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…. 情緒安定,戒憂思鬱怒,以免火氣太大。 6. 虛祕患者,氣血虛弱,或年老,或產後,或虛羸已極(指身體已經很虛弱的狀態),排便時以採用坐式大便器為宜,勿使臨廁久蹲,或太用力大便。…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183…** 痛經在中醫可分成許多證型,有氣滯血瘀型、寒濕凝滯型和氣血虛弱型。 有的人經血會夾雜有血塊,有的人小腹會冷冷的,熱敷可緩解疼痛;有的人腹部悶悶的伴隨有下墜感,必須根據每個人…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149…加,老年人的體力和肌肉都會慢慢衰退,如果食量不變卻不愛運動,氣血虛、脾胃弱的年長者,體重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議,想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長輩們,可以在家…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960…-> **症狀分類** 中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲…
http://www.top1health.cn/Article/80/18885…人普遍有孕期進補的觀念,但中醫師認為孕婦營養均衡最重要,除非氣血虛弱體質,否則一般孕婦不用特別用藥膳進補。][56711] **迷思1/懷孕期間不能有性行為?** 台北…
http://www.top1health.cn/Article/17/18811…熱安胎,砂仁理氣安胎,糯米平補脾胃,甘草調和藥性。此方可用於氣血虛弱、沖任失養、胎元不固的患者。 **守護胎兒!生活習慣比中藥更重要** 除了中藥安胎,周宗翰中醫師認為…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809… 黃慧娟中醫師表示,婦女產後出現憂鬱情緒的原因,主要與產後氣血虛弱有關。一般來說,女性生產本來就會損失大量元氣,產後易氣血不足,若又遇到休息不足、需獨自照顧寶寶,更會加速氣血的損…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…飲食不節、精神壓力失調為主要大宗;若以體質而言,則是以燥熱與氣血虛弱為最常見。 <!--more--> ![便祕會破壞腸道內的菌種生態,產生過多的發炎物質,長期恐會增加大腸癌的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18529… 在中醫分類上,造成經期氣血運行不暢的原因包括氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒濕凝滯型3大類,患者屬於喜歡吃生冷食物或冰品飲料的寒濕凝滯型,導致經期間下腹冷痛,雖然喝熱水或熱敷會舒服一…
http://www.top1health.cn/Article/324/18472…不了,肝火過旺、口乾舌燥,精神煩躁;或是老人家生理機能退化、氣血虛弱、手腳冰冷;腎氣不足,引起頻尿、夜尿問題等3大因素導致。她建議有上述問題的患者,不妨可以透過藥膳茶飲的方式,幫助…
http://www.top1health.cn/Article/132/18382…周遭的經絡就會阻塞,導致陽痿早洩的情況;同時長期酗酒更會導致氣血虛弱,連帶導致腎虛情況,也就是行房時,會覺得力不從心,變得沒「凍頭」,犯了床上大忌。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/18239…水量剩600c.c左右,熄火即可飲用。 **效果:**針對氣血虛型的頭痛患者,在治療上必須先從補養氣血開始,讓頭部的需氧量供應充足。因此,在藥材的選擇上,多施以有補養氣血、促進頭…
http://www.top1health.cn/Article/258/17638…,造成體內累積濕氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法,紅豆不但可以發揮消水腫,還能解決嘴饞的煩惱。 ![紅豆的膳…
http://www.top1health.cn/Article/82/17613…緩和歡樂的情緒,有助於自律神經的放鬆。 ##[★《氣血虛致失眠》喝龍眼乾茶補氣!](http://www.top1health.com/Article/239/15193…
http://www.top1health.cn/Article/76/17446…一個拳頭的量,連吃6天。 **2. 紅棗阿膠:**適合氣血虛的女性,主要針對有月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等症狀的女性。 **食用方式:**每日用食勺挖一勺放入平日…
http://www.top1health.cn/Article/234/17416