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＊＊◎案例故事＊＊　　　

可菲在生小孩之前，每次生理期来临的时候都超痛的，有时还会严重痛到在地板上打滚的那一种。她回忆起她高中时期有次生理期还曾经痛到晕过去，还是同学把她抬到保健室去的。看西医时检查没问题，后来以中医方式调养身体之后，生理痛有比较好，却在大学时被检查出有子宫肌瘤。

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可菲疑惑，明明自己还那么年轻，平时饮食控制也相当注重，绝对忌口不吃生冷食物，但为什么还是长了子宫肌瘤呢？

＊＊◎女人想想看＊＊

Ａ．　中药太补了　Ｂ．　基因遗传　　Ｃ．　与荷尔蒙刺激有关

＊＊◎专家怎么说＊＊

＊＊陈保仁—妇产科医师＊＊

子宫肌瘤典型会有三个症状：

１、经血多。

２、会疼痛，但疼痛幅度没有内膜异位症那么严重。

３、会压迫。

压迫包含压到腰的部分，会容易腰酸，往下压容易有下坠感，往前压容易有频尿情形，这些都是比较像肌瘤的表现。

在处理肌瘤的判断原则看【大小、症状、成长速度】，大小－五公分以下多数是观察追踪，１０公分以上多数建议手术治疗，５～１０公分就配合症状是否出现或是严重与否，症状就是前面提的经血多、疼痛、压迫等。成长速度如果短时间变大，３～６个月的追踪就有明显变大者，那也是必须治疗的参考。

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至于怀孕，倒是建议各位女性同胞不要害怕，即使有肌瘤，多数是可以顺产的，怀孕过程中肌瘤有１／３会成长，１／３大小不变，还有１／３反而缩小了，多数受孕能力也不太影响，所以请大家不要过度害怕。

＊＊罗佩琳—中医师＊＊　　　　

对于女生来说，每次月经来的感觉只有自己最知道，通常会有三种疼痛、不舒服的状况：

１、冷痛、刺痛

这种属于寒凝，通常是因为冰的东西吃多了，可能会血块多，颜色会比较黏稠、暗。若是这种情形的话可以在月经来的时候用暖暖包在腹部贴一整天热敷，或是去中药房买艾条热一薰气海穴及关元穴这两个穴道（从肚脐下方到耻骨处分成五等份，从上算下去１．５吋的地方是气海穴，关元则在３吋的地方），只要拿艾条靠近皮肤有热的感觉后就可以拿开，稍微用热把药性带到皮肤里面就可以了。

２、闷闷胀胀

这种通常是气不顺，可能压力比较大，且会伴随乳房胀痛。情绪压力造成的疼痛，可以尝试饮用玫瑰益母草茶，玫瑰是一种舒肝气的药方，但是用太多破气会拉肚子，所以用两三朵就够了。中药的干姜跟老姜不太一样，但是功效类似，可以暖胃、暖宫。至于益母草可以让子宫收缩、活血，可以让经血排得比较干净，故孕妇不宜。由于其味较苦，所以可以搭配一点黑糖，或是加桂圆，用热水浸泡１５分钟就可以喝了。

３、隐隐作痛

虽然不是很痛，但是就闷闷胀胀，会一直这样不舒服到月经完，这种状况属于气血虚，这种人的月经有时候量会变得比较少，或颜色比较淡粉红色。可以按压两个穴道补气活血：

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◎足三里穴

膝盖处有一个两侧凹陷的地方，从这个点开始，往下算四只手指头、胫骨旁约一个大拇指处。按压此处可以补气，肠胃不舒服、胃酸多、胀气、打嗝时也可按压。

　

◎三阴交穴

三阴交穴在脚踝突出的骨头处往上算四指，于胫骨后缘的地方。通常按压此穴到会痛的人妇科不太好，而且有些女生月经来不顺的时候，不只是三阴交穴会痛，甚至还会有整条皮经沿着小胫骨后侧都会痛。如果有这个现象的话，可要真的特别顾好子宫喔！

＊＊月经时各种疼痛症状及改善方式＊＊

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