醒腦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醒腦」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「醒腦」的資料

超模也愛芳香療法！6種精油美肌消水腫

…功能來決定使用時機。譬如，早上醒來可以用絲柏、茶樹、杜松精油醒腦；午後開始有些恍神，就可使用甜橙、檸檬等柑橘類的精油提神；到了晚上，可以選擇促進循環的葡萄柚精油加速身體代謝，睡前再…
http://www.top1health.cn/Article/248/38054
為什麼東方美人茶有果香？原來是被這叮咬…

…乾舌燥、頭腦鈍鈍的情況，除了喝水之外，喝茶也有生津解渴、提神醒腦等好處，包括綠茶、紅茶、烏龍茶，在台灣都非常知名。甚至有的人喜歡在夏天「以茶入菜」，作為日常養生。像是烏龍茶配溪蝦、…
http://www.top1health.cn/Article/320/38017
駝背、肩頸痛一次KO！必做9招微瑜伽

…錯、便利的舒緩方法： ![微瑜珈第1招，促進循環，提神醒腦的姿勢。（圖片／人類智庫提供）][99965] **【微瑜珈1／促進循環，提神醒腦的姿勢】** 腳往前踏出約2.…
http://www.top1health.cn/Article/238/37883
B群能消除疲勞？藥師：特定族群才有效

常聽人說：「累的時候來一顆B群，就能提神醒腦、消除疲勞？」藥師表示，通常只有在因缺乏B群而引發疲勞、嘴破、口角炎等狀況下，或是B群消耗量較大的熬夜、壓力大等族群，補充B群才有實質上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37941
對抗這3類型頭痛　按摩4穴位好舒緩

…度)，骨頭凹陷處。 **功效：**舒緩頭痛及眼睛疲勞，提神醒腦 **【前額頭痛：攢竹（膀胱經）】：** **位置：**眉頭中央按壓有凹陷處。 **功效：**消除眼睛疲勞…
http://www.top1health.cn/Article/258/37811
掌握6關鍵！從此跟失眠說掰掰

…吃辛辣、油膩和含有大量維生素B群的海鮮，因為這種海鮮具有提神醒腦的功效；應多吃含有豐富碳水化合物的五穀雜糧。平時還要多吃核桃、山芋、黑芝麻等補腎的食物，以及能舒筋活絡，對於頸椎病亦…
http://www.top1health.cn/Article/76/37884
記憶像溜滑梯？必吃大蒜橄欖油、咖啡

…個月以上，無須冷藏。 ![咖啡含有咖啡因，可發揮提神醒腦的功效。][99897] **咖啡因有助提神醒腦、提升記憶** 此外，咖啡含有咖啡因，可發揮提神醒腦的功效。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37793
上班族頭痛有救了！這5個穴位按了就舒服

…處。以上3個穴位都有助於放鬆頭頸部肌肉、促進頭部的血液循環、醒腦明目。 **4.印堂穴** 在頭痛欲裂時，可以按壓兩眉正中間的「印堂」舒緩救急，以拇指或是食指輕輕按壓10…
http://www.top1health.cn/Article/248/37775
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

…治療中被廣泛使用。它的氣味令人振奮與清新，具有清涼解熱、提神醒腦的特性。案例實證：「曾使用胡椒薄荷純露噴灑治療水痘的膿疱、用來安撫鎮定爆發的情緒、還有維持口氣清新。這純露不只治療效…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
女童個性驟變　可能是拔牙釀細菌入侵大腦

小孩子性情驟變，竟是細菌入侵大腦惹的禍！台中1名10歲葉姓女童，原本個性活潑開朗，最近卻變得不太愛回話理人，就醫檢查發現頭部外側有一處腦膿瘍。由於女童發病前一兩周曾經到牙科診所治療…
http://www.top1health.cn/Article/236/37727
抒壓就靠它！茄子改善頭痛、提神有一套

外觀鮮豔亮麗的茄子，不僅口感特殊，更屬於高變化性的蔬菜之一，煎、煮、炒、炸都相當適宜。不過，茄子的好處可不只這些，適度食用茄子，更有提神、抒壓的效果！為何茄子有上述益處呢？且聽專業…
http://www.top1health.cn/Article/248/37526
想要白皙肌膚？營養師：吃這3營養素就對了

…同的植物營養素，鮪魚中有豐富的DHA和維他命E，除了美膚還能醒腦。 **★活力亮膚飲（1人份）** **料理時間：**5分鐘 **材料：**藍莓1／2碗、草莓1碗、堅…
http://www.top1health.cn/Article/320/37491
春季甩油　跟著營養師早餐這樣吃

…務族最佳補足體力的好食材。搭配一杯純鮮奶拿鐵，適量咖啡因更喚醒腦袋瓜更加清醒。外加一顆茶葉蛋補充蛋白質，對於業務族們，攝取足夠的蛋白質也相當重要的，亦可達到減脂不減體力。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37358
慢性失眠這樣調～中醫推3舒眠飲

…清瀉肝火的作用，枸杞子和白芍又可養肝明目，其他藥材也有助開竅醒腦的功用，可達到清肝益智又健腦的效果。 **禁忌：** 藥方偏涼，不適合腸胃功能不佳的人飲用。 **★柏子仁…
http://www.top1health.cn/Article/76/37307
防春睏！提神不只咖啡　女中醫推4茶飲

…脫惱人的「春睏」糾纏，除了仰賴咖啡外，適度飲用3款有助提神醒腦的清爽花草茶，加以調理改善，也是找回工作動力的不錯選擇！ ![][98133] **春天好愛睏？大腦氧氣供應…
http://www.top1health.cn/Article/80/37162