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**無法「感同身受」的大腦** 有時候,為了揪出病態人格者,專家學者會進行「道德悖論」實驗。 假設村莊裡面出現了殺人魔,而村民們一起躲在某處。大家都必須設法屏住呼吸,避免發出任…
http://www.top1health.cn/Article/245/57871「我好困擾,為什麼我的工作明明這麼多了,他們還要繼續加工作給我,都沒看到我一直加班加到發燒又胃痛嗎?」你滿腹心酸地抱怨著,感覺自己就像前幾年當紅台劇裡的「便利貼女孩」,但好歹劇裡的…
http://www.top1health.cn/Article/318/57842…的「心理醫師」,真正與這個名詞有關的專業,在台灣其實有兩類:精神科醫師與臨床心理師。 精神科醫師(Psychiatrist)畢業於醫學系學士班,並且接受精神醫學專科訓練,可以…
http://www.top1health.cn/Article/245/57668…不起勁,只想賴在床上放空吹冷氣嗎?除了靠意志力努力叫自己打起精神外,有沒有能提神的好方法呢?當然有,快來偷學營養師的提神飲食法,只要吃這5種食物,一整天都能充滿活力! *…
http://www.top1health.cn/Article/320/57592現代婦女所面臨的壓力來源已經比以前要多得多,除了一生下來要當一個好女兒,結婚之後還要當一個好媳婦、好老婆,有小孩之後還要當一個好媽媽,更別說現在是雙薪家庭或職業婦女的比例也越來越多…
http://www.top1health.cn/Article/245/57440開會時、公車上或者在候診室時,你可以把某樣事物當作觀察冥想的目標。這種不引人注意的方式,是適合在任何地方進行。 ![][134269] ①在視線範圍內,找個你想盯著看的目標…
http://www.top1health.cn/Article/245/57297**★**人們本來就不可能百分之百互相理解。 **★**任性地要求對方察覺自己的心情,只是讓自己不愉快。 **★**理解「對方沒有察覺是理所當然」會輕鬆許多。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/145/57187《Neuropsychologia》日前刊登加拿大麥基爾大學(McGill University)的最新發表,研究團隊發現,能夠口說兩種或更多語言的阿茲海默症(Alzheimer'…
http://www.top1health.cn/Article/248/56888《The Lancet Diabetes & Endocrinology》日前刊登瑞典卡羅琳學院(karolinska institutet)的最新發表,研究團隊表示,與採用其他方…
http://www.top1health.cn/Article/248/56886…襲,老年失智者經常處於不安與壓力之中,一點點壓力就會引發行為精神症狀,例如:四處徘徊、暴力行為、幻覺、妄想等,這也是失智症照護最困難的部分。在失智症照護與日常活動中常聽聞音樂輔助治…
http://www.top1health.cn/Article/110/57006我們每天呼吸超過20,000次,呼吸,原本是個非常簡單的動作,然而不良的姿勢、壓力、肌肉緊繃…,都會讓呼吸在不知不覺間變成苦差事,進而危害到身心健康!透過正確的呼吸,尤其是藉由每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/57004…拜偶像,是正常的人格發展過程!** 彰化基督教醫院司法精神中心主治醫師張庭綱表示,在人格發展理論中,12至18歲是很重要的自我認同(統整)時期,這時候的孩子會透過模仿等方法幫…
http://www.top1health.cn/Article/245/56971親子互動學習學問大!臨床心理師指出,幼童在認識生活、學習生活的階段,往往因為各方面的發展尚未成熟,或本身的氣質、特性的不同,難免會情緒失控,包括哭鬧、尖叫,甚至打人或咬人等「盧小小…
http://www.top1health.cn/Article/251/56992對你來說甚麼樣的人可以算是成年人呢?是透過年齡去分辨,還是心智的成熟程度?《The Lancet Child & Adolescent Health》日前刊登澳洲皇家兒童醫院(Ro…
http://www.top1health.cn/Article/248/56878常聽人打趣說:「在熱戀中的人智商為零」。雖然,這看似只是一句消遣的話,但是,到底熱戀會不會使人智商降低呢?還有,熱戀過後,會有什麼意外發現? 閃婚一定幸福嗎?以下是科學家們研究調查…
http://www.top1health.cn/Article/248/56730