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「團圓」搜尋結果

總共找到 299 筆符合關鍵字「團圓」的資料

加蔬菜、減糖分！冬至湯圓健康吃

…8顆無餡小湯圓的量，淺嘗美味即可。另外，湯圓既然象徵團圓，格外適合多人一起吃。購買跟烹調時，按照人數不過量，若有剩餘則可以撈起冷藏，不讓湯圓泡在湯中，等再次加熱時放入湯汁，…
http://www.top1health.cn/Article/320/32671
冬至倒數24小時　健康吃湯圓搶先報

…得不趁此機會應景吃湯圓呢？冬至吃湯圓的傳統習俗，是象徵著闔家團圓、凡事圓滿，但是不管是大湯圓還是小湯圓熱量都不低，4顆包餡大湯圓或20顆包餡小湯圓的熱量就相當1碗飯的熱量！根據國民…
http://www.top1health.cn/Article/248/32615
4顆包餡大湯圓＝1碗飯熱量　3原則吃不胖

「冬至」即將到來，許多民眾吃湯圓應景，象徵著闔家團圓，凡事圓滿，但國民健康署提醒民眾，湯圓熱量高，不宜多吃；選購前應掌握「看標示、巧搭配、減份量」的健康3原則，以避免熱量攝取過多，…
http://www.top1health.cn/Article/80/32572
吃鍋圍爐有地雷！營養師：4點不吃肥

…健康無負擔！ ![不論是三五好友年終聚餐，還是過年闔家團圓，食材準備容易、烹調過程簡單，且無時無刻保持熱燙的火鍋圍爐可謂是最佳選擇。][90375] **吃鍋圍爐有學問！營…
http://www.top1health.cn/Article/248/31483
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…【中醫師小叮嚀】：** 最後，黃仲諄中醫師也提醒，冬至全家團圓共進藥膳補湯，雖然溫暖又享受，但是，家族成員中每個人體質不盡相同。因此，建議挑選補湯種類時，最好能先請教醫師擬定溫和…
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
腎臟病友中秋安心呷　低鉀低磷5原則

…日子。][84315] 為恭醫院李玉彩營養師表示，在月圓人團圓的日子裡，慢性腎臟病友們容易在愉悅的氣氛中，吃了太多過度調味、含鉀量過高的食物，雖然滿足了口腹之慾；但是，恐將因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/28855
林杰樑臉書：中秋野餐4食譜代替烤肉

…福大家健康平安，為維護空氣品質請大家以野餐取代戶外烤肉，一樣團圓更加健康。][84168] **【林杰樑野餐4食譜】：** **食譜1：豬里肌切片以梨子泥或鳳梨泥、醬油略醃…
http://www.top1health.cn/Article/240/28804
【講座】健康與「性」福醫學講座

…師 **【講題二】** **講座主題：**月圓花好人團圓，性福知多少 **主講醫師：**台北榮民總醫院泌尿部黃奕燊醫師 **活動洽詢電話：**台灣男性學醫學 02…
http://www.top1health.cn/Article/135/28749
享「瘦」烤肉！營養師教私房3醬1醃料

中秋烤肉慶團圓，當心別把身材也愈吃愈「圓」！適逢中秋佳節與三五好友聚會一同烤肉、話家常再美好不過。但卻又擔心攝取過多燒烤類食物，易對人體健康產生負擔？想要輕鬆享「瘦」烤肉樂趣，吃的…
http://www.top1health.cn/Article/80/28691
月圓人也圓？中秋享「瘦」全攻略

…少不了中秋三寶「月餅、烤肉、剝柚子」，與親朋好友們共度人月兩團圓的美好時光。但往往佳節過後，怎麼發現人也圓啦！如何月圓人不圓，以下分享窈窕小秘訣，聰明選擇、健康吃，開開心心健康過中…
http://www.top1health.cn/Article/248/28566
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…節，餃子便成為一種應時不可缺少的佳餚。最普遍的是春節時吃全家團圓餃子。還有的地方在過年包餃子的時候，為了圖個喜慶、吉利。會包上硬幣，包上糖塊，家中的小孩最在意誰能吃到這種特殊的餃子…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
產婦大血崩　全身大換血2次重生

…陳太太歷經產後血崩幸運獲救後，開心與先生、寶寶一起拍攝全家福團圓照。（圖片提供／衛福部豐原醫院）][74226] 這名28歲陳太太是頭一胎生產，上個月因落紅到婦產科診所待產，…
http://www.top1health.cn/Article/234/23627
年節口慾大爆走！年後腸胃問題激增

農曆過年闔家團圓，總少不了豐盛的年夜飯和各式美食佳餚，但春節年假連續幾天放縱心情和食慾的結果，許多人因此大喊「吃不消」，腸胃也頻頻耍脾氣。該怎麼做才能保健腸胃？不妨先看看自己曾有過…
http://www.top1health.cn/Article/80/23261
肥胖地雷！開心果30克近1碗白飯

…節健康生活不打烊。 **【營養師小叮嚀】：** 過年團圓的時刻，若不可避免吃零食餅乾，或是堅果食品，請把握「選原味堅果」、「天然少加工」、「看熱量標示」3大原則，並少量吃、…
http://www.top1health.cn/Article/240/23183
吃金補金！黑金烏魚子搭水果新滋味

吃金補金！團圓年菜怎麼能少了「黑金」烏魚子。烏魚子濃郁厚實的獨特鮮味，是許多老饕的最愛，一口咬下口齒留香，讓人念念不忘。來自新竹使用益生菌淨化水質飼養的烏魚，再經過「九降風」的洗禮…
http://www.top1health.cn/Article/172/23252