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…白芍、柴胡、香附等中藥材幫助疏肝理氣。食療部分,不建議天天吃麻油雞,飲食應以低油、少鹽、清淡、營養為原則,魚湯或黃耆豬腳清湯是較適當的選擇。 黃耆豬腳清湯的食材,包括:豬腳3…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…水果、豆類及富含葉黃素的食物,都有抗炎的好處。另外,飲食忌吃麻油雞、薑母鴨等增強免疫力容易上火的食物。 手術後最好在家修養至少兩周,多吃蔬果預防便秘,切忌開刀後抽菸、喝酒、到…
http://www.top1health.cn/Article/244/28177…的食物。而這兩種食物並不會導致嚴重的宮縮,偶爾食用麻油麵線、麻油雞湯、麻油炒腰子等料理,並不會有太大問題。 不過,提醒孕媽咪,麻油本身屬性偏涼,但通常會加上薑一起料理,轉而變…
http://www.top1health.cn/Article/320/27958…後虛弱的新手媽咪,更需要加強營養的補充,可是吃多了口味偏重的麻油雞酒、生化湯等傳統月子料理,可能會吃膩,反而沒有胃口。 而燕窩口感舒爽清甜,對產後媽咪而言,正是最適合的身體保…
http://www.top1health.cn/Article/18/27936…體質民眾,若常吹冷氣、吃多寒性食物,可適度補充溫熱食物,像是麻油雞、人參雞湯、參鬚豬心湯去寒氣。只要沒有感冒、體質不燥熱,平常煮湯時,也可加點參鬚、西洋參、桂枝、黃耆、紅棗,就是簡…
http://www.top1health.cn/Article/145/26617…敏感,也可能是我本來身體就很虛,我吃一點西瓜馬上心悸,吃一口麻油雞馬上頭暈,所以我這麼忌口也是不要讓自己難受啊!畢竟孕期母子連心,我難受,肚子裡的娃兒也是不舒服的吧! 所以,…
http://www.top1health.cn/Article/145/26086…善便秘;補充的鈣質量夠不夠,以補回流失的鈣質;而不是只輪著吃麻油雞和豬腳花生。 **月子怎麼做,不NG?** **產後藥補** **1/第一階段(第一週)** 自然產媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/25959天冷就愛大嗑「進補三寶」,包括羊肉爐、薑母鴨、麻油雞,不知不覺養成大口吃肉、大口喝湯的習慣。加上吃進過多火鍋配料、沾醬等,含有高熱量、油脂成份,小心「爆血管」!除了飲食習慣不佳容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245坐月子,非吃麻油雞不可嗎?孕媽咪辛苦「卸貨」之後,正想開始甩掉脂肪,婆婆媽媽們卻急忙送上麻油雞、麻油炒腰子給媽咪進補,難道坐月子就一定要吃得油膩膩,不能同時進行瘦身大作戰嗎?中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/25072夏日裡,體質燥熱者不宜食用麻油雞,不妨改食用此道料理,因為苦茶油不會燥熱,適合四季進補。 ![][75004] **★茶油經典燒酒雞** **材料:** 土雞腿1隻、高…
http://www.top1health.cn/Article/320/24596…產婦的脾胃功能,並強化水分代謝,緩解水腫症狀,媽咪可開始食用麻油雞,由於麻油具有潤膚作用,排便問題也可獲得改善。如果屬於燥熱體質,在煮麻油雞時,可不爆薑,麻油雞之所以會屬於燥熱食物…
http://www.top1health.cn/Article/18/23021…各種宣稱可治療蕁麻疹的偏方,包括:吃素、避開各種過敏食物、吃麻油雞、塗米酒、塗薑等。病情不但沒有獲得改善,甚至造成情緒憂鬱,影響工作表現。 事實上,慢性蕁麻疹是無法根治的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/242/22783冬季養生非補不可?一般人就愛大嗑「三寶」,即羊肉爐、麻油雞、薑母鴨,但是,適合全家人的溫補藥材,對乾癬患者來說,卻可能愈補愈大洞!貪吃羊肉爐的後果,可能導致乾癬大爆發! ![羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/248/22696…禁患者進補及吃火鍋,但中醫仍不建議腸癌病友以薑母鴨、羊肉爐、麻油雞、十全大補湯等藥膳,做為冬天進補的選擇項目。 腸癌患者進補時,應注意補充膳食纖維幫助消化,可用糙米取代白米,…
http://www.top1health.cn/Article/239/22462…長痘痘、嘴破的情形來看診,經醫師詢問才知是因天氣寒冷,吃太多麻油雞、薑母鴨,或十全大補湯所導致。而這些民眾多是屬燥熱體質,吃了麻油、薑或十全藥材容易上火,反而讓身體出狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/22450