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「精神」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「精神」的資料

精神疾病不可怕！八里康復之星成效獲肯定，獲選模範勞工

…後表示，感謝八里療養院的提名，也想趁此機會告訴一般社會大眾，精神疾病並不可怕，只要持續治療與復健，隨時注意自己的身心狀況，相信每位康復之友也都能像我一樣重返職場、貢獻心力。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/70156
夢見被人追殺、鬼託夢、大災難…7步驟解夢好療癒！

…你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。至於惡夢，雖然顯示了情緒與精神的痛苦，也蘊藏著治療的種籽！透過夢境探討7步驟秘訣，有助於將惡夢化為助力，並達到心靈的療癒！ ![][147587…
http://www.top1health.cn/Article/245/68989
購物狂嗎？理性消費3建議，遠離消費成癮症

…的機會就越高。但真正的診斷 **仍建議求助專業人士，如精神科醫師作完整的評估。** 嚴格來說，消費成癮症不是一種精神疾病，而是一種行為障礙。消費成癮又叫強迫性消費，是指…
http://www.top1health.cn/Article/324/68960
不小心晚睡了怎麼辦？3招補救熬夜後的身體及精神

忍不住熬夜追劇、強打精神看深夜球賽，或是應酬太晚過了上床時間，到了隔天就是身體償還睡眠債的時候，輕則精神恍惚、重則痛苦難耐之外，還影響到當天的工作效率以及晚上的睡眠，遇到這樣的生活…
http://www.top1health.cn/Article/145/63569
長途開車，疲勞上身？這樣做找回精神、專注力

…欠、數秒鐘的打瞌睡。如果駕駛朋友發現自己開始出現精神不集中、疲勞現象時，請不要勉強打起精神喔！提供緊急對策如下： 1.打開車窗讓氣流流動，讓大腦有新鮮空氣的刺激，…
http://www.top1health.cn/Article/318/63548
校門開，心慌慌～如何協助孩子調適開學的壓力？

暑假已經悄悄來到尾聲。每天都已習慣晚睡晚起，吃吃睡睡，隨興度日的安安，慢慢開始緊張了起來。暑假作業剩下作文跟讀書心得報告沒寫，還好其他的都寫完了，但還是要花不少時間完成作文跟心得。…
http://www.top1health.cn/Article/251/61495
丈夫外遇對象是自己姊姊？娘家卻一片沉默...

…讓人永遠無法再信任。從此心靈漂泊無依，才最可怕。 **精神科醫師專業分析** 為什麼她如此用心付出，卻反而遭遇到這種待遇？她很善良，只是沒有提防到「人性」。首先，「平白無故…
http://www.top1health.cn/Article/245/63509
跟孩子談壓力！這樣做，學著轉移、處理壓力

在壓力打敗你之前，你要找到轉換壓力、紓解壓力的方法。每個人免不了都會有壓力，學生最常見的壓力主要來自課業、人際關係和家庭，如果處理不好，影響整個成長過程。有人將壓力變成動力，有人想…
http://www.top1health.cn/Article/251/61456
「玩笑開過頭」風波之後…楊聰財醫師：要注意背後可能隱藏的身心狀態

…迫使綜藝天王爸爸吳宗憲出面召開記者會，並攜子向社會道歉。看在精神科醫師眼裡，認為在臨床上處理過達到障礙性「玩笑開過頭」的行為，有可能是「躁症」(雙相情緒障礙症)的相關症狀之一，也可…
http://www.top1health.cn/Article/245/61448
睡前做好這7步驟！讓你早晨從容起床、精神好

…宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起床立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效： **1.睡前第一步：嚴禁睡前吃消夜** 不想早上起床發…
http://www.top1health.cn/Article/318/61429
「電玩失調症」影響生活？心理師4建議遠離成癮

…**4.必要時尋求專業協助：**若仍感到難以控制，建議可尋求精神科、心智科等專業人員的協助。 **【心理師小叮嚀】：** 最後葉俞均心理師也提醒，電玩遊戲、網路科技、3C產…
http://www.top1health.cn/Article/245/61399
總是精神不濟？除了咖啡，這7個簡單方法也有助恢復

強打起精神趕早晨第一堂課、逼迫自己下午上班時別打瞌睡、邊看書邊抑制想入睡的念頭…生活中充滿各種讓人感到疲倦、精神不濟的時刻；想改善精神狀況，除了良好的睡眠品質外，事實上，從飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/60336
如何跟孩子談論親友的離世？心理師這樣說...

成人相較之下可以經過比較多的描繪和溝通，去慢慢調適面對伴侶的離開，而身為地表最強的堅毅母親，最困難的不是丈夫離世之後，該如何面對日後經濟上、情感上拮据無助的單親生活，而是事發當下，…
http://www.top1health.cn/Article/245/58291
不想被情緒勒索？專家教你3技巧，在情感中設立界限

以下，三個在情感中的共通觀點和技巧，教給大家： **一、準備好自己，盤點與連結關係** 設限之前，以下三點可以先幫自己準備好── **A.盤點人際關係** 關係…
http://www.top1health.cn/Article/245/58251
老覺得孤獨、不開心？試試這快樂7法則，找回好心情

上個月一個老朋友來看我，問我怎樣，我說不好。他聽罷說，我知道你的處境艱難，但這就是生活。生活就是時不時地和這些糟心事兒相處，有時候相處得好，有時候相處得不好——但生活就是這樣啊。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/58170