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「肉牛」搜尋結果
總共找到 277 筆符合關鍵字「肉牛」的資料-
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！
天冷胃口大開，但現代人怕過度肥胖，總是不敢吃太多，常會發現雖然沒明顯病痛，卻老是體力不好，容易疲累，要注意是否因肌肉量減少、肌力下降而造成老化提早來臨。 不管是扭乾毛巾擦…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365 -
你有類風濕關節炎？3類食物要忌口
**【核心提示】：**類風濕性關節炎是一種全身的免疫性疾病，不光是關節會發生損傷、病變，心、肺、腎等內臟器官的功能也會受到影響。類風濕性關節炎患者「吃藥如吃飯」，對於脾胃功能不好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/30276 -
冬季抗寒怎麼吃？吃紅色食物增免疫
**【核心提示】：**說到冬季抗寒食物，大家或許只想到熱氣騰騰的火鍋，但是實際上，紅色食物的抗寒效果也不遑多讓。 冬季寒冷，人的身體免疫力也會下降低，此時最適合吃一些…
http://www.top1health.cn/Article/248/30186 -
美食到口難吞嚥？3招讓你輕鬆吃
換牙及齒顎矯正中的兒童、青少年及咀嚼吞嚥能力退化中的長者，常會因缺牙、牙齒動搖或吞嚥能力下降而無法大快朵頤，掌握食材準備、烹飪調理的關鍵技巧，就能吃得輕鬆又健康。 ![][8…
http://www.top1health.cn/Article/145/30044 -
女性補腎保衛戰 吃枸杞山藥8食物
**【核心提示】：**很多人認為，只有男人需要補腎，其實女人也是非常需要補腎的，由其是在寒冷的冬季，女性可以透過一些飲食達到補腎的目的。 冬天的腳部逐漸逼近，人體的陽…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021 -
代謝症候群隱形殺手 三高患者高危險群
有次和朋友念念在超商購買糧食的時候，突然看到店內健康宣導的斗大標題「八九量腰日、遠離代謝症候群」，念念就詢問：「什麼是『代謝症候群』啊？是因為代謝變得不好，就會有代謝症候群嗎？」 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29879 -
慢性失眠恐暴肥 趙函穎：補3營養素助好眠
日前媒體報導，有1名電子公司業務，因為自我要求高壓力大長期失眠，最嚴重時要吞13顆安眠藥才睡得著。營養師指出，現代人生活壓力大，要改善失眠的狀況，除了透過運動紓緩壓力外，睡前不妨吃…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510 -
吃紅肉會致癌？顏宗海：每周勿逾5百公克
除了將香腸、火腿等加工紅肉列為1級致癌物，世界衛生組織(WHO)也把「紅肉」本身列為2A級致癌物，可能導致大腸癌，讓不少愛吃牛排的民眾心驚驚。事實上，許多上班族愛喝的咖啡，也是可能…
http://www.top1health.cn/Article/320/29483 -
香腸培根致癌？顏宗海：3祕訣安心吃
世界衛生組織(WHO)日前發布報告，將火腿、香腸、熱狗、培根、醃牛肉、牛肉乾、罐裝肉，還有以肉為基底的醬料等加工紅肉，列為1級致癌物，與酒精、香菸(含二手菸)、檳榔在致癌物分類中屬…
http://www.top1health.cn/Article/320/29476 -
想「瘦」不難！8低卡食材增飽足助減重
其實，吃對了食物，並不需要少吃一樣可以瘦。不用地獄式的瘦身方法才能長久維持下去，以下要告訴大家8種絕佳減肥食物，低卡甚至接近零熱量，飽足又燃脂，聰明又助瘦！ ![][855…
http://www.top1health.cn/Article/101/29280 -
「那個來」好痛 6道食譜對症下藥
**【核心提示】：**女性一生中，總會遭受幾次經痛之苦。特別是剛初潮的少女，原發性經痛十分多見。看到求學中女兒飽受經痛之苦，媽媽也十分著急。除了正規治療之外，手巧的媽媽不妨在飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/324/29247 -
女性腎虛5症狀 補腎這樣吃就對了
**【核心提示】：**很多人以為腎虛只是男人的事，事實並非如此，女性一旦腎虛對身體也是會有傷害的。怎麼知道自己有沒有腎虛呢？來看看女性腎虛都有哪些症狀和調理方法吧！ ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186 -
番茄5大營素好處多！佐烤牛肉沙拉最對味
**番茄魅力：** 番茄雖然是蔬菜的一種，但酸甜滋味又可以當成水果享用，也能用於各式各樣的料理！ ![][84791] **營養要點：** ❶ 番茄的代表成分茄紅素可以…
http://www.top1health.cn/Article/145/29006 -
跟著時令養生 白色食物潤肺緩秋燥
芒花紛飛、菊花搖曳，45度斜角的陽光灑落一片金黃，蒹葭蒼蒼，白露為霜，雖然白天偶有秋老虎的熱焰烘烤，但早晚氣溫已明顯變涼，候鳥南飛，萬物已進入秋收冬藏，休養生息的準備。 
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