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「抗老化」搜尋結果

總共找到 555 筆符合關鍵字「抗老化」的資料

只知油炒就落伍了！激發更多番茄紅素，這1招保存法也行！

…很怕寒冷，從市場買回家後直接放入冰箱冷藏，會引起低溫障礙，使抗老化的救世主──茄紅素的含量大幅減少。反之，如果沒有要立刻食用，可挑選較硬的番茄，在家中進行「催熟」，如此一來最多能增…
http://www.top1health.cn/Article/80/54656
下樓梯膝蓋「喀」住！營養師私房顧關節小點心

…厲害的營養素「甜菜紅素」，具有極佳的抗氧化功效，同樣可以幫助抗老化、抗發炎。 ![][127650] **往下看護關節小點心怎麼做**  ![][12…
http://www.top1health.cn/Article/399/55757
番茄防老抗失智！營養師：3招逼出滿滿茄紅素

…素C、膳食纖維等營養素，能提供人體4大好處！ **好處1／抗老化** 番茄富含茄紅素、維生素C，兩者皆能消除體內自由基，達到抗氧化功效，尤其茄紅素抗氧化功效更勝維生素A、C、E…
http://www.top1health.cn/Article/320/54730
抗氧化力大PK！秋冬必吃蔬果TOP 5，遠離疾病更給力！

…「抗氧化」可以幫助維持健康的身體機能，預防生病感冒，也能幫助抗老化，抵抗原本屬於老年病的慢性病，例如：心臟疾病、中風、動脈粥狀硬化、脂肪肝、肝硬化及罹患癌症等，以避免提早降臨到年輕…
http://www.top1health.cn/Article/80/54647
抗癌不迷你！研究：抱子甘藍、綠茶可抗乳腺癌

…西蘭花等蔬菜中。 **抱子甘藍營養豐富　提升免疫機能、抗老化、護眼** 除了抗乳腺癌之外，抱子甘藍中也含有20種基本維生素，包括維生素A、B、C及K，有助於提升人體免疫機能…
http://www.top1health.cn/Article/233/54679
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化

…近年來更被譽為「超級維生素」！ **蝦紅素還有助於抗老化、降血脂** 想要延緩皮膚老化，平日裡做好抗氧化動作就是預防老化的第一步！正如前面所提到的，蝦紅素是一種超強抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/132/54696
預防失智症，「油」你最行！苦茶油5大好油吃對了嗎？

…然榨取未經過濾。以橄欖油為主的地中海飲食文化，研究發現，對於抗老化、保護心臟、預防腦部退化等有幫助。 ![以橄欖油為主的地中海飲食文化，研究發現，對於抗老化、保護心臟、預防腦部退…
http://www.top1health.cn/Article/320/54584
防癌大PK！柿餅的抗癌效果比新鮮柿子高4倍

…底對身體好不好？** 柿子中含有的澀味成分─單寧，雖然具有抗老化效果以及預防高血壓和腦梗塞的效果，但是便祕的人吃了也會有反效果。要注意別吃太多。 **POINT：柿子紅…
http://www.top1health.cn/Article/314/54613
預防失智症上身這樣吃！攝取青皮魚與黃綠色蔬菜啵棒

…老化所引起的現象。因此，積極攝取能抑制活性氧運作，也就是可對抗老化的抗氧化物質，就顯得十分重要。自然界中，維生素A、C、E、β胡蘿蔔素、茄紅素、多酚等，已被發現具有強大的抗…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365
抗老逆齡要吃對油，Omega-3與Omega-6勢不兩立？

…近年醫學已經發現「慢性發炎」與「老化」密切相關，因此，想要對抗老化就要先抗發炎。][125946] **抗發炎，多吃Omega-3，少碰Omega-6？** 洪若樸營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/54142
宮寒不孕，暖宮助孕！必吃這2種養生秘方

…臉色自然紅潤，人也會顯得更年輕，不僅可遠離婦女疾病，甚至可對抗老化夢魘。中醫師莊雅惠指出，子宮是女性重要的生殖器官之一，是寶寶健康發育的重要提供場所，而傳統中醫的「經、…
http://www.top1health.cn/Article/80/54209
有望讓老化細胞變年輕的新技術

人類為什麼會逐漸老去？是否有可能成功對抗老化呢？老化相關領域一直是科學家深感興趣的研究議題，希望對老化的認識越深，未來有機會可以應用於臨床上。《Journal of t…
http://www.top1health.cn/Article/248/53102
抗老又防癌！多吃3大營養提高褪黑激素濃度

…黑激素可以抑制皮質醇，活化免疫系統，並可能具有抗癌、抗氧化、抗老化的特性，能抑制腫瘤增生的進程和減少癌症患者體重下降。另外，也有研究認為，缺乏褪黑激素可能是導致夜班工作者，以及開燈…
http://www.top1health.cn/Article/261/52827
夏日瘦身計劃從它開始！早餐燕麥罐高纖、美味又飽足

…不受自由基傷害，因此具有許多廣為人知的健康功效，包括抗氧化、抗老化、活化視網膜、回復視力、幫助整腸、消除疲勞等。另外，藍莓也有益認知功能和神經系統健康、強化心血管的抗氧化能力，避免…
http://www.top1health.cn/Article/138/52905
抗老化還能防憂鬱！薑黃有這10種證實功效～

薑黃是備受全球醫學界關注的特殊健康食品，薑黃素是薑黃的藥理成分，目前已有數千篇有關薑黃素的論文，驗證薑黃的功效。有許多患者正透過薑黃回健康。薑黃能降低血液中的脂肪數…
http://www.top1health.cn/Article/80/52891

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