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「胡椒粉」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「胡椒粉」的資料

給你麻「豆」好身材　瘦身聖品小扁豆

…鮭魚片100g、洋蔥1/8顆、苜蓿芽適量、義大利香醋兩大匙、胡椒粉少許 **作法:** 1:先將洋蔥切碎成丁。 2.將平底鍋以中火加熱之後，加入小扁豆翻炒約2分鐘左右，加…
http://www.top1health.cn/Article/320/34294
吃出土司新滋味！動手做4輕食料理

…橫切1cm片狀）4片、黃椒1/4顆、橄欖油1小匙，鹽、粗磨黑胡椒粉少許。 - 作法： 1. 用烤盤烘烤去蒂的小番茄、洋蔥、節瓜、黃椒。起鍋後切成容易入口的大小，淋上橄欖油備…
http://www.top1health.cn/Article/248/34254
吃出雞蛋新滋味！動手做酪梨鑲嵌冷凍蛋

…。 **醬料：** 橄欖油１大匙、醬油１小匙、粗粒黑胡椒粉適量。 **作法：** 1.酪梨縱向剖開，碰到種籽時沿著種籽繞一圈切半，取出中間的籽。 2.蔥洗淨後瀝水…
http://www.top1health.cn/Article/318/34197
想瘦身吃糙米就對了　動手做牛肉糙米粥

…。 **調味料：** 鹽少許、米酒1小匙、麻油少許、胡椒粉少許。 **作法：** 1.香菇、糙米洗淨、泡水。 2.將胡蘿蔔去皮，與香菇均切成約1~2 公分的小丁。…
http://www.top1health.cn/Article/371/33964
健康年菜冰糖上色　獅子頭美味滿分

…蔥2支、老薑1節、冰糖150公克、水300C.C.，醬油、白胡椒粉少許。 **作法：** 1.娃娃菜整株洗淨去梗、一開為二，以滾水汆燙1分鐘後撈起備用。 2.青蔥切段、老薑洗…
http://www.top1health.cn/Article/80/33954
冬季血管油膩膩　紅麴入菜降膽固醇

…：柳橙2顆、五花肉600公克、蔥薑蒜適量、糖和醬油各1茶匙、胡椒粉少許、紅麴醬2茶匙。 - 作法： 1. 柳橙去皮，果肉切小塊，備用。 2. 五花肉切塊，略微乾煎出油。 3…
http://www.top1health.cn/Article/80/33916
進補不吃肥！陳潮宗：藥膳茶飲消脂補氣

…*材料：**海帶100克，排骨150克，蔥1根，薑3片，鹽、胡椒粉適量。 **作法：** 1.將蔥洗淨切小段，蔥白跟蔥青分開。 2.將排骨洗淨切塊，放入沸水中川燙去血水。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/31459
涼拌小菜可防癌！小黃瓜頭尾營養多更多

…小黃瓜2條、大蒜2顆、雞胸肉6兩。 - 調味料：太白粉、白胡椒粉、糖、醬油。 1. 雞胸肉用白胡椒粉、糖、醬油和太白粉醃製，太白粉最後放入。 2. 小黃瓜切丁，汆燙備用。蒜切…
http://www.top1health.cn/Article/314/30318
冬季胃寒食療進補　吃5道暖胃料理

…瘦)500克、芋頭150克、蔥15克、薑10克、米酒20克、胡椒粉3克。 **做法：** 1.將羊肉剔去筋膜洗淨，略劃幾刀，放入沸水鍋內，燙去血水。 2.蔥、薑拍破備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/30188
冬天心血管病易發作　這4道菜護心

…材：**牛油果、芒果、金槍魚肉、甜椒、小乾蔥、芹菜、飛魚籽、胡椒粉、鹽、橄欖油、檸檬汁。 **作法：** 1.金槍魚切丁，加入橄欖油、小乾蔥、胡椒粉和檸檬汁混合均勻，讓金槍魚入…
http://www.top1health.cn/Article/248/30154
胃不好晚上睡不安穩　推薦安眠料理

…，豬肚和花生洗淨，一起放人瓦鍋內，文火煮1小時，放入適量鹽、胡椒粉即可。 **多夢易醒，要除濕化痰** 這類人往往有多夢、易醒，胸部和上腹部脹悶不適、噁心欲嘔，或兼有頭暈…
http://www.top1health.cn/Article/248/30092
洋蔥可防癌抗老　必知8大驚人功效

…洋蔥、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個。 **調料：** 鹽、胡椒粉、料酒、清湯（或清水）。 **做法：** 1. 雞蛋打散，加鹽、味精、胡椒粉，清湯拌勻，放入鍋中蒸熟，取出備用…
http://www.top1health.cn/Article/248/29956
巧吃4道家常素食　清腸排毒甩脂肪

…爆香薑末，倒入各種配料翻炒2-3分鐘，加鹽、糖、少許生抽、黑胡椒粉調味，最後加水澱粉勾上薄芡即可。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉…
http://www.top1health.cn/Article/248/29851
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…溫補功效來改善偏寒體質。也可以善用廚房中的辛香料，如：桂枝、胡椒粉、肉豆蔻、白豆蔻等，都是能夠溫暖手腳的溫熱食材，很適合冬天怕冷、容易感冒的人食用。 **◎避免過度緊張、驚恐…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
養肝就要這樣吃　4道護肝食譜

…用大火煮。最後待開鍋後改用小火燉，一個小時後開蓋加入適量的白胡椒粉即可食用。 **2.豬肝湯** **原料：**豬肝50克、菠菜50克、植物油13克、精鹽2克、蔥、薑末5克…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468

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