醒腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醒腦」搜尋結果

總共找到 338 筆符合關鍵字「醒腦」的資料

鮮奶茶好健康？喝出腎結石又缺鈣？

…人不知道的是，紅茶中的咖啡因比綠茶和烏龍茶都還要高，除了提神醒腦的作用，還會利尿、刺激胃酸分泌。 **單寧酸助抗氧化　過量容易刺激腸胃** 至於單寧酸，又稱為鞣酸，屬於多酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/38955
喝咖啡＋B群更提神？藥師：咖啡因會加速B群消耗

…而近來網路更盛傳：「吃B群＋喝咖啡，雙管齊下，能更快達到提神醒腦的目的」，引發網友熱議。上述的搭配組合，真有這麼神奇的效果嗎？且聽專業藥師怎麼說！ ![][104506] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38798
超夯排毒水5大哉問高瑞敏營養師無私大解答

…清香的為佳，如小黃瓜。薄荷葉放入水中可以增加香氣之外也有提神醒腦的作用，幾乎是排毒水的固定班底呢！而莓果、紫甘藍這類富含花青素的蔬果也可以拿來做為排毒水的食材，因花青素為水溶性的天…
http://www.top1health.cn/Article/355/38779
冷氣吹得頭好痛！快摘3種植物泡茶喝

…：**含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 **3.【西洋蓍草】：**因鋸齒狀的細長葉片又被…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711
夏日超簡易保養術營養師告訴你哪６杯水必喝！

…溫水更能刺激腸胃蠕動喔！ **時機２．早上9點一杯水提神醒腦好效率** 早上九點剛坐進辦公室，先放下手上的拿鐵、奶茶，喝一杯溫開水吧！水能穩定神經、安定心情，來平穩匆忙趕上…
http://www.top1health.cn/Article/354/38753
喝薄荷茶提神、緩解疲勞？中醫：可疏肝理氣

…用緩解疲勞** 飲用適量的薄荷茶，有興奮中樞神經的作用，能醒腦、促進血液循環、增強記憶、使精神集中、紓解壓力，能舒緩慢性疲勞症候群患者長期疲勞的狀況。 **【薄荷茶飲】**…
http://www.top1health.cn/Article/258/38432
喝咖啡助減重！淺焙咖啡保留較多綠原酸

大街小巷飄散咖啡的濃醇香味，喝咖啡不僅能提神醒腦，早上一杯咖啡，為上班族揭開滿滿活力。許多人也認為「喝咖啡有助減重」，這是真的嗎？應該攝取哪一種烘焙的咖啡比較有效果？ *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38420
1次只要5分鐘！女中醫天天做的瘦臉祕訣

…**位置／**前額兩側，外眼角凹陷處。 **功效／**提神醒腦、促進頭部血液循環、預防老化。 ![太陽穴位於前額兩側，外眼角凹陷處，可以促進頭部血液循環。][102681] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38375
溫差大頭痛找上門？吃發熱食物＋按穴位

…，骨頭凹陷處。 **【功效】：**舒緩頭痛及眼睛疲勞，提神醒腦。 **前額頭痛：攢竹(膀胱經)** **【位置】：**眉頭中央按壓有凹陷處。 **【功效】：**消除眼睛…
http://www.top1health.cn/Article/258/38232
超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

…功能來決定使用時機。譬如，早上醒來可以用絲柏、茶樹、杜松精油醒腦；午後開始有些恍神，就可使用甜橙、檸檬等柑橘類的精油提神；到了晚上，可以選擇促進循環的葡萄柚精油加速身體代謝，睡前再…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
為什麼東方美人茶有果香？原來是被這叮咬…

…乾舌燥、頭腦鈍鈍的情況，除了喝水之外，喝茶也有生津解渴、提神醒腦等好處，包括綠茶、紅茶、烏龍茶，在台灣都非常知名。甚至有的人喜歡在夏天「以茶入菜」，作為日常養生。像是烏龍茶配溪蝦、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017
駝背、肩頸痛一次KO！必做9招微瑜伽

…錯、便利的舒緩方法： ![微瑜珈第1招，促進循環，提神醒腦的姿勢。（圖片／人類智庫提供）][99965] **【微瑜珈1／促進循環，提神醒腦的姿勢】** 腳往前踏出約2.…
http://www.top1health.cn/Article/238/37883
B群能消除疲勞？藥師：特定族群才有效

常聽人說：「累的時候來一顆B群，就能提神醒腦、消除疲勞？」藥師表示，通常只有在因缺乏B群而引發疲勞、嘴破、口角炎等狀況下，或是B群消耗量較大的熬夜、壓力大等族群，補充B群才有實質上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…度)，骨頭凹陷處。 **功效：**舒緩頭痛及眼睛疲勞，提神醒腦 **【前額頭痛：攢竹（膀胱經）】：** **位置：**眉頭中央按壓有凹陷處。 **功效：**消除眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…吃辛辣、油膩和含有大量維生素B群的海鮮，因為這種海鮮具有提神醒腦的功效；應多吃含有豐富碳水化合物的五穀雜糧。平時還要多吃核桃、山芋、黑芝麻等補腎的食物，以及能舒筋活絡，對於頸椎病亦…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884