麵條 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「麵條」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「麵條」的資料

頻做重訓，腹肌卻遲遲不出「線」？營養師揭密3大元凶

…積於體內。 **元凶2／吃過多高升糖指數食物：** 麵條、蛋糕、稀飯、還原果汁、含糖飲料等高升糖指數的食物，風味大多都特別可口，容易讓人欲罷不能、一口接一口的吃下肚。但值得…
http://www.top1health.cn/Article/101/56110
炸醬麵、沙茶麵、肉燥麵，常見乾麵熱量大PK！

…** 對乾麵族來說，一碗讓人垂涎三尺的乾麵，不能只關注麵條口感，「醬料」往往才是乾麵美味的靈魂所在，不僅能讓麵條滑順不沾黏，也能豐富麵條多層次的風味與香氣。不過，身為…
http://www.top1health.cn/Article/80/55854
五行五色食物正夯　營養師推薦這樣吃更美味

…1小匙、醬油1小匙、烏醋1/2小匙、香油1小匙、開水2大匙、麵條1把 ![][128324] **做法／** 1. 調麻醬：將所有食材（麵條除外）用湯匙拌勻。 2. 將…
http://www.top1health.cn/Article/399/56029
安心亞放減肥假吃不停？營養師：3＋1美食日輕鬆瘦

…樣化食物：**不論是出國遊玩，還是美食日，雖然可以放開心吃些麵條、麵包、蛋糕、油炸食物，但想要保持好身材，享用美食時，仍舊不是一昧吃到飽、吃到撐，而是要均衡飲食、什麼都吃才對。特別…
http://www.top1health.cn/Article/101/55911
選對「主食」也很補！這3樣防癌、控血糖、助減重

…，膳食纖維含量、鉀含量更是全榖根莖類中的佼佼者，遠高於白飯、麵條甚至連地瓜、芋頭、馬鈴薯都望塵莫及。充足的膳食纖維可以結合膽固醇，促進排出，降低動脈硬化風險，且可以增加飽足感，…
http://www.top1health.cn/Article/248/55897
立冬補冬，補嘴空！中醫師：這4類人不宜過食

…、玉米、南瓜、芋頭等也屬主食類的一員，食用時仍應適度與白飯、麵條等量替代。尤其是，糖尿病患者更是應適量攝取。 **第4招／撈除浮油：**熬煮補湯時，適度將浮於表面的油脂撈除、…
http://www.top1health.cn/Article/302/55840
頭痛、經痛來襲快爆炸？雞肉咖哩加這2味舒緩

… 2.咖哩可以淋在飯上變成咖哩飯，也可以加水或高湯稀釋，加入麵條做成咖哩麵。 3.馬鈴薯可以切大塊一點，避免煮的過程中化掉了。 **【醫師小叮嚀】：** 陳峙嘉中醫師也提…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728
泡過藥水的蝦仁，吃四尾就傷腎？專家解析報你知！

…，你開玩笑吧？」我沒有開玩笑。不相信，去看看餅乾、麵粉、麵條，甚至是香腸、貢丸等食品，裡面幾乎都有添加磷酸鹽。二、磷酸鹽的問題之所以嚴重，就是因為它沒有毒，太好用了。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/54529
婦女中年發福小心乳癌上身！秋節月餅這1味，不怕胖

…可以每天食用2至3份網球大小的水果來代替糖份，並將白米飯、白麵條等，改成全麥、五穀或根莖類食物取代，即能達到有效減糖，健康UP！
http://www.top1health.cn/Article/248/54505
面對生死，急救要更努力？還是該適度放手？

…療」、「義大利麵症候群」（譯註：病人全身都是管線，彷彿義大利麵條）這些字眼的呢？我覺得好像是很久以前的事了。日本從推動安寧緩和醫療的初始階段，開始批判癌症病患死狀悽慘：持續惡化的病…
http://www.top1health.cn/Article/253/54481
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…物的味道，是不是其實沒有什麼味道，你會單吃一碗毫無任何調味的麵條或白飯嗎？不會吧！你至少會先添加一些鹽巴調味以刺激味蕾，還會淋上些許醬料增添風味。醬料含有哪些成分？番茄和香料，這些…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜

…玉米是很好的全穀根莖類來源，如果喜歡吃玉米，可減少白米飯、白麵條等澱粉食物的攝取，注意均衡一下；其實，玉米含抗性澱粉，不容易被消化，只要聰明吃勿過量，有助減重。一般人喜歡吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/54270
外食，只能吃到白飯，該怎麼辦？營養師建議…

…的**真正醣類危機~過多的精製澱粉類食物**(如麵包、吐司、麵條、包子、饅頭及餅乾、點心、糕點等)；及含糖飲料、甜點等上，才能真正解決醣類帶來的健康危機喔。 **本文出自：營養師…
http://www.top1health.cn/Article/320/54261
三餐老是在外，只有吃白飯，澱粉高該怎麼辦？

…在現代人的真正醣類危機~過多的精製澱粉類食物(如麵包、吐司、麵條、包子、饅頭及餅乾、點心、糕點等)；及含糖飲料、甜點等上，才能真正解決醣類帶來的健康危機喔。 **本文出自：營…
http://www.top1health.cn/Article/320/53107
腸卡便？拒當「腹」翁、「腹」婆，蕎麥幫大忙甩宿便

…的上班族養成均衡飲食的習慣外，適度將生活中的主食由白米飯、白麵條，以蕎麥、燕麥、紫米、糙米等升糖指數（GI值）較低、膳食纖維含量豐富的全穀根莖類加以替代，就能避免血糖急遽上升，同時…
http://www.top1health.cn/Article/318/53085

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞