「白蘿蔔」搜尋結果
總共找到 524 筆符合關鍵字「白蘿蔔」的資料-
冬天正是減肥好時機！4體質這樣做輕鬆瘦
…身體溫熱的功效，所以不妨多攝取花椰菜、茼蒿菜、小松菜、白菜、白蘿蔔等冬季蔬菜。至於番茄或萵苣這些夏天的季節蔬菜，由於會讓體溫冷卻，所以建議放到熱湯或火鍋裡來吃，以減少對身體的傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/292/56168 -
天天喝西洋參蜂蜜水～改善冬天毛躁髮，女中醫分享3秘訣！
…椒、菸、酒、濃茶、咖啡。平時可多吃一些滋潤的水果和蔬菜，如：白蘿蔔、銀耳、蜂蜜、梨子等；而含有豐富膠原蛋白的雞爪、豬蹄、牛筋這些蹄筋類食品也可適度攝取，對於潤澤有很好的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/81/55997 -
進補竟長肥肉！吳明珠：4大體質補氣、補血這樣吃
…，忌吃破氣耗氣之物、生冷性涼食品、油膩厚味，以及忌吃辛辣物如白蘿蔔、瓜果、白菜等。氣虛體質的人對食物的寒熱較敏感，宜食用性質溫和的、偏溫的具有補益作用的食材或中藥，太寒涼和過溫熱的…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876 -
吃對才有效！活化花椰菜的抗癌力，烹煮2秘訣快學起來！
…如果沒有時間靜置，可以和同樣是十字花科的芝麻菜、黃芥末，或是白蘿蔔等一起食用，也會有相同的效果。 **方法2／低溫蒸法：**用75℃以下的熱水汆燙，可以使黑芥子酶減少18％以…
http://www.top1health.cn/Article/318/54684 -
耳鳴原來是腎虛！必吃黑芝麻、山藥補腎、益聽力
…舌燥的人，不能攝取太多羊肉。建議羊肉搭配較涼性的食物，例如：白蘿蔔一起煮再食用。 使用時機：因為腎陽虛造成的腰痠、怕冷、手腳冰冷、遺精早洩，兼有耳鳴、耳聾時可以使用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/61/54644 -
「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆
…益健康的辣椒素，要注意烹調方法。辣椒性質溫熱，搭配涼性食材如白蘿蔔等去平衡；但是，如果是吃較溫熱的食材如牛肉、羊肉等，最好適當減少辣椒的量。由於每個人對辣椒刺激的耐受度不一，如果食…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588 -
油炸不沾，膽固醇卻升高？原來是甲狀腺拉警報
…議這類患者應避免過量食用十字花科的蔬菜，例如：甘藍、花椰菜、白蘿蔔、油菜等，才不會因此進一步抑制甲狀腺素的合成。 **【醫師小叮嚀】：** 最後，何一成醫師也提醒，甲狀腺功…
http://www.top1health.cn/Article/232/54458 -
秋燥先潤肺有秘方 西洋參茶飲緩解氣喘
…的「肺」對應五色的「白」，因此多吃白色涼性食物準沒錯，例如：白蘿蔔、白菜、白木耳、百合及豆漿，同時可搭配3藥膳茶飲，潤燥養陰，緩解身體不適。 ![][126836] 中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/320/54430 -
時常疲倦，恐是心臟不好警訊！喝這湯補心潤肺
…天門冬切碎，用開水熬煮，然後用紗布過濾掉雜質，留湯備用。選擇白蘿蔔洗淨後去皮，切成小塊。此外，再準備一些紅棗和蓮子，將紅棗去核去柄，豎向切成兩半。 **做法：**在鍋中加入高湯，…
http://www.top1health.cn/Article/80/54380 -
檸檬水是變白神器？還是變黑天鵝的催化劑？
…苦橙、葡萄柚、無花果、愛玉、薜荔、芹菜、香菜、胡蘿蔔、檸檬、白蘿蔔、香菜、九層塔、芹菜等，目前無文獻明確指出會造成加速皮膚產生黑色素而變黑的不良影響，所以民眾其實可以放心食用。若是…
http://www.top1health.cn/Article/249/54333 -
食慾控不住，減重破功？女中醫：多是「火氣大」害的！
…、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子。蔬菜類則建議：絲瓜、冬瓜、白蘿蔔、蓮藕、黃瓜、綠豆芽、莧菜、空心菜、黑木耳、花椰菜、高麗菜、菠菜、金針菇、紅蘿蔔。 需注意的是，無論吃什麼東…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154 -
經血量暴增是子宮肌瘤作祟？這3步驟有助自我檢測
…除了生魚片、冷飲等生冷、冰涼的食材外，日常飲食中常見的白菜、白蘿蔔，以及西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類蔬果，也都是涼性食材的一員。][124851] **杜絕子宮肌瘤惡化～這飲食4地…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114 -
就愛檸檬水、酸梅湯？生理期吃酸，恐礙經血排出釀經痛
…的發生。因此，建議女性朋友月經期間應少碰西瓜、奇異果、冬瓜、白蘿蔔等涼性蔬果，以及生魚片、生菜沙拉等生食為佳。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
