營養失衡 | 搜尋結果

「營養失衡」搜尋結果

總共找到 257 筆符合關鍵字「營養失衡」的資料

經期後氣血差　葡萄乾補血好食物

… 女性經期過後容易出現不適的原因，與現代人普遍飲食攝取不均、營養失衡，特別是鐵質的缺乏有關。鐵質是女性的好朋友，因為鐵質在人體中扮演攜帶養分、促進血液循環、幫助紅血球中血紅素輸送氧…
http://www.top1health.cn/Article/254/26607
轉骨對了嗎？中醫3要點高人一等

…糖飲料、澱粉類食物、高熱量食物，而忽略新鮮蔬果的攝取，容易因營養失衡，干擾內分泌正常運作，進而影響成長發育。 **要點2／充足睡眠：** 平時應讓孩子養成早睡早起的習慣，配…
http://www.top1health.cn/Article/251/26619
除臭大作戰！抗臭除毛多喝水（下）

…。當人體病後體虛、情緒低落或嗜食辛辣食物時，易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙，因而引起汗液排泄失調。排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關，尤其汗臭跟肝臟最有關，因…
http://www.top1health.cn/Article/239/26485
代謝症候群文明病纏身！三高族警訊

…、高糖的食物。倘若沒有攝取足夠的蔬果，恐有膳食纖維攝取不足、營養失衡的疑慮。再加上工時長、缺乏運動的NG生活形態，長期下來不僅容易造成肥胖問題，更會使惱人的文明病「代謝症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/26028
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

…營養素；平日飲食又未增加鈣、鐵離子的攝取，長時間下來，恐造成營養失衡，影響骨骼健康。特別是，對於下列3大族群影響更是嚴重： **第一類／年過半百的長者** 由於此年齡層的長…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
減重過頭臉蒼白　5方法吸鐵有一套

…是提升人體對鐵質的吸收率。 ![許多女性為快速減重而節食，營養失衡、鐵質攝取不足，導致臉色蒼白、貧血等不適。][76812] 衛生福利部建議19至50歲的女性（懷孕和哺乳婦…
http://www.top1health.cn/Article/248/25361
失眠好憔悴？巧吃香蕉讓你快樂好眠

…眠問題呢？王健宇醫師表示，現代人失眠的原因，包括生活壓力大、營養失衡、日常生活中大量接觸3C產品，以及大量食用含有咖啡因的咖啡和茶品。  ![攝取…
http://www.top1health.cn/Article/76/24843
雞精快速食譜　手作馬鈴薯雞精燉肉

…等也有益。現代人營養豐富，飲食多大魚大肉，往往熱量充足但卻營養失衡，因此，選對優質的營養補給品，可幫助現代人對抗疲勞、增進健康。 **小分子胺基酸　容易被人體吸收** 為…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759
拒當「壓力鍋」媽媽　紓解壓力小物

…不夠用的職業媽媽，拖著疲憊的身心面對高壓工作易造成血壓上升、營養失衡，藥師提醒應定期追蹤血壓狀況，並適時補充營養素，調整身體狀態。  ![藥師建議，適度補…
http://www.top1health.cn/Article/240/24734
在家煮較營養？3大隱性飢餓風險

…及手掌心大小的豆蛋魚肉，且最好以部分全穀取代精白米，才能避免營養失衡。
http://www.top1health.cn/Article/80/24559
寵物養生！鮮食代替飼料天然少負擔

…法，讓人誤以為除了商業飼料之外，其他的自製食品都會導致寵物的營養失衡；恰巧，當人們閱讀飼料包裝上的成分標示時，發現裡面特別列出多種營養素，例如：維生素Ｅ及礦物質，這又讓人們對於飼料…
http://www.top1health.cn/Article/246/24531
增強寶寶免疫力　營養補充有必要？

…究竟孩子需不需要額外補充營養？高峻凱醫師表示，出生後嬰幼兒的營養失衡，不論是缺乏和過剩，都會干擾發展中的免疫系統，甚至改變了遺傳基因的表現而影響個體。後果可能是在日後產生自身免疫或…
http://www.top1health.cn/Article/22/23359
來不及吃早餐？長期恐增膽結石風險

…導致上述不適症狀發生外，趙順榮藥師提醒，長期不吃早餐更容易因營養失衡、血糖不足，使新陳代謝速率下降，造成疲倦、反應遲鈍、思緒不靈活等問題接踵而來。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/23266
臉色差好暗沉？提升抗氧化力變紅潤

…式大大改變，三餐外食、熬夜加班已成常態。長期下來，不僅容易有營養失衡、睡眠不足的問題，更會加速身體的氧化速度，使「初老」症狀提早報到！出現臉色暗沈無光、氣色不佳等「未老色先衰」的現…
http://www.top1health.cn/Article/249/22736
禽況惡劣！癌友改吃魚豆補充蛋白質

…機率與死亡率。在癌症治療期間，病友若能避免食慾不振和營養失衡的問題，在良好的營養支持下，高達8成能增進臨床癌症治療的效果，也能進行更廣泛的治療選擇，延長病患的存活率。 …
http://www.top1health.cn/Article/308/22804