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過年飲食常見大魚大肉上桌，各種美食都令人垂涎，包括零食、糖果、餅乾及飲料等休閒食品，讓人一口接一口，很難節制，小心年後體重來算帳。國泰醫院營養組營養師賴秀怡表示，過年後不知不覺體重向上飆升，… 詳全文 >

過年期間大吃大喝場合多，面對各式各樣的山珍海味，慢性腎臟病病友要挑選適合的食物，以免加重腎臟的負擔。國泰綜合醫院暨內湖國泰診所腎臟內科主治醫師曾柏榮表示，腎臟病的飲食在「尚未洗腎」跟「開始洗… 詳全文 >

牙齒問題在過年期間可能會較為常見，由於過年期間，常常參與各種聚會和享用美食，但有時候也可能面臨一些小困擾，比如牙痛。在過年期間該如何避免牙痛呢？嘉義大林慈濟醫院口腔醫學部梁宏達醫師提醒有5要… 詳全文 >

過年假期經常吃大魚大肉、大吃大喝，不但有肥胖的隱憂，還可能使腸胃道不消化，引起便祕、胃食道逆流、腹痛等不適。究竟年菜應該怎麼吃，才不會變成小腹婆、大肚男，也不會使腸胃鬧脾氣？以下5篇過年健康… 詳全文 >

年節假期間常出現飲食沒有節制、作息改變等情況，尤其許多人忌諱在過年期間就醫及服用藥物，所以在過年期間會暫停用藥。大千醫院家庭醫學科林家伃醫師提醒，這樣很危險，尤其是慢性病患者，可能使得病情有… 詳全文 >

氣象預報接續『龍年』新春期間，冷氣團陪過年，春節連假「先濕冷、後乾冷」恐探13度。嘉義大林慈濟醫院心臟內科主治醫師陳祈池表示，高血壓、高血糖、高血脂之三高患者，是心血管疾病之高危險群，以下提… 詳全文 >

近幾年因為宅配的產業興起，民眾在準備春節年菜時，逐漸由自己備菜，改為外帶或外送宅配各式冷藏、冷凍年菜，輕鬆準備圍爐佳餚。因此，年菜的保存溫度，是安心吃團圓飯的重要關鍵。食藥署提醒民眾，冷藏食… 詳全文 >

現代人喜歡享受美食，但是過度飲食、不規律的生活作息，很容易讓腸胃出現問題，尤其是便祕。便祕不僅會讓人感到不適，還會影響身體健康。因此，如何改善便祕問題，讓腸道保持健康，是非常重要的。根據日本… 詳全文 >

春節和家人好友團聚吃團圓飯的日子，在這段期間想要好好補充能量，卻可能不小心熱量超標。 享受一週不控制飲食放鬆的日子～學會小撇步讓過年吃的開心又不胖！ 詳全文 >

過去在臨床常碰到不少糖尿病友在過年後因糖化血色素飆高，導致糖尿病併發症產生而緊急就醫！因此，如何在過年期間維持血糖的控制？對糖友來說是一大挑戰。台北市立聯合醫院陽明院區新陳代謝科主治醫師潘筱… 詳全文 >

過年連續假期和親友團聚，不忘吃吃喝喝順便好好犒賞自己的身體？小心不忌口恐造成健康負擔，尤其，過年假期窩在家裡「吃飽撐著」，整天動也不動，恐讓便祕、胃食道逆流等4大富貴病上身！彰化基督教醫院彰… 詳全文 >

過年每天吃吃喝喝，年後卻最怕站上體重計，讓自己「大吃一驚」，後悔不忌口的下場，於是想拼命減重？台北市立聯合醫院忠孝院區社區整合照護科洪若樸營養師表示，學會以下6大健康飲食攻略，還有自製無糖熱… 詳全文 >

每年過年與親友歡聚、出遊，甚至是南北返鄉，氣溫溫差大，加上環境的劇烈變化，對於心血管健康更是一大挑戰。尤其過年難免聚餐大魚大肉，因此心血管的日常保養至關重要。廖婉如營養師表示，美國心臟協會亦… 詳全文 >

過年聚會免不了大魚大肉，外出拜年免不了外食，因此這段時間是最易發生食物中毒、急性腸胃炎，甚至急性腸胃出血等消化道的問題。亞東醫院整合醫療科暨肝膽胃腸科曾威創醫師表示，過年想吃好又不想腸道生病… 詳全文 >