木瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「木瓜」搜尋結果

總共找到 763 筆符合關鍵字「木瓜」的資料

壓力一大就腹瀉、便祕？燕麥、奇異果低敏飲食，甩開大腸激躁症

…**★水果類：**奇異果、香蕉、葡萄柚、葡萄、香瓜、、檸檬、木瓜、哈密瓜、草莓、番茄。此外，也建議平時飲食注意攝取膳食纖維，來維持腸道好菌相，膳食纖維包括富含水溶性纖維的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/75357
睡到一半腳抽筋，只補鈣沒用？營養師：4大營養素防電解質不平衡

…經肌肉的運作，就容易發生抽筋。建議食物：香蕉、瓜類水果（木瓜、香瓜）、芭樂、果籽較多的水果（火龍果、奇異果、小番茄）。注意事項：腎臟病患者由於鉀離子代謝差，也不宜多食用太多…
http://www.top1health.cn/Article/320/75192
小蘇打粉天然無毒！9種省錢居家妙用報你知

…讓肉質軟嫩，適當敲打肉就可以了，若真的貪圖方便，可以與鳳梨或木瓜一起烹煮，或是用蛋白、太白粉裹在肉上，保持肉類的水分，效果跟小蘇打差不多，而且不會有小蘇打粉的怪味。 **【內…
http://www.top1health.cn/Article/318/74973
就是不喜歡菜味！不吃青菜，只吃水果夠營養嗎？

…* 水果含有豐富的酵素，可以幫助身體排毒及消化，像是鳳梨、木瓜、奇異果等，酵素含量數一數二，可以幫助蛋白質的消化，特別是當飽餐一頓，吃了太多肉食之後，可以在飯後吃點鳳梨、木瓜等，…
http://www.top1health.cn/Article/302/74946
便祕吃香蕉、蘋果助排便？營養師：這些眉角要注意

…子代謝差，也不宜多食用太多香蕉。其他高鉀水果例如：瓜類水果（木瓜、香瓜），以及果籽較多的水果（火龍果、奇異果、小番茄等）也不能多吃，以免造成腎臟負擔；不過腎臟病患也不用過於擔心，因…
http://www.top1health.cn/Article/320/74864
指甲是健康放大鏡　紋路、顏色3特性透漏身體玄機

…的話，則可能和黃疸或者過度食用含黃色色素的食物，例如胡蘿蔔或木瓜等食物；如果指甲出現黑色條紋，則必須鑑別是否有黑色素細胞癌病變。 **保持指甲健康3方法** ◎想要有健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/74822
喝水果水能排毒減肥？營養師：檸檬、薄荷、黃瓜3大狠角色

…生素並不溶於水，因此含維生素A較豐富的蔬果則不適合放入，像是木瓜、柿子、紅蘿蔔等。 **喝完排毒水後，食材記得吃下肚** 排毒水中蔬果的維生素釋出量有限，加上纖維還是在水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/72678
常放連環屁，恐是大腸癌警訊！花椰菜、蘋果這些吃太多容易脹氣…

…水果，計有：鳳梨、酪梨、莓果類水果、哈密瓜、橄欖、葡萄，以及木瓜。** 應該要注意的是，水果要在其成熟的狀態下，才可食用。成熟水果所散發出的誘人香味，以及甜美的口感，就是要讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/72672
3C族日常飲食這樣吃　營養師教你3道私房護眼料理

…物的肝臟、魚肝油、蛋黃、胡蘿蔔、綠花椰菜、波菜、地瓜、南瓜、木瓜、枸杞、菊花等。 **2.DHA：**可以強化視網膜對光的反應，維持正常的視力功能。DHA主要含在深海魚類中…
http://www.top1health.cn/Article/320/72577
腹脹噁心，腸躁症好痛苦？甘菊茶、益生菌5招保腸胃

…在唾液、腸道中都會產生消化酶，但仍可藉由食物補充，像是香蕉、木瓜、奇異果、鳳梨、酪梨等水果都含有豐富的消化酶，飯後食用有助消化及改善腸躁症。 **治療腸躁症需「三管齊下」**…
http://www.top1health.cn/Article/30/71334
外食族水果吃不夠？營養師教你怎麼吃

…的當季水果包含：文旦柚、百香果、葡萄、火龍果、美濃瓜、芭樂、木瓜、蘋果等。 **【外食族怎麼吃到水果？】** 相信今天你看了這篇文章，至少偶爾會提醒自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/71293
護眼不只有葉黃素，9種營養素大評比

…有乾眼症。食物來源：番薯葉、胡蘿蔔、紅心甘藷、南瓜、木瓜、芒果。 **6.維生素C** 對眼睛來說，維生素C也是很重要的視網膜抗氧化物。從眼睛構造中發現，視網膜內維…
http://www.top1health.cn/Article/320/70202
常見子宮內膜異位症：巧克力囊腫、子宮腺肌症中醫調理

…平時和經期都可以吃的食物清淡甘平食物：蘋果、葡萄、柳丁、木瓜、草莓、芭樂、楊桃、百香果、枇杷、李子、黑木耳、花椰菜、高麗菜、山藥、菠菜、金針菇、紅蘿蔔、雞肉、魚肉、奶蛋。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/70188
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…茶等。但腸胃不佳者，要避免飲用過量。 **推荐藥膳：**青木瓜山藥紅棗雞湯。 **★2.脾虛痰濕型：** 這類的人氣血較不足，中醫理論認為，氣血虛會導致脾功能弱，因此若氣…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
南瓜全身是寶！澱粉與含鉀高，這2族群不宜多食

…營養師針對不同南瓜特性予以建議。 **1.東洋南瓜：**似木瓜的長形外型，是台灣常見品種，適合做南瓜粥、南瓜清湯或金瓜米粉。 **2.西洋南瓜：**多為橘黃色圓形，適合做南瓜濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/68984