…血、滋陰補陽的功效,對豐胸也頗有助益,此階段飲食可以搭配富含膠質的食物如花生燉豬腳、雞腳、木耳、海帶等食材。 <!--more--> ![每個月的「排卵期」及「經前期」是豐…
http://www.top1health.cn/Article/259/41764…葡萄糖胺外,日常飲食中適度食用雞爪、海帶、海參、白木耳等富含膠質食物,對於幫助關節軟骨修復也是不錯的選擇。另外,適度食用甜椒、葡萄、鳳梨、木瓜、番茄、薑等富含類黃酮的蔬果,也是緩解…
http://www.top1health.cn/Article/302/40610…功補鈣除了牛奶外,其實還有許多食物可供選擇!譬如,將含有豐富膠質、蛋白質,以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工,製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」,就是不錯的食補方式! …
http://www.top1health.cn/Article/80/40458…材料放入電鍋中煮成一大鍋藥燉鰻魚湯,每人每天吃1碗為限。富含膠質的鰻魚有溫補的效果。鰻魚可用其他肉類替代,但所攝取的膠質會相對減少。 **【四神湯】** - 材料:山藥(淮…
http://www.top1health.cn/Article/308/40426…。 **◎特化結締組織** 脂肪組織、軟骨以及臍帶的膠質狀成分都屬於結締組織。但是,脂肪組織的基底質與膠原蛋白成分比率非常低。脂肪細胞是經過特殊分化的細胞,不僅能夠儲存脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/232/40488…哪些營養素,讓這麼多愛美人士趨之若鶩呢? **白木耳含膠質能保水 滋潤肺陰養出美肌** 中醫師葉濡端指出,白木耳含有豐富的膠質,是一種多醣體,具有保濕、滋潤的效果,一般說白…
http://www.top1health.cn/Article/140/40407… **類型1/膨脹性瀉藥** 膨脹型瀉劑其主要成分為植物膠質,使用時必須喝足1000cc的水量,讓大便在腸道內吸水膨脹增加體積,幫助糞便排出體外。若飲服藥後水量不夠,藥物吸收腸…
http://www.top1health.cn/Article/30/40274… **「植物性」膠原蛋白蔬果也吃得到?吃的只是「植物性膠質」** 至於網路流傳白木耳、石花凍、珊瑚草等,吃起來有黏稠感、會牽絲的食物也含有膠原蛋白。對此,營養師高瑞敏指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253…不貪快,更能減少膝蓋疼痛的發生。 **吃出勇者膝!多吃膠質食物,慎選葡萄糖胺產品** 而在飲食部分,平時應少吃油炸或油煎的食物,以免加速體內游離基的產生,破壞關節軟骨;…
http://www.top1health.cn/Article/164/40092…抗氧化劑的食物,例如葡萄柚、橘子、木瓜、芒果等,可加強關節內膠質彈性,並抑制關節發炎反應、減輕狀不適感。利用這一些食材在烹飪時,也應注意火候及時間,才能留住所需的營養素。 *…
http://www.top1health.cn/Article/315/38759…火,持續滾煮約2~3小時,熬煮時間至少要超過1.5小時,木耳膠質才會釋放出來。 5.將煮好的食材放涼後,加入黑糖即可食用。 **【小叮嚀】:** 1.滾煮過程中必須偶爾去…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678…脂佔12%),改變腦部代謝,進而緩解病況。除此之外,像是神經膠質瘤、肌萎縮性脊髓側索硬化症等疾病,使用生酮飲食也有一定的治療效果。 不過,目前卻沒有提及「椰子油VS失智症」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38764…:** 絲瓜宜煮至熟透後再食用,以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃,引發不適。 陳峙嘉中醫師指出,中醫古籍記載,濕疹患者宜常食絲瓜,有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學…
http://www.top1health.cn/Article/320/38496…香菇、茄子。 PS:黑木耳營養豐富,物美價廉,富含蛋白質、膠質、鐵、鈣、胡蘿蔔素,維生素B1和B2,尤以鐵含量最高,是菠菜的30倍、芹菜的6倍。豬肝的4.3倍,脂肪含量卻不高,可…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568…也可以喝一些藥膳幫助安神、促進睡眠,維護卵巢功能。另外,富含膠質的食物,比如木耳、海帶、海參、石花菜、雞腳、豬腳等也能改善陰虛體質。 <!--more--> ![適量喝一點百合…
http://www.top1health.cn/Article/320/38277