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…不已、長大水泡、發燒等,則建議儘速就醫。曬傷部位可先用毛巾包冰塊、冷飲冰敷鎮靜降溫,並且加強保濕,可選用含燕麥蘆薈等保濕鎮定的成分。曬傷皮膚會變得較敏感,儘量不要化妝以免增加皮膚負…
http://www.top1health.cn/Article/49/25732…你習慣下班後在家為自己調製一杯調酒,試著調製其他飲料:一樣的冰塊、酒杯、Shake杯—但是將伏特加換成蘇打水,一樣加上你熟悉的蔓越莓果汁,這樣一來你會有完成一杯「調酒」的過程和滿足…
http://www.top1health.cn/Article/292/25432…個、鳳梨1/2碗、蜂蜜30 c.c.、檸檬汁50 c.c.、冰塊少許、冷開水250 c.c. - 作法: 1. 小黃瓜和西洋芹洗淨切小塊,鳳梨切小塊,備用。 2. 將作法1的…
http://www.top1health.cn/Article/101/25366…荷凍飲。 **檸檬汁** 削好皮的檸檬1顆(去籽)、冰塊、水、兩湯匙甜菊 把所有材料都丟進果汁機裡,然後按下開關!加進一顆富士蘋果,可以享受到絕佳的美味,加入薄荷就成了不…
http://www.top1health.cn/Article/314/25222… 加點檸檬更好味】** - 組合1:檸檬+蘋果+白菜+冰塊。可幫助緩解便祕,排出體內毒素。 - 組合2:檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老,潤滑皮膚,保持苗條身材。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…一個冷水澡有助於降低肌肉發炎狀況,或者乾脆在浴缸中倒入冷水和冰塊來個冰水澡,這麼作有助於改善肌肉痠痛高達20%!
http://www.top1health.cn/Article/250/24585…香蕉1根、新鮮檸檬汁2湯匙。 **依喜好添加:** 冰塊(若你喜歡冰涼口感,可適量添加)、 香菜半杯(梗可用)、 荷蘭芹半杯(梗可用)。 **作法:** 把水、…
http://www.top1health.cn/Article/249/23806… 2.用牙籤挑掉背上的泥腸。 3.在開水中加入食鹽和冰塊,放入蝦子以筷子攪拌,可以幫助蝦子去砂和吐髒水。 **【蝦保存法則】** 1.當天即要烹調的蝦,不用放入冷…
http://www.top1health.cn/Article/80/23343…杯,蜂蜜一匙(二號砂糖一匙代替亦可),經果汁機攪拌成汁,再加冰塊,風味佳。
http://www.top1health.cn/Article/80/23347…蜂蜜;而超模卡莉克勞斯的奶昔配方則是:巧克力蛋白乳清、香蕉、冰塊和杏仁牛奶。 **技巧3/串流運動!** 常懊惱著下班後就沒時間往返健身房運動嗎?又或者想慢跑卻發現下雨…
http://www.top1health.cn/Article/80/23023…g(連皮)、紅蘿蔔150g、馬鈴薯150g、水400c.c、冰塊2 個。 **作法:** 1.先將150g的蘋果及紅蘿蔔、馬鈴薯削皮切片後備用;另外將紅蘿蔔削皮備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/343/22744…松子約40個、水500c.c、二號砂糖1大匙(或蜂蜜)適量、冰塊2個。 **作法:** 1.準備好1000c.c 的沸水汆燙黑木耳約兩分鐘後,即取出黑木耳用冷水洗淨,備用。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725… **做法:** 將豌豆與糖漿、萊姆汁混合,加入伏特加與冰塊。劇烈地搖晃之後雙重過濾冰塊。倒入馬丁尼酒杯後於杯沿用豌豆做點綴。 **★芹菜調酒(CELERY CUR…
http://www.top1health.cn/Article/320/22703…可以嘗試多次小口喝水、牛奶或者果汁,或者給大一點的小朋友吮吸冰塊、帶水果口味的補液鹽凍的冰塊。 3.食物:許多孩子在感冒的幾天內都沒有食慾,這不重要,當他們痊癒後,會很快恢復…
http://www.top1health.cn/Article/22/22606…機中放入150g 麥苗,並加入400c.c 的水後再加入兩個冰塊一起 打成汁後備用。(註: 因為高速轉動高溫會破壞葉綠素,所以加入冰塊,能減 少葉綠素的流失。) 3.將1/4…
http://www.top1health.cn/Article/343/22580