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即将到来的年假将至，随着年节氛围的逼近，不论是便利商店的年菜广告，百货卖场的岁末特惠，还是职场中又开启尾牙（公司聚餐）和年终奖金的话题，彷佛宣告又一个喜气洋洋的节日来临。然而大多数人都真能如愿过个欢喜团圆的好年吗？

现在越来越常听到“春节症候群”、“收假症候群”这些反映现代人对于长假矛盾心理的新名词，无论是返家团圆时与长辈相处时的压力，亲戚朋友间的比较心态，个人隐私和近况频被追问等恼人情况；为了职场上年度绩效、来年职位的竞争而惴惴不安；工作状况不稳定或准备转换跑道者；亦有人烦恼长假累积的工作量而冲淡本该放松享受的心情，让本该让人喘一口气和阖家团圆的年节时刻变得如此令人焦虑。

春节本是中华文化传统具有重大意义的节日，但这传承数千年的习俗原本是农业社会为适应自然节气中“春耕秋收冬藏”而来的生活节奏，在古时经济上大多人从事农业，基本上以个体家户本身的经济来源为自家收成而毋需与他人竞争，家庭伦理则是以大家庭内的长幼有序和户内分工为主，家庭内部成员关系紧密。

然而，近百年以来社会已转向西方式的工商业经济模式，演进到现在信息爆炸的时代，除了生活步调越来越快速，企业为了获利和赢得竞争，除了对员工的工作内容更讲究效率，亦要求员工能够兼具学习与创新的能力，以适应产业变化的挑战。高度竞争及讲求效益的社会型态让职场生活变成个人难以分割的一部份，甚至不少人对于待在职场的时间超过陪伴家人的时光早习以为常。

社会体系无形中灌输普罗大众自身的价值来自于工作成就，职场顺遂者往往渴望赢得竞争带来的高收入或聚焦目光；因循平凡者为了稳定生活必须努力跟上工作步调或业绩的要求，同时要留心与上司和同事的关系；若职场适应不良或遭逢公司营运问题、景气循环等大环境因素失去工作者，在为节日营造的消费与热闹氛围下，其内心空荡旁徨及相对剥夺感益加沉重。

随着职场生涯占据个人生活比重的增加，另一面的影响即是亲人间沟通时间大幅减少，离开工作场合后不是想摒除一切事务好好休息，就是随时处在待机状态为工作燃烧心力，纵使现在通讯网路方便让影像及声音穿越时空的限制，然而速食性的沟通方式真的能够取代真人面对面的温度和气息吗？