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「自在」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「自在」的資料

補給品用喝的，找回活力快又有勁！千人見證9成願意推薦，改變看得見

…拳、游泳等，也都是幫助維持好體力，讓自己步入熟齡後也能健康、自在趴趴走的養生訣竅。亞培安素獲得Yahoo「2019年健康品牌風雲賞」，「醫療保健類/特殊疾病營養補給品」項目…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754
熟齡族增肌、活力呷百二！產學合作美味料理營養好健康

…活人生，不只要活的老，如何預防肌少症上身、開心活動，活的健康自在更是關鍵！尤其，老人牙口不好，往往無法補充足夠蛋白質，潛藏肌少症風險。目前，經過產官學界共同研發設計融合蛋白質、膳食…
http://www.top1health.cn/Article/110/76650
陷入人生低潮期、裹足不前？專家教你這樣拋開過去，人生更自在！

…> ![][174916] **拋開過去，人生更自在！** **青島幸男的斜槓人生** 年輕讀者可能沒聽過「青島幸男」這號人物。但從我小時候開始，青島幸男就是一…
http://www.top1health.cn/Article/318/75509
秒懂肌膚！就診前做對這些事，醫師更能解決你的皮膚問題

…式釐清問題，學著用醫師的方式去思考問題，可以讓你看診的時候更自在。準備好5W1H 的答案之後，在進入診間之前，最基本的，請先找出健保卡，不要以為這是廢話，很多病患進入診間時…
http://www.top1health.cn/Article/49/75425
正視心裡的內在小孩！別讓它被羞愧與自卑淹沒

…己有些地方不夠好、不完美、差勁、虛偽、失敗，這時我們會感到不自在或難受。如果與內疚相互對照，內疚是我們因為做錯事而感到慚愧，羞愧則是我們覺得自己哪裡不好而產生的感覺；因此，內疚似乎…
http://www.top1health.cn/Article/245/74949
糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

…人在食用粽子時，更要細嚼慢嚥，以預防不慎噎到。如此一來，就能自在享受應景的粽子，過個輕鬆無負擔的端午節。
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
「傾聽」是瞭解孩子最簡單的方法！這樣做表達關愛和尊重

**傾聽是閉上嘴巴** 馬庫斯坐在治療師面前的沙發上，不自在地撥弄著領帶。「這是我第一次諮商，」他輕聲說，「我有點緊張。」治療師微微一笑，說了幾句鼓勵的話，馬庫斯才慢慢開始吐露他…
http://www.top1health.cn/Article/305/75277
妻子感覺有小孩後被冷落？雙薪家庭丈夫的告白

…性」過度要求完美的他人或自身，也都會使我們在面對孩子時感到不自在。在孩子出生前，便想著要完成各種任務，才能成為好媽媽的心態，很容易導致我們在真正面對孩子時，遭遇到各種不知該如何是好…
http://www.top1health.cn/Article/262/75173
「草食系」比例增加！4成年輕人不結婚不戀愛

…可恥但沒用！日本精神科名醫教你走出迴避型人格困境，活得更輕鬆自在！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/262/75158
吵架習慣冷戰、冷處理？小心過度的沉默，讓你喪失溝通機會

…卻無法忍受沉默時，就得檢視自己和家人間的相處，是不是哪裡不太自在？是不是忽略了什麼關鍵，以致無法消除彼此的緊張感？然而，**過度的沉默，同樣也可能讓一個家庭崩解**。無法溝…
http://www.top1health.cn/Article/262/75125
婆媳相處難如登天？2步驟理出良好互動模式

…婆抱怨起自己因為時時刻刻都得看媳婦的臉色，因此有多不幸、多不自在。與其花時間將自己塑造成悲劇主角，倒不如用同樣時間，去摸索能讓彼此感覺受尊重的具體方法，才能獲得真正實際的幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/289/75111
打噴嚏、酷酷嗽、眼睛癢…家事達人教妳居家防蟎、抗敏小技巧

…則。在春天來臨之際，讓我們一起改造居家環境，打造一個寶寶能夠自在呼吸、玩耍的空間！ **做對8件事寶寶不再打噴嚏、酷酷嗽** **選擇防蟎材質的寢具** 如果寶…
http://www.top1health.cn/Article/25/74991
看恐怖電影是抒壓，還是花錢找罪受？精神科醫師3點叮嚀

…片的人，其實喜歡的是在電影院裡觀賞時，可以不用擔心他人眼光，自在大叫的感覺。相信你我應該都曾有過這樣的經驗，在心情不好、壓力大的時候，常會想要大叫來抒解壓力。可是，偏偏長大…
http://www.top1health.cn/Article/245/74894
一心追求安樂死的婦人…原來背後竟有這些不為人知的故事

…慢慢地再度進食。而很幸運的，是她入住的機構，也給了她一個非常自在的活動空間。水姨感到非常的安心，也感受到她不再需要為了自己要脫離苦難一事，聲嘶力竭的抗爭，開始試著去享受生命…
http://www.top1health.cn/Article/245/74825
別讓空污成健康殺手　做好這些事避免氣喘惡化

…氣喘病患都是可以獲得良好的控制並且重拾正常生活，就讓我們一起自在呼吸享受人生吧！
http://www.top1health.cn/Article/28/74867

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