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「蕎麥」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「蕎麥」的資料

美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…較高的食品。生活中較為常見的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑蕎麥、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海帶、烏雞、甲魚等。 **【蓮藕：抗衰老，藕第一】** 藕的肉質細嫩、…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
減肥不吃米飯？5副作用提前衰老

…白米和玄米優點MIX版的胚芽米、有維他命礦物質、豐富蛋白質的蕎麥麵與豐富維他命C的地瓜、含豐富鉀的馬鈴薯等當作主食來吃也是OK的喔。吃過量當然是NG，可是完全不吃是肯定不…
http://www.top1health.cn/Article/101/25175
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…內應腎與膀胱，宜予溫補。穀類食物少數性味偏涼，如蕎麥、薏仁，適合於夏季食用；有的偏溫，如糯米，適合於冬季食用。其餘大多數穀類食物性味甘平，一年四季均可食用，只要用合理的…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
【查症狀】胃火

…用。胃火稍旺者可以常喝苦蕎茶。據《本草綱目》記載：苦蕎麥味苦，性平寒，益氣力，續精神，利耳目，有降氣、寬腸健胃的作用。如遇胃火過盛，建議前往醫院就診。
http://www.top1health.cn/Article/158/24723
再爆芬普尼超標　COCO也淪陷！

…，昨天已先預防性下架9項產品，包括：裸茶系列、四季青茶系列、蕎麥青茶、冬瓜青茶、鮮檸檬青茶、鮮榨香橙冰茶、鮮榨葡萄柚冰茶、鮮榨葡萄柚香橙，以及芋頭奶茶。 **建立食品原物料安…
http://www.top1health.cn/Article/248/25039
每天3顆紅棗　補血養顏不顯老

…黃蓍＝養血補氣、適用於氣血虛弱、神倦疲乏等症 **★蕎麥桂圓紅棗粥** **材料：** 桂圓50g、紅棗30g、蕎麥100g、白糖30g。 **製作方法：** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/232/24780
DIY苦茶油拌飯　健康美味又營養

… 雜糧飯含有很有豐富的穀物，如糙米、燕麥、黑糯米、小米、蕎麥、綠豆仁、紅扁豆、紫米、薏仁、雞豆、雪蓮子等，搭配蔬菜，可增加纖維質的攝取；而堅果含有優良的油脂。家庭主婦可應用多元…
http://www.top1health.cn/Article/320/24650
春天醒腦　早晨吃一碗清爽雞絲冷麵

…碗酸辣可口的麵食。而冷麵則是韓民族的傳統麵食，就是把蕎麥麵條放入蘿蔔或白菜泡菜裡，在放上豬肉片吃，冷麵湯以清燉的牛肉為上品煮肉時撇出浮油，冷麵的佐料是把醬油、醋、香油、芝麻…
http://www.top1health.cn/Article/320/24652
春天肝火旺　吃大棗蜂蜜養肝

…防肝旺傷脾，適合選擇辛甘的食物：蔥、生薑、棗、花生、小麥粉、蕎麥、玉米等穀物果。陰虛內熱之人，可選擇鴨肉、海帶、綠豆、甘蔗汁、荸薺、百合等，以消火。 **三、最適合的青菜：小…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
減重防便祕！自製紅棗燕麥養生飯

…，都可以混合使用。有些人還會加入高粱米、小麥、燕麥、蕎麥等雜糧，通稱「十穀米」，選材搭配也常超過10種，象徵營養十全十美，不論五穀飯或十穀飯，都是排除身體毒素的好幫手。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/23625
減肥晚餐怎麼吃？高纖素食一定瘦

…健養生。傳統富含高纖維的食物有麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、筍類、菌類、芹菜、苦瓜及水果等。 **燕麥** 燕麥具有高纖維、高蛋白以及高碳水化合物的特點，雖然熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/23581
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

…，一般連鎖超市都有賣。 ![][73503] **★蕎麥味噌養生時蔬棒** 「蕎麥」的漢字來自古中國，最早出現於日本平安時代的史書中。蕎麥的果實有稜角，皮黑面滑，營養豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
新陳代謝UP！8種食物讓妳瘦得快

…吃糙米，因為糙米裡面含有能讓我們心情更加愉悅的成分。 2、蕎麥麵 3、裸麥堅果麵包。裏面含有大量堅果，如杏仁、腰果等，既健康又有口感。全穀根莖類主要是因為它具有較低的GI值…
http://www.top1health.cn/Article/250/23219
不囤積脂肪！快學3晚餐聰明吃法

…事先知道很晚才會吃晚餐時，可以在傍晚先吃飯糰、麵包、烏龍麵、蕎麥麵等簡單食物。回家後則只吃配菜或蔬菜類。只要一天的食量沒有改變的話，分成一天吃四餐也OK。 **本文出自帕斯頓…
http://www.top1health.cn/Article/343/22878
林杰樑這樣吃！無毒生活法大公開

…**◆米：** 平時煮飯是以糙米＋白米、白米＋燕麥或白米＋蕎麥，配比為1：1去煮食；購買時挑真空包裝，開封後立即放冰箱冷藏，黃麴毒素在12℃以下就不會分泌；產地則挑工廠較少的地區…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692

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