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随着世纪病毒“新冠状病毒肺炎（COVID-19）”持续在全球蔓延，临床心理师王意中认为，由于目前似乎还看不见疫情可望结束的确切时间点，这种“不确定性”的未知以及改变，对身心造成的负向影响，常是导致当下许多人情绪焦虑的原因。

防疫压力，像接不完的变化球

这场无法预期何时可以结束的“抗疫大战”，正影响着生活各个层面，除了直接面临病毒对健康的威胁，还严重影响着民生百态的生活秩序，包括人与人之间的社交、信任等关系，都有可能因此产生心理上看不见的冲击和变化。这种大大小小的冲击，正不断发生在生活各个层面，这个世纪病毒带来的全面性压力，早已在职场、校园、社区产生排挤或标签化现象。

王意中这样比喻，“新冠状病毒肺炎就像来自四面八方且无法预期的变化球，造成生理、心理乃至于社交、社会关系，以及后续经济等问题，都让大家应接不暇。若是对于疫情资讯又过于敏感且过度放大解读，就会更容易处于莫名焦虑的状态。有些人甚至因此恐慌症发作，对未知的未来产生负向的悲观情绪，例如毕业生会开始忧虑未来毕业后的茫然等等。”

焦虑之后，虑病、强迫症恐来袭

面临失控疫情可能造成的负向情绪，王意中表示，焦虑的情绪会先出现，虽然适度的焦虑并无大碍，但比较令人担心的是，现在的焦虑会不会太过度，因而诱发过往或潜在的疾病，例如导致恐慌症发作得更厉害，或是以前的强迫症会不会因为必须做好确实消毒，而诱发强迫思考和行为；除了情绪表现外，武肺的压力事件也可能诱发一些心因性症状，会造成有些孩童一到学校、安亲班或补习班，就开始感觉偏头痛、肠胃不适、噁心想吐等症状。

其实强迫症也是焦虑的一种，有些人甚至还会出现“虑病症”，担心自己似乎有点咳嗽、感觉疲倦，是不是该去做病毒筛检，会明显因为焦虑、恐慌、怀疑、担心的心理，进而影响生理状态，造成免疫力下降，就可能会出现偏头痛、失眠睡不好、噁心想吐、胸闷呼吸不顺、肠胃不适或是其他症状。