甜圈、泡芙、鬆餅等。 **第2類／油炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、…
http://www.top1health.cn/Article/248/28595
叫我第一名！鳳梨酥反式脂肪奪冠！

…人造奶油製作的烘焙食物(如糕點、甜甜圈、蛋糕)、油炸食物(如薯條、炸雞、雞塊)，以及點心(如爆米花、餅乾)中。 **鳳梨酥含反式脂肪叫我第一名** 國健署表示，有台灣最佳伴…
http://www.top1health.cn/Article/320/28587
反式脂肪過量　增近3成死於心臟病風險

…加工過程中所產生的反式脂肪，主要來自於使用氫化植物油製作的炸薯條、炸雞、洋芋片、鬆餅、小西點、奶精、油豆腐、甜甜圈、酥脆糕餅等。 **反式脂肪傷害大　心臟病風險增加** 反…
http://www.top1health.cn/Article/320/28579
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

… **●油炸類食物：** 油炸食物如鹹酥雞、雞排、漢堡、薯條等，除了油炸裹粉含澱粉類，高油脂、高熱量，會影響糖類和脂肪的代謝，更不利於血糖的控制，糖尿病患更要減少食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
山藥燕麥助瘦身！低GI澱粉好安心

…、糯米飯、烏龍麵、白吐司、白麵包、貝果、地瓜、芋頭、馬鈴薯、薯條、甜玉米、玉米脆片、綠豆、鬆餅等，升糖指數(GI)都超過70，屬於高GI的食物。 **切絲磨碎熬煮　食物加工後…
http://www.top1health.cn/Article/320/27798
洋芋片薯條可口？蛋白質＋糖恐早衰

…的鬆餅、麵包或甜甜圈等，也都是老化物質的來源。此外，洋芋片和薯條中，也含有大量的最終糖化蛋白。第二種則是生成於體內的「內因性最終糖化蛋白」。一旦攝取過多的糖，將導致血液中的…
http://www.top1health.cn/Article/248/27709
油炸物好美味？必知14潛藏風險

…。 **高溫油炸的毒性產物** 凡是像炸雞、洋芋片和薯條這種以高溫油炸的食物，都會形成有毒的丙烯醯胺（Acrylamide）。丙烯醯胺原本是一種工業化學用品，後來發現它也普…
http://www.top1health.cn/Article/261/26305
反式脂肪傷「心」　標示零≠實質零

…包、大蒜麵包、椰絲奶油麵包、吐司等。 **4.油炸物：**薯條、雞排、鹽酥雞、炸甜不辣、油條、炸豆包、春捲、臭豆腐等。 **5.其他：**如爆米花、洋芋片、牛軋糖、太妃糖、花生…
http://www.top1health.cn/Article/248/26299
嘴饞難耐？4妙招戰勝美食誘惑

…何，每到下午三、四點，嘴巴特別饞！若這時，辦公室裡飄出炸雞、薯條、或披薩、蛋糕這些邪惡的香味時，肯定不會有人說「好噁心」，因為人類天生會被高卡路里的食物吸引，但其實你可以戰勝源自基…
http://www.top1health.cn/Article/292/26166
反式脂肪地雷！5種烘焙食物別輕忽

消基會日前計算常見食物的反式脂肪含量，發現薯條每100克就含有4.399克的反式脂肪，相當驚人！事實上，不只油炸食物是反式脂肪的大本營，許多廣受民眾喜愛的烘焙食物，包括咖哩酥、大蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/25518
瘦身不再難！快學7健康飲食法則

…餐是你的身體最渴望健康食物的一餐，如：牛奶麥片或水果，當然比薯條、可樂適合一早食用。這也是為什麼那些有固定早餐習慣的人，比不按時吃早餐的人吸收了更多鐵、鈣、維生素C和D的緣故。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/25564
高溫油炸食物致癌物多！蒸煮燙最好

…在危機，卻也傷害了我們的健康。謝媽媽知道小孩喜歡吃炸薯條，但因擔心速食店賣的薯條有害健康，經常在小孩下課前就炸好薯條，讓他們當飯前的點心吃；有一天，謝媽媽跟社區營養師分享製…
http://www.top1health.cn/Article/320/25473

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