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「脂肪囤積」搜尋結果

總共找到 549 筆符合關鍵字「脂肪囤積」的資料

不只肥胖，缺乏蛋白質也會有脂肪肝？營養師揭7大高風險族群

…容易儲存在腹部肝臟中。 7.缺乏蛋白質：脂質代謝異常，導致脂肪囤積在肝臟。 **遠離3大傷肝食物：含亞硝酸鹽、發霉食物、煙燻燒烤等食物** 隨著飲食、生活型態的改變，脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/74955
運動前吃香蕉會傷害心臟？運動後吃香蕉會變胖？運動營養師為你破4大迷思

…，會導致體內的熱量過盛，如果沒有及時將其消耗掉，就容易轉化為脂肪囤積在體內，而變肥胖，讓運動成效歸零。《解答》：對此，楊承樺運動營養師指出，香蕉的蛋白質與脂肪含量低，運動後…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922
想瘦早午晚要吃對！「倒三角型」吃法幫你健康瘦身

…耗的能量少、若吃進來的熱量多，當然會將消耗不了的熱量，轉換成脂肪囤積起來，所以晚餐就是三角形最尖的那端啦！所謂最尖端，不是說你必須要很可憐的、吃的非常少，而是說「熱量少但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/74876
防彈咖啡當早餐，能控血糖、助減肥嗎？醫師：小心這些情況會破功

早餐不是只能喝牛奶、豆漿，有許多「酮」好，則是以防彈咖啡來當早餐飲料。日前有媒體引述日本醫師的推論，指出喝奶油咖啡當早餐，能降低罹患糖尿病風險，似乎有控糖的好處。國內減重專家對於防…
http://www.top1health.cn/Article/101/74855
告別胖腿、肥臀！中醫師教你3祕笈，KO下半身肥胖

…的發生，出現下身浮腫的問題。因此，其建議，民眾想要避免下半身脂肪囤積、水腫發生，培養規律運動的習慣非常重要！其中，慢跑、腳踏車、游泳等有氧運動，都是不錯的選擇。不過，在眾多…
http://www.top1health.cn/Article/250/74816
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…Y：簡稱 NPY），會導致食慾增加及對高油高熱量食物的渴望、脂肪囤積率提高，並容易堆積脂肪於腹部。 **4.瘦體素抗性增加：** 長期壓力繼續刺激下，會增加瘦體素的抗性，進…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…。胰島素雖有分解β類澱粉蛋白，保護神經細胞的作用，但一旦內臟脂肪囤積，胰島素功能變差，就無法保護神經細胞。也有報告指出，當血糖值升高，葡萄糖對於腦血管及神經細胞的作用也會變差。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/73744
你是痰濕型體質嗎？常咳嗽、胸悶，10問題自我檢測

… **41 歲，安先生** 為第二型糖尿病患者，腹部脂肪囤積，體重控制一直不好，以至於血糖往往不穩定，又有過敏體質，時常感覺有痰從支氣管冒出來，胸悶緊繃的感覺，但因為無法…
http://www.top1health.cn/Article/239/72660
減醣瘦小腹、減去體脂肪5要訣，甩掉10公斤她做到了！

…，此時還會分泌肥胖荷爾蒙──胰島素來降低血糖，將多餘營養轉為脂肪囤積在體內，體重當然居高不下。 **精緻化澱粉，會讓身形變得很不精緻** 但到底要吃那些澱粉呢？先說說讓很多…
http://www.top1health.cn/Article/101/72545
還在做仰臥起坐瘦肚？羨慕明星平坦小腹，學會這8招更緊實

…是怎麼形成的呢？事實上，過量飲食，以及運動不足，都會造成腹部脂肪囤積。而這些多餘的脂肪，更可能會囤積到人體內臟，進而增加脂肪肝、高血脂症，動脈硬化、糖尿病等疾病的發生風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/72585
肥胖其實是脂肪細胞被養大？一次搞懂市售不易形成體脂肪健康食品

…產品；以因應現代成年人常見的代謝率低下、熱量攝取過多、導致體脂肪囤積等困擾。不過仍要提醒民眾，在食用任何健康食品之前，都應與醫師、營養師進一步討論，評估自身體質合…
http://www.top1health.cn/Article/101/72569
內臟脂肪過多恐致癌，3成癌症死因與飲食習慣、肥胖有關

高血壓、糖尿病、血脂異常等生活慢性病，都跟內臟脂肪囤積有密切關係。但不是只會影響這些疾病而已。日本肥胖學會的《肥胖症診療指南2016》提到，大腸癌、部分食道癌、子宮內膜癌、胰臟癌、…
http://www.top1health.cn/Article/33/71404
手搖飲、麵包、沙拉醬隱藏添加糖！小心糖尿病、憂鬱症7大風險

… **【糖毒恐釀7大疾病風險】** **★危機一、讓脂肪囤積於腹部** 食用果糖二十四小時內，體內的三酸甘油酯濃度就會上升。三酸甘油酯是血液裡的脂肪沉積物，由肝臟製造，是…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335
女性必看！內臟脂肪增多是經期不順與不孕的重大因素之一

…很多原因。包括紊亂的飲食生活、壓力、睡眠不足、過度減肥等，但脂肪囤積其實也有很大的關係。以前認為，皮下脂肪增多，經期不順或不孕的機率就會大增。皮下脂肪與女性荷爾蒙關…
http://www.top1health.cn/Article/12/71380
《Line瘋傳》熱苦瓜只殺癌細胞、救你一輩子！營養師：魔鬼藏在這…

…果的比例2：1，蔬菜的量要比水果多1倍，來避免血糖的上升造成脂肪囤積。苦瓜中含有草酸，如果食用過量，影響鈣和鋅的腸道中的吸收，長期下來容易導致人體鈣和鋅的不足，所以…
http://www.top1health.cn/Article/302/70285

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