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「內臟」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「內臟」的資料

深吸、長吐！「腹式呼吸」能預防動脈硬化與血栓？專家說…

…，使得橫膈膜得以和緩的上下擺動，腹壓刺激肚子深處的腸胃，並為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強，呼吸和脈搏趨緩、…
http://www.top1health.cn/Article/28/74945
幸福就在呼吸之間　「腹式呼吸」能促進血清素分泌，改善焦慮身心

…橫膈膜得以和緩的上下擺動，腹壓刺激了肚子深處的腸胃，輕輕地為內臟進行按摩。如此能使血液循環變好，體溫也跟著上升，增強免疫力；而自律神經也會因放鬆使得副交感神經增強，呼吸和脈搏趨緩、…
http://www.top1health.cn/Article/318/74941
少見疝氣！老翁一脹尿陰囊就痛，竟是膀胱掉進陰囊

疝氣俗稱「脫腸」，是部分內臟（最多是小腸）經腹壁肌肉或筋膜的破洞，或缺損向外不正常凸出的現象。但是，臨床上發現1名72歲的吳姓老翁，竟然是膀胱掉進陰囊內的疝氣，此為疝氣中少見情況。…
http://www.top1health.cn/Article/4/74919
杜絕痛風纏身，先了解尿酸值為何會升高　3族群當心

…加注意。 **容易罹患痛風的人……** - 內臟脂肪型肥胖：尿酸值偏高的人和痛風常發作的人，大多有代謝症候群（內臟脂肪型肥胖）。 - 暴飲、暴食：肥胖容易使尿酸值…
http://www.top1health.cn/Article/33/74834
別小看致命性的胸痛疾病　專家談「急性主動脈剝離」

…型剝離可先入加護病房妥善控制血壓，不見得需要緊急手術。但若有內臟缺血或主動脈壁滲血等狀況，仍有可能需要緊急接受主動脈覆膜支架手術。 **A型主動脈剝離：**升主動脈…
http://www.top1health.cn/Article/36/74866
腹式呼吸8大好處！搭配2招筋絡伸展，減脂瘦腹

…正的保健效果呢？專家表示，正確進行腹式呼吸，不僅對人體有激活內臟、穩定血壓等8大健康好處，若能適度結合筋膜伸展動作，更能有輔助減脂、雕塑身材的效用。 ![][168488] …
http://www.top1health.cn/Article/250/74827
肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

…大魚大肉的人身上發現脂肪瘤，因為過度飲酒，經常進食肥肉、動物內臟、無鱗魚或蛋黃等。從中醫角度來看，進食過多肥膩食品、高膽固醇食物，可造成脾胃濕熱、痰濕內生、運化失調，即新生…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？

…運動，都有培養肌力的效果。 **哪種運動的剷除內臟脂肪效果最佳呢？** 有份研究報告讓非運動選手的一般美國民眾，分別從事有氧運動及無氧運動後，調查內臟脂肪的減少…
http://www.top1health.cn/Article/250/73754
適量花生入菜，能讓瘦身事半功倍？3步驟自製雞胸肉香炒花生

…量，持續食用花生含量高達90%以上的花生製品，反而有助於燃燒內臟脂肪。而且這道料理不必擔心湯汁會流出來，相當推薦做成便當。 **★雞胸肉香炒花生（320kcal）**…
http://www.top1health.cn/Article/271/73746
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…部脂肪有關。事實上，有60％的阿茲海默型失智症患者其內臟脂肪面積超過標準，在美國有報告指出，中年時期變胖的人，失智症發病率會提高3倍。如果連血壓、血脂也超過標準，合…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744
打造與疼痛無緣的體質！想改善肩膀僵硬、眼睛疲勞，先遠離它

…脊椎、骨盤彎曲或是姿勢不良所導致，也有因心臟、腎臟或是胰臟等內臟疾病所導致，但也有不少是因精神性壓力所引起。一旦感覺到壓力，交感神經就會居於優位，肌肉與神經會緊張，…
http://www.top1health.cn/Article/318/72614
加班族沒時間上健身房？分次運動也能燃燒脂肪，一樣能變瘦！

…動結束後脂肪會繼續燃燒，所以就整體來看，激烈運動與輕度運動的內臟脂肪減少量並沒有太大差距。因此，選擇適合自己，也能辦得到的運動就對了，切記要持之以恆。 **本文摘自三采文化《…
http://www.top1health.cn/Article/318/72684
急性腰痛像電流通過〜坐辦公桌這姿勢，對腰傷害最大！

…!--more--> ##★《疾病之3》 **病名：內臟疾病** **症狀1：**身體沒有活動的時候也痛。 **症狀2：**一天比一天還痛。痛的根源不在腰部肌肉也不…
http://www.top1health.cn/Article/167/71507
糖尿病、肺炎、心肌梗塞…這些重大疾病都來自你輕忽的口腔！

**■牙齒周遭和內臟脂肪都起火！** **所謂的牙周病即「嘴巴有火」引發的狀態** 為何治療牙周病會讓A先生的糖尿病好轉呢？其關鍵就在於「慢性發炎」。當時若無法順利在體內找出醞…
http://www.top1health.cn/Article/289/72533
還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實

…，都會造成腹部脂肪囤積。而這些多餘的脂肪，更可能會囤積到人體內臟，進而增加脂肪肝、高血脂症，動脈硬化、糖尿病等疾病的發生風險。 **節食、不吃肉就能瘦小腹？當心反形成復胖體質…
http://www.top1health.cn/Article/318/72585