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「肉雞」搜尋結果

總共找到 351 筆符合關鍵字「肉雞」的資料

HOLD住體重！冬天吃火鍋進補，10大守則吃不胖

冷颼颼的冬天正是吃火鍋的季節，尤其是麻辣火鍋，或者沾醬酷愛搭配沙茶醬、辣醬、泡菜的你，一旦攝取過多鹽分，容易導致水分滯留在體內不易排出，就會造成臉部浮腫(拋拋眼、大餅臉)、下半身浮…
http://www.top1health.cn/Article/80/50266
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

冬天到來，天氣變冷，你的血壓也跟著升高了嗎？當心血壓控制不當，恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？營養師…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
日瘦身達人快速整理！減醣期間，你可以吃什麼？

有些看似「健康」的減肥食物，其實並不適用在減醣飲食法，而且這樣的食物還不在少數。相反的，奶油或美乃滋反而是少醣的優良食物。有些蔬菜和調味料含醣量高，請謹慎確認。 **能吃…
http://www.top1health.cn/Article/145/50088
早餐來碗越南河粉　提神效果不輸一杯咖啡！

根據今年出爐的「Google Food Trends」統計報表，異國料理仍舊是熱門關鍵字，像是日本拉麵、韓式拌飯、或是越南河粉等，都是接下來會持續火紅的食物，特別是美國《時代》雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/80/46908
就愛吃肉！想買新鮮肉品你選對了嗎？

**【肉類的挑選方法】** 為了要有健康的飲食生活，以正確的知識購買食材是很重要的。牛肉、豬肉、雞肉都是肉類食品，但味道和營養大不同，也各有適當的挑選方式，學會挑選好肉，才能吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/46889
老人行動力差原來是體虛，這樣調就對了！

老人身體機能會隨著年齡增長而退化，而身上的神經、骨骼、肌肉等組織因退化慢慢地引起身體衰弱，導致行動力差。尤其，老人行動力不佳表現為上下樓梯困難、蹲下後不易站起、走路時抬腳有無力感，…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631
薄荷柚子蜜熱熱喝！預防感冒增強抵抗力！

最近天氣多變，早上好熱晚上好涼，喉嚨又乾又癢，一不小心就會感冒！有些人會選擇市售的感冒飲料，希望可以鎮壓住病毒，不讓感冒真的爆發。不過，為了避免藥物副作用、加強預防效果，不妨自製天…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537
哺乳媽咪別擔心，到位小撇步，發奶沒煩惱

台灣約有5%的媽媽真的有母乳不足的問題，但是卻有95%的媽媽普遍有母乳不足的困擾。而在臨床和衛教中也常遇見媽媽抱怨：「營養師，我奶水不夠怎麼辦？」或是「營養師，我的奶好少，會不會寶…
http://www.top1health.cn/Article/87/43431
買新鮮雞肉有秘訣！雞皮呈粒狀、肉為深粉色最佳

…與雞胸肉差不多。 ![][109261] **【國產肉雞】** **肉身為深粉紅色，雞皮呈粒狀** 肉身為深粉紅色，雞皮與脂肪有透明感，毛孔周圍一顆顆隆起，要挑選這三個…
http://www.top1health.cn/Article/324/43122
不吃早餐會變胖！必補優質蛋白質+醣類

早餐是開啟一天活力的來源！你的孩子是否每天都有吃早餐？孩子的早餐是否吃得營養？營養師曾經長期觀察早餐店的學童點餐，發現早餐的營養成分都是碳水化合物，或油脂比例高，反而膳食纖維比例低…
http://www.top1health.cn/Article/101/43024
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

中秋節即將到來，烤肉已成為家家戶戶必備的團圓節目。在吃油膩的烤肉的同時，千萬不要忽略食材的選擇、份量控制及衛生三大原則，才不會因為吃到不新鮮或不乾淨的烤肉，而讓急性腸胃炎找上門。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
瘦身要補對優質蛋白！墨西哥風沙拉不發胖

想要擁有曼妙的曲線，正確透過飲食及運動，達到有效「增肌減脂」，非常重要！除了養成規律運動的習慣外，適度攝取優質蛋白質，來增加肌肉量，即是不可缺少的一環。有瘦身需求的人該怎麼吃，才能…
http://www.top1health.cn/Article/101/42982
雞肉這樣吃最美味！主婦必學全料理攻略

…食品，維他命A蘊含量是牛肉和豬肉的好幾倍。只不過，養在籠裡的肉雞味道較清淡，滋味和營養都比較遜色，請大家儘量購買放養雞。雞肉蘊含的水分比牛肉和豬肉多，容易腐壞，要盡快烹調。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/42956
男人好肝苦！必吃B群3大營養素養肝

許多男性平時工作壓力大、工時長又常熬夜，再加上抽菸喝酒應酬樣樣來，都容易讓肝臟健康拉警報。營養師表示，肝臟雖然沉默卻很勤勞，雖然肝臟從來不喊苦，但是當身體出現症狀時，往往都是較嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/248/40640
不是蔬菜，而是肉類能讓血糖降低？

糖尿病飲食，眾所周知有一定的公式：「禁止吃白飯，只吃糙米或五穀雜糧飯！」這個公式，真的適用於所有人嗎？我心中滿腹存疑。於是下定決心，不被一般的糖尿病常識束縛住，只要在允許範圍內，我…
http://www.top1health.cn/Article/248/40609

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