…有四大類食物不建議攝取:寒性食物、冰涼食物、甜的食物,以及燥熱食物。我每次看診都會根據當時的季節與天候告誡病人忌吃哪些食物,我發現有遵守醫囑不亂吃的病人,他們的感冒往往是最容易順利…
http://www.top1health.cn/Article/302/50561…同療法。 **1.實熱證型:**因為平時嗜食太多辛辣燥熱食物,且因反覆便祕,腹部用力如廁,導致痔瘡腫脹、疼痛劇烈,伴有面赤口臭、失眠心煩、小便深黃且量少,治療以消炎鎮痛、清熱…
http://www.top1health.cn/Article/240/50465…熱帶下:** 如果患者屬於脾虛生濕的體質,又過度食用辛辣燥熱食物,則容易產生濕邪化熱,造成濕熱帶下。另外,長期壓力過大、情緒不佳,造成肝氣鬱滯化火,若夾帶體內濕邪,也容易產生肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211… 為了減少生活中塑化劑的危害,應避免使用塑膠袋、塑膠容器盛裝熱食或高油脂食物,而食品在微波、加熱前應先撕除保鮮膜。另外,建議少喝塑膠杯裝的飲料,少服用不必要的保健食品和藥物,若有疑…
http://www.top1health.cn/Article/132/47999…伊能靜,日前在臉書公開自己在產後4個月以來,透過餵母乳、吃溫熱食物、不碰生冷、泡澡等方式保持身體溫度等方式,搭配飲食控制、適量運動、按摩,成功從70公斤瘦到55公斤,重拾生產前的曼…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774…美人。由於熱飲會造成黏膜的受損,所以學者推測華人與日本人喜好熱食與熱飲就為主因之一。 2011年發表於亞太癌症預防期刊的研究指出,常喝熱飲的族群,食道癌的風險勝算比增加了4倍…
http://www.top1health.cn/Article/80/45667… **(三)肺經鬱熱型** **症狀:**遇熱氣或燥熱食物時,鼻脹塞、噴嚏不足,鼻流清涕,或可見咳嗽咽癢,口乾煩熱,舌質紅。 **治法:**清宣肺氣。 **藥方:**辛…
http://www.top1health.cn/Article/62/43415…,形成陽虛體質,常見的症狀包含畏寒、四肢冰冷、口淡不渴、偏好熱食、精神不振、萎靡懶動等。 其中,最明顯的就是怕冷,有的人是全身怕冷,有的人是手腳冰涼,還有些人是一吃了生冷食物…
http://www.top1health.cn/Article/132/43166…的飲食習慣之外,研究發現,高溫食物容易刺激食道壁,常喝熱湯或熱食,都會增加罹患食道癌的機會;常吃含亞硝酸等醃漬食物的人,罹患食道癌的機率也明顯高於一般人。此外,患有胃食道逆流或食道…
http://www.top1health.cn/Article/80/43204…蔬食也很重要。 **【要素1/飲食重點:多煲湯、吃熱食】** 入秋之後,天氣漸涼,為因應即將來臨的冬日,人的胃口自然比夏天來得好些,不像夏天缺乏食慾,需要吃些添加醋的開…
http://www.top1health.cn/Article/248/43076…大主因,但菸酒都不沾的人怎麼也會得到食道癌呢?原因竟然和愛吃熱食、喝熱湯有關係,也就是「吃喝東西要趁熱吃」這個習慣造成的。 根據世界衛生組織最新的報告指出,習慣趁熱喝高溫飲料…
http://www.top1health.cn/Article/261/43006…基本上,有很多因素都會造成乾咳,如胃酸逆流、鼻涕倒流、愛吃燥熱食物,或是環境忽冷忽熱。而秋燥所引起的過敏性疾病,如氣喘、過敏性鼻炎,或是皮膚過敏,多與過敏體質有關;因此,過敏性乾咳…
http://www.top1health.cn/Article/189/42900…火續煮20分鐘至熟透。 2.起鍋後,用調理機攪拌成漿狀,趁熱食用。 建議在周一、三、五食用五穀腰果地瓜奶,並搭配南瓜蔬菜泥,既無油、無鹽、無糖,也不用調味,就有自然香甜,…
http://www.top1health.cn/Article/101/42899…皮膚炎的患者多屬於濕熱,或肝火等燥熱體質,若飲食不忌口吃進燥熱食,就容易加重皮膚炎狀況,造成掉髮增加。 **叮嚀3/適當紓壓:**壓力過大的人,容易有休止期掉髮,或是圓形禿等…
http://www.top1health.cn/Article/258/42844…,每顆約25克。 6. 壓模取出,放入電鍋蒸熟即可。建議趁熱食用。 <!--more--> ![紅藜是台灣原住民傳統作物,營養價值豐富,不僅可用於釀造小米酒,也能用於烘培和料…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876