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「團圓」搜尋結果

總共找到 280 筆符合關鍵字「團圓」的資料

年節零食好肥　鳳梨酥熱量逼近白飯

…0公克，熱量就有250大卡，逼近一碗白飯280大卡，民眾過年團圓時，吃零食別忘了少量吃、多分享，避免過量而導致肥胖。國健署表示，年節零食都暗藏高油、高鹽、高糖及高熱量，…
http://www.top1health.cn/Article/101/22949
抗氧化年菜夯！柳橙入菜吃出青春

…克、醣類2克。  ![年菜：吉慶喜團圓。（圖片來源／台中榮總）][72807] **【吉慶喜團圓】**（8人份） - 材料：紫米50公克、五穀米5…
http://www.top1health.cn/Article/320/22944
年菜飄「蔘」味　補氣創意食譜

…fullscreen></iframe> **【白蔘湯團圓蒸鮮鮑】** 材料：花旗蔘片15-18片、絞肉12兩、鮮鮑魚6只、薑1小段、蔥花2大匙、枸杞子2大匙、開水適量。…
http://www.top1health.cn/Article/313/22787
明星私房菜！五行開運年菜DIY

「木羊」農曆年即將到來，新手媳婦正在為大年夜的團圓飯苦惱，擔心端不出氣派、健康又美味的年菜嗎？身兼藝人和媳婦角色的Ella陳嘉樺和型男主廚潘瑋翔建議，善用5種顏色的新鮮食材，適度運…
http://www.top1health.cn/Article/320/22721
冬至要吃甜　麻油雙圓湯補血祛寒

…轉換的關鍵節氣，冬至後陽氣開始日漸回升，冬至煮湯圓除了取其「團圓，圓滿」的意思以外，也有以圓迎接陽氣之意，且冬至更是補身的好時機。除了常見的紅糖、白糖、黑糖湯底之外，黃玨頴…
http://www.top1health.cn/Article/239/22180
吃出湯圓臉？自製豆腐湯圓無負擔

…入冬，冬至腳步將近，依照傳統習俗吃上一碗暖呼呼、象徵「圓滿、團圓」的添歲湯圓再應景不過！不過市售的包餡湯圓，熱量普遍不低，光是一顆芝麻湯圓熱量就高達70大卡，若不加以忌口，攝取過量…
http://www.top1health.cn/Article/320/22157
文旦吃不完？味增醬豆腐變出和風味

…婦們就能知曉四季。文旦和月餅是中秋節必備，文旦外型渾圓，象徵團圓，也因為與「佑」同音，而有佑子佑孫的吉祥意涵，是個討喜的水果。 ![][64724] 除了文旦與月餅，不知何…
http://www.top1health.cn/Article/277/20275
水果禁忌！當心柚子與藥物交互作用

中秋團圓，柚子常圓。又到了盛產柚子的季節，酸甜多汁，富含維他命C、纖維素、鉀離子且低熱量的柚子，常常讓大家愛不釋口，往往一不小心食用過量了，反而禍從口入。趙順榮藥師提醒，服用特定藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/20132
中秋黑白配？別再吐司夾肉片

月圓人團圓，現代人過中秋除了賞月、吃月餅還要烤肉！基本配備除了大量肉類、海鮮、蔬菜以外，不少民眾更習慣準備吐司夾著烤好的肉片大口咬下，增加飽足感，但營養師表示，這樣「吐司夾肉片」的…
http://www.top1health.cn/Article/132/19995
中秋醬吃不NG！低鈉蘋果蘿蔔泥醬

…秋醬料替代的好選擇。（攝影／江旻駿）][63471] 中秋團圓，不要愈吃身材愈「圓」！營養師提醒，要小心烤肉所使用的醬料，除了熱量驚人之外，當中的鈉含量更是不容小覷。市售的醬料多…
http://www.top1health.cn/Article/141/19966
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

元宵節有「小過年」之稱，家家戶戶歡慶團圓時，也象徵年節即將步入尾聲，多數家庭主婦面對一堆消化不完的食材，不知該如何是好！營養師提醒，此時正適合管理家裡的冰箱食物，可別爲了節省食材或…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
年後求好「孕」　夫妻雙調中醫助孕

…醫師李湘萍表示，膝下猶虛的不孕症夫妻返家過年，眼見別人一家子團圓、好不熱鬧，或是親朋好友基於關心頻頻來打探懷孕消息，多少會有些壓力，因此年後的不孕症門診人次比平常更多。不孕…
http://www.top1health.cn/Article/12/17595
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳

元宵節將屆，每個人吃湯圓象徵平安團圓，但對患有小腦萎縮症或一般小孩、老人而言，美味黏Q的湯圓卻有難以下嚥的的問題。營養師建議，有吞嚥困難的人，吃湯圓時應小塊入口，且善用蓮藕粉勾芡湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡

…效果！元宵節有「小過年」之稱，家家戶戶吃湯圓或包餡元宵，象徵團圓幸福，但10顆無餡小湯圓的熱量相當四分一碗白飯，而傳統包餡的甜湯圓或鹹湯圓更可怕，加上甜湯或油高湯，熱量更會爆衝到1…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565
過年要「挑」食　遠離食物過敏

…台北市立聯合醫院和平婦幼院區小兒科副主任廖賜寶表示，過年期間團圓圍爐，經常會吃火鍋或吃大魚大肉，火鍋湯底若以高湯粉或調味粉湯底、海鮮蚌殼類，有些過敏體質的人，對於某些食物會有過敏反…
http://www.top1health.cn/Article/25/17453