…,有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖。 ![山藥的黏液含有消化酵素,能促進胃酸分泌,減少多餘脂肪的囤積。][68919] 被視為「神仙之藥」的山藥,又稱為「淮山」,屬性性平…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950…** 為什麼補充膳食纖維有助排便順利?膳食纖維指的是人類的消化酵素無法分解的食物殘渣,依據類型不同可分為非水溶性、水溶性2種類型。 非水溶性膳食纖維能增加糞便的量,並引起便…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757…中,皆能有效地消滅各種誘發因素所引起的癌細胞,尤其當體內缺乏消化酵素時,癌細胞可能無限制地生長,而青木瓜就是體內消化酵素的最佳來源。 2.木瓜中含有維生素E、茄紅素,兩者皆是…
http://www.top1health.cn/Article/203/21700…哪一類的分解酵素,由於其主要作用皆為「促進消化」,又可統稱為消化酵素。不過,要注意的是,大多數的酵素不耐高溫,一旦加熱溫度高於50度C左右,即不存在酵素活性。
http://www.top1health.cn/Article/248/21431「胃食道逆流」是指胃或小腸內容物,如胃酸、膽汁、消化酵素等逆流到食道。胃食道逆流本身是一種經常發生的生理現象,大部分人都曾經有過不等程度的逆流情形,但若胃食道逆流發生頻率過高且持續…
http://www.top1health.cn/Article/157/21620…者,不宜購買。 **食用小叮嚀:** 番薯含有會抑制腸胃消化酵素的成分,生食容易出現打嗝、腹脹或胃酸過多等症狀。因此,不宜生食番薯。 **本文出自人類智庫《7天消肚子瘦腰…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357…身體又攝取大量加熱調理、油脂含量豐富的食物。更會因需耗費大量消化酵素幫助消化吸收,而使體內僅存的酵素大量消耗。長時間下來,變會導致代謝作用變差,一旦當食物沒有被充分分解,就無法被腸…
http://www.top1health.cn/Article/101/21356…膳食纖維和多酚,特別的是,這些成份不會因為咀嚼的過程或胃液、消化酵素的分泌而遭到破壞,卻能夠完整的抵達大腸,為益菌生長提供重要養份,而益菌則有助促進代謝。 **研究:澳洲青蘋…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449…依品種不同,營養成分也有些差別,但是共通點是同樣有豐富的澱粉消化酵素——澱粉酶。因此與其他甘藷類不同的是,山藥可以生吃。黏稠成分的黏蛋白與甘露聚糖等水溶性膳食纖維有保護胃黏膜的作用…
http://www.top1health.cn/Article/273/20360… ![][63704] 豌豆芽與白蘿蔔同樣含有澱粉酶的消化酵素,所以能助消化,調整腸胃功能。它也有促進血液循環、提升精力及體力的效果。另一特色是有豐富的維生素C及鐵、鈣,而且…
http://www.top1health.cn/Article/273/20015…養,保留起來加進味噌湯或直接食用都可以。但是若加熱過度會降低消化酵素的作用,必須注意。 **【熱量】**20kcal / 100g <!--more--> **…
http://www.top1health.cn/Article/273/19912… 酵素的來源基本上可分4種,包括天然食物中的酵素、身體內的消化酵素、體內新陳代謝酵素,以及近來頗為熱門的酵素食物。簡單來說,酵素是所有生命體維持正常運作的能量,生機飲食專家王明勇…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798…改善便祕。 **【膳食纖維】** 膳食纖維是指人類的消化酵素無法分解的食物殘渣,能增加糞便的量並引起便意感,並在大腸中吸收水分後膨脹以軟化糞便,是改善便祕不可或缺的營養素。…
http://www.top1health.cn/Article/271/19655你的身體所產生的酵素,主要有兩大類,分別是消化酵素和代謝酵素。消化酵素能將食物分解成較小的分子,以利身體吸收養分。從你把食物送進嘴巴的那一刻起,體內的消化過程就已經展開,這是一步一…
http://www.top1health.cn/Article/248/19523…藥,拌勻即可食用。 - 營養師補給站:山藥中黏黏的液質含有消化酵素,能滋補身體,促進消化;而山藥中所含的皂甘(Diosgenin)更是人體內製造性荷爾蒙的重要成份,具有滋補功效。…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366