昆布 | 搜尋結果 | 華人健康網

「昆布」搜尋結果

總共找到 255 筆符合關鍵字「昆布」的資料

吃火鍋「鈉」超標　小心吃出高血壓

…有1.5克鹽巴，只要2碗就會超過一天的鈉需要量。外食族可選擇昆布鍋、蕃茄鍋或原味鍋，用蔬菜的原味來取代重口味或較濃稠的湯頭，如麻辣鍋、牛奶鍋或咖哩鍋。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26148
防甲狀腺低下　吃2道海帶湯補碘

…生褐藻植物的葉片。收穫期從5月中旬到7月上旬。海帶含藻膠酸、昆布素、海帶氨酸、谷氨酸、天門冬氨酸，脯氨酸、維生素B、P，胡蘿蔔素、碘、鉀、鈣等成分。 ![][79131] …
http://www.top1health.cn/Article/320/26106
日本進口羊栖菜砷超標　過量恐致癌

… 當時不符規定的產品，包括：大忠食品株式會社製造的「大忠長昆布（羊栖菜）」，五價砷及三價砷含量總和為16.08ppm；北村物產株式會社製造的「長羊栖菜」，砷含量檢出5.53ppm…
http://www.top1health.cn/Article/248/25793
愛吃進口鹽　甲狀腺隱形危機

…過多的甲狀腺荷爾蒙而有甲狀腺亢進。因此，也不建議大量吃海苔、昆布、海帶、紫菜等含碘的食物。要如何在飲食中，攝取適量的碘？最簡單易行的方式是烹調時使用添加碘的精鹽（編按：罹患…
http://www.top1health.cn/Article/240/25782
遠離病床！吃8水果預防癌症

…胞的侵襲和轉移。 **(3)海帶** 海帶中藥名為「昆布」，可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘，能預防甲狀腺亢進。實際上，海帶還有其他功效，海帶含的海藻酸鈉與具致癌的元素…
http://www.top1health.cn/Article/248/25744
不運動也能瘦！巧吃2料理輕鬆瘦

…書中介紹2道是筆者特別在意的料理。 **「青椒炒鹽昆布」** **【材料】2人份** 青椒6個、鹽昆布：5g、焙煎白芝麻：1大匙、麻油1大匙、酒1大匙 **【作…
http://www.top1health.cn/Article/320/25561
下酒菜選什麼好？喝酒也能邊減肥

…力量（維生素、礦物質）山藥、秋葵、納豆、海藻類（海帶芽、昆布、髮菜）、川七、皇宮菜。 **第2／豆、大豆** 幫助肝臟的再生（植物性蛋白質）毛豆、大豆、豌豆、四季豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/25560
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…者應避免吃海帶、紫菜、海魚等含碘食物，而且含碘的中藥如海藻、昆布等均要禁止食用。病人用鹽應食用無碘鹽。如為加碘鹽應將加碘鹽經高溫炒一段時間後食用，讓碘揮發。 **資料來源：3…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
巧吃杏仁能止咳？更有助抗腫瘤

…** **材料：** 西洋蔘、淮山、杏仁、枸杞各10g、昆布20g、蝦1隻、胡蘿蔔50g、烏龍麵50g、生薑片2片、棉布袋1個、青江菜、鮮香菇、貢丸、魚板和鹽各適量 **…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219
飲食控血糖！膳食纖維吃對了嗎？

…與非水溶性，前者指蔬菜中的果膠，蒟蒻、蘆薈中的甘露聚醣，海藻昆布中的海藻酸等，會溶於水中，變成膠體狀。非水溶性纖維有木質素、半纖維素、幾丁質等，不溶於水，但會吸附大量水分。其中水溶…
http://www.top1health.cn/Article/80/25145
搶救掉髮危機！7妙招有效減緩落髮

…夠補腎、補血，例如葡萄、櫻桃、蘋果、紅豆、菠菜、髮菜、海帶、昆布、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞、桑椹等，都有助於頭髮烏黑亮澤，不易脫髮。 **【中醫食療調體質，改善掉髮】**…
http://www.top1health.cn/Article/242/23615
這樣吃，遠離醫生！糙米大蒜都上榜

…可吃：**糙米蔬食、芝麻鹽、味噌湯（加入海帶芽及豆腐）、梅子昆布茶等食物。 **★穩定精神的飲食** 當血糖值比平常低時，細胞（尤其是腦細胞）就會有營養不良的傾向，腦部就會…
http://www.top1health.cn/Article/80/23345
舌頭莫名疼痛？當心貧血在搞鬼

…取烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝魚、紅肉、昆布、紫菜、高鐵奶粉等鐵質含量豐富的食物；以及富含維他命C、葉酸有助鐵質吸收的菠菜、黃豆、蘆筍、綠花椰菜、蕃茄等食物也是…
http://www.top1health.cn/Article/61/23348
防血栓中風！巧吃海帶味噌豆腐

**★胡麻味噌豆腐沙拉** 研究發現，海帶芽含有昆布氨酸和褐藻酸，可以降低血壓、防止動脈硬化、降低血中膽固醇。藻聚糖能降低膽固醇，還能防止血液凝固，防止血栓形成，減少腦中風和心肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/23222
先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…味及健康狀況，選擇適合自己的湯底。擔心湯底熱量高，可優先考慮昆布熬煮的日式清湯或是以蔬菜為底的泡菜、番茄或白菜。若真的很想嘗一嘗牛奶湯底，可把加在牛奶鍋裡，用來增香、增濃用的奶油塊…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894